+200, 75.2 Майский марафон продолжается)) Как бы в него нормальное питание еще вписать...вопрос))) Но я тусуюсь здесь и мне это помогает))) 05.05.2014 17:30:34, Калифорния

0: 77,8 05.05.2014 17:11:08, Пересечение

я в + после выходных. Вес 80,5. Сегодня пытаюсь разгрузиться. Мое отражение в зеркале мне совсем не нравится((((пора брать себя в ежовые рукавицы 05.05.2014 11:52:47, SweeT

-200
52,8 05.05.2014 11:36:54, Бугенвиллия

За праздники +500. Могло быть хуже :) 05.05.2014 10:55:08, Helen May

+700, 56.6 05.05.2014 09:53:53, La Tour Eiffel

может и остановишься на нем? Многие тогда написали, что при 57 отлично выглядишь. И держать такой вес будет явно легче тебе 05.05.2014 14:11:05, Ханни

Лена, не поддавайся на провокации )))) 05.05.2014 14:59:20, emiiil

:))) Юленька права ! 55-57кг это мой идеальный вес, тем более, что сейчас в этом весе обьемы у меня меньше, чем были раньше, за счет спорта, так что буду держать, главное не толстеть :))))) пока на мне хорошо сидит 36р размер не важно, сколько я вешу :))) 05.05.2014 15:40:22, La Tour Eiffel

средний калораж за прошлую неделю

2240 - 129 -77 - 262

изменение веса 0, значит такая у меня поддержка :))) неплохо :) 05.05.2014 12:29:18, La Tour Eiffel

-100 50,300 хоть праздники были не примерными, с поздними ужинами и картошкой но вернулась я домой с минусом )))) 05.05.2014 09:42:10, Anett_X

+300, 55.9 Хотела сегодня обмеряться и посмотреть что за 2 мес. произошло и забыла, уже позавтракала, надо завтра с утра не забыть)) 05.05.2014 09:32:12, LMila

59.7...вернулась:)
..все 4 дня прошли в стиле "ели,пили всю ночь до утра..."(с)
отпустили меня родители без ребенка на дачу к друзьям..вау:) 05.05.2014 09:31:53, Дудолька

у меня минус от вчера, о все еще плюс от последнего отвеса. 63,4 05.05.2014 09:12:08, feduka

Сольешь Наташ) 05.05.2014 12:18:02, Кофеманка

Я уже заметила что неделю после КД ОЧЕНЬ хорошо уходит вес, потом у меня прибавка и поддержка веса. То есть в месяц по 1 кг уходит где-то. 05.05.2014 12:52:57, feduka

По нулям. Ждала вообще то чуток отвеса, вчера была силовая+15мин кардио. Мышцы приятно болят. 05.05.2014 08:54:28, рыжая Ксю

еще +900 Уф. Итого 2,1 кг за 3 дня 05.05.2014 08:21:25, Ханни

Юль у тебя алкоголь был и чай, после него обычно привесы из-за жидкости, а не из-за отложенных запасов. Сольешь. 05.05.2014 12:53:51, feduka

надеюсь, так как еще и аппетит зверский и сложно не есть нон стопом :( 05.05.2014 14:07:08, Ханни

Сбросишь не переживай, сейчас поправишься и все наладится. 05.05.2014 12:11:10, Кофеманка

во время кд только скорей всего сольюсь. А это еще неделя. Иногда очень много набираю перед ними 05.05.2014 14:07:49, Ханни

Юль, у тебя плюс уже 3 дня, до КД ещё неделя - т.е. плюс начался за 10 ней до КД. Попробуй поискать причину плюса в другом - ИМХО, рановато так плюсовать к КД, тут что-то другое. Или у тебя цикл не стабильный и всё может начаться и раньше? 05.05.2014 15:40:33, Fire

Да вроде у меня всегда так вес растет перед кд. Сейчас еще простудой осложнилось все. И калораж повысила из-за зверского аппетита к тому же. Так что все вполне объяснимо Цикл сейчас да, загадочный. Кд через неделю только в теории. Могут и через 2 начаться. Уже год что-то с ним творится 05.05.2014 17:49:43, Ханни

Не расстраивайся, сольешь.
Юль, запали мне твои формочку в душу, а нигде не вижу((((( 05.05.2014 11:51:46, SweeT

спасибо Люд, посмотрим что завтра весы скажут мне:) 05.05.2014 14:08:15, Ханни

Желаю поскорее слить :))) 05.05.2014 10:55:47, La Tour Eiffel

спасибо Лен :) 05.05.2014 14:08:27, Ханни

за праздники прибавила 1 кг воды ) 05.05.2014 08:20:27, Кофеманка

Том, сливайся скорей!:) 05.05.2014 14:09:15, Ханни

Главное ты в пределах линеечки:))) 05.05.2014 10:57:17, La Tour Eiffel

Лен сегодня мерила одежду 38 размера , некрасиво повисло, попробую 36 р 05.05.2014 12:10:22, Кофеманка

супер Тома, очень рада !!! :)

я сижу в белых джинсах 36р, они мне свободны, как так, не знаю даже :))) 05.05.2014 14:01:09, La Tour Eiffel

Вернуться в конференцию

Весы 05.05.14

Загруженные изображения