Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 25.04

-200 гр от вчерашнего веса, как тяжело уходит каждые 100 гр, надеюсь вернуться налинеечку к концу недели , вес 59,0.

25.04.2014 06:53:51, Кофеманка

27 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+200, 75.3. 25.04.2014 17:24:44, Калифорния

-200, текущий вес: 78.9. Весы показали содержание жира меньше на 2 процента, чем в начале недели, хотя вес не изменился, ну и так хорошо.:) 25.04.2014 16:17:58, Пересечение

-200 25.04.2014 12:44:54, ЛёльКа

0, 63,3. Начались погрешности в питании. 25.04.2014 12:36:03, Илария

Вот и у меня спустя 5 месяцев начались погрешности. 2 месяца не могла вернуться к ЗОЖ. Так что ты там поосторожнее с этими погрешностями-то :) 25.04.2014 13:03:42, Fire

Буду стараться :), но я уже свыклась (почти) с мыслью, что такое питание до конца жизни. 25.04.2014 13:56:47, Илария

+300 от вчера, с линейки съехала конкретно, буду исправляться. 25.04.2014 12:30:11, nickoffova

Том, до линеечки не много, скинешь обязательно!
Как у тебя настроение?

У меня вес тоже 59 кг. Хочу какое-то время каждый день взвешиваться, чтобы дисциплинироваться. 25.04.2014 11:06:24, "Белка"

Мы с тобой в параллели идем)) настроение на прямую сейчас зависит от здоровья детей, все приболели и я с ними одна как могу справляюсь. Как доче понравился праздник и подарки? Гости из числа ее школьных друзей были у вас? 25.04.2014 15:54:19, Кофеманка

Ну вот :( Пусть скорее на поправку идут и не болеют больше!

Подарки конечно понравились, еще бы! :))) Гости были наши с мужем друзья и бабушка с дедушкой. Со школьными друзьями дочка ходила в кафе отмечать еще днем, благо вчера у них был выходной в школе. 25.04.2014 17:08:22, "Белка"

Спасибо .домашние праздники это хорошо, когда семья дружная это замечательно и на моем веку редкость. 25.04.2014 17:22:16, Кофеманка

+100 59,9
через 15 минут 61,2..
пошла доем шоколад вчерашний..КД начались.. 25.04.2014 09:55:45, Дудолька

Не растраивайся , шоколад можно покушать и сразу взяться за ум. Посмотри у меня в реге про взвешивание статью, может прояснит ситуацию. 25.04.2014 10:18:28, Кофеманка

спасибо..с радостью почитаю:)
я не растраиваюсь..просто не хочется смириться с тем. что уже не девочка и 55 кг мечта :) 25.04.2014 10:47:38, Дудолька

У меня мышцы приятно болят, эффективная была тренировка:))) 25.04.2014 09:51:04, La Tour Eiffel

66,4 в майке. Кажется, +200 к вчерашнему утреннему весу, что неудивительно. 25.04.2014 09:15:48, Злая@

нуль 50,600, сходила пересчитала вчерашний рацион, оказалось что я не добрала калорий и перебрала белка
должно быть (1350-1500)ккал=75г-50г-(150-185)г а получилось 116.58-35.89-91.12-1142.95 ккал
а я то думала что я такая молодец, мужественно отказалась от риса на ужин, а он был бы кстати , добрала бы углеводов.
не думала я что морской коктейль такой диетичный, а в сочетании с овощами вообще ничего не весят, обьелась как хрюня, грамм 300 слопала а оказалось всего 270 ккал.
Девоньки, гляньте что мне исправить, хочется похудеть
сегодня уже был кофе с молоком без сахара, 2 бутера бурже с творожным сыром и помидорами, сейчас слопаю творог с земляникой. на обед на выбор куриный суп-лапша или котлеты из свинины, рис. на ужин даже не знаю что сьесть. 25.04.2014 09:08:06, Anett_X

0, 55.6 Вторая половина цикла, так что основная задача удержать 25.04.2014 09:05:15, LMila

-100 от вчера 25.04.2014 09:02:44, рыжая Ксю

И у меня -200. 68. 25.04.2014 08:31:52, Maxim

Привет! Я давно тебя хотела спросить - а тебя детки не "заставляют" двигаться побольше? Я вот с мелким ТАК убегалась на прогулке на днях, что компенсировала мои пропуски в бассейне.
У меня вес стоит на месте, учитывая КД и увлечение фисташками неконтролируемое неплохо. Вообще уходит вес ооооч медленно и печально. Сейчас 66.4 на весах и пришедшие КД. 25.04.2014 08:17:11, Глафира Андреевна

Привет Катюш, у меня старший заболел и мы дома пока сидим, нагружаюсь как могу домашними делами, шторы перестирываю и вешаю и прочее. Фисташки скорее всего соленые , вот вода и держиться. 25.04.2014 08:52:42, Кофеманка

Еще как соленые:) вкусные.
Ниче, поправится малышня нагуляешься. 25.04.2014 09:42:39, Глафира Андреевна

+300,зараза( 25.04.2014 08:16:23, SALLI

у меня заговоренное число - 60,4. и хоть ты тресни пополам. 25.04.2014 07:25:53, Волчонок

-100. Чего это ты в такую рань поднялась? 25.04.2014 07:10:19, Наталия1974

Ребенок не спит, и мне не дает 25.04.2014 07:43:08, Кофеманка

Вернуться в конференцию

Весы 25.04

Загруженные изображения