Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Овсянка myllyn paras - почему такая нереально калорийная?
Смотрю, 100 гр 350 кк, стакан 60 гр. То есть порция каши размером в стакан - это 210 кк... как-то сильно много для диетического питания. Надо было простой геркулес купить (
20.04.2014 19:18:21, Волчонок
9 комментариев
100 кк - это вообще ничего, одно яблоко наверно столько дает. Это ж воздухом питаться и голодать, практически. 21.04.2014 12:36:16, Аня-лэ
Я беру овсяную крупу и ставлю в мультю на таймер. Точно не помню, но 40 г сухой выходит где-то 120 ккал. Это просто обожраться.Я на айхербе покупаю, она очень вкусная! Еще с мюслями по 20 г смешиваю.
21.04.2014 08:35:45, bijou
У меня порция овсяной или пшенной каши на молоке с утра тянет примерно на 250-300ккал. Так я сыта потом до обеда :) 20.04.2014 21:54:54, LOO
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
