Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-200 50/0 теперь осталось продержаться до понедельника
движение пошло хоть:
в талии минус 2 см
живот минус 3 см
бедра минус 1 см
:)) эхх, мне бы еще в талии убрать хотя бы 7 см :))) 11.04.2014 18:21:43, Бусьен
движение пошло хоть:
в талии минус 2 см
живот минус 3 см
бедра минус 1 см
:)) эхх, мне бы еще в талии убрать хотя бы 7 см :))) 11.04.2014 18:21:43, Бусьен
О! Какая талия! У меня такой и в лучшие времена не было. Самую тонкую из уже взрослого возраста помню 66...
11.04.2014 18:37:11, Наталия1974
сейчас 71, но очень хочу 60:)) просто я уже худела по весу ниже 46 ну никак не получалось, а талия 65, буду стараться в этом году-может получиться:))) с помощью физ нагрузки
11.04.2014 19:09:57, Бусьен
У меня 66.300. Боюсь спугнуть:))) линеечку двигаться не буду пока.
11.04.2014 17:25:13, Глафира Андреевна
Уже прям стыдно говорить, что успехов нет:( Но их нет:(
Ноя стараюсь. В столовке который день беру либо гречку, либо овощи на гарнир. Только 1 раз в неделю перед пюре устоять не могу. К салатам, майонезным, к счастью, не вернулась. Но есть отварную курицу и индейку так и не научилась:( Но научилась делать из них суфле, и ем его, вкусно:)
То есть, все-таки есть положительные сдвиги в плане питания, но совсем нет положительных сдвигов в плане уменьшения веса:( Причем, много раз замечала, если я не ужинаю, то утром стабильный отвес, независимо от того, что я ела в теч. дня. Если ужинаю, то отвес крайне мал, или вообще ноль, или привес:( 11.04.2014 12:58:18, Наталия1974
Ноя стараюсь. В столовке который день беру либо гречку, либо овощи на гарнир. Только 1 раз в неделю перед пюре устоять не могу. К салатам, майонезным, к счастью, не вернулась. Но есть отварную курицу и индейку так и не научилась:( Но научилась делать из них суфле, и ем его, вкусно:)
То есть, все-таки есть положительные сдвиги в плане питания, но совсем нет положительных сдвигов в плане уменьшения веса:( Причем, много раз замечала, если я не ужинаю, то утром стабильный отвес, независимо от того, что я ела в теч. дня. Если ужинаю, то отвес крайне мал, или вообще ноль, или привес:( 11.04.2014 12:58:18, Наталия1974
Когда как. Утром обычно потому что надо. В обед обычно хочу есть. А, вот, вечером я однозначно ем потому как "хочется чего-нибудь вкусненького после трудового дня":(
11.04.2014 18:15:23, Наталия1974
Боюсь, что тогда калорий мало совсем будет:( И если не буду завтракать, то след. прием пищи - только обед:(
11.04.2014 23:11:25, Наталия1974
Для меня обычно запеченое - все равно, что вареное:( Вот, хочу попробовать потушить курицу с овощами без масла.
11.04.2014 18:16:36, Наталия1974
я запеченое люблю только прям с пылу с жару, а остывшее уже не то:(
11.04.2014 20:50:58, Наталия1974
Ой, знаешь, варю курицу или индейку, а дальше открываю интернет и ищу рецепт "суфле из курицы как в детском саду":) Выбираю наиболее симпатичный и делаю:)Так и не удосужилась записать его.
11.04.2014 13:24:56, Наталия1974
))) хороший способ )) я просто даже и не знала, что можно суфле из мяса делать, а просто вареное с трудом переношу
11.04.2014 13:28:00, Волчонок
С гардеробом уже начались проблемы, из привезенных осенью из америки 3-х пар новых джинсов носить могу только одни, которые стретч. Обе пары из классического денима висят пузырями:)
А еще у нас Антошне сегодня полтора года! И из роддома полтора года назад я вышла 76 кг. Если считать от них, то вообще круто)) 11.04.2014 10:56:30, nickoffova
Ой, у тебя такой малюсенький сынок! ЗдОрово! Поздравляю с полуторагодовасием что ли:) Или как это назвать:)
А считать ушедший вес приятнее с 76, конечно:) Я бы так и делала:) 11.04.2014 11:30:20, Наталия1974
А считать ушедший вес приятнее с 76, конечно:) Я бы так и делала:) 11.04.2014 11:30:20, Наталия1974
У меня после родов вес сам ушел до 71 кг (с 77), но только потому, что с 2-ух месячным Ивашкой в больницу загремели:( Причем, абсолютно просто так. Неврологу показалось, что у нас там "что-то такое". И мы проторчали в больнице целую неделю. Как вспомню, так вздрогну:(
Родить что ли еще одного Ивашку? :) И, как вес снизится, так уже не отпускать его в сторону разжиривания?? Но, блин, мне летом 40 лет стукнет:( 11.04.2014 12:18:25, Наталия1974
Родить что ли еще одного Ивашку? :) И, как вес снизится, так уже не отпускать его в сторону разжиривания?? Но, блин, мне летом 40 лет стукнет:( 11.04.2014 12:18:25, Наталия1974
А я, вроде, и ела 3 раза в день, но какую-то больничную непонятную еду. И еще то одно нельзя было, то другое, так как Ивашка на ГВ был. "Догонялась" детским питанием из баночек, которое муж привез:) Мясными пюрешками и фруктовыми:) Причем, ела их ночью, когда Ивашка засыпал. И все равно похудела!
11.04.2014 18:19:35, Наталия1974
Алисе получше. А мне снова хуже морально:((( 11.04.2014 09:39:41, La Tour Eiffel
Не вешать нос, гардемарины! Не раскисай! В конце концов все проходит. А что ни делается, все к лучшему. Наверняка такая ситуация в твоей жизни неспроста сложилась. Что то сказать тебе хочет. Главное понять что? Алисенку лучше а это главное. Не куксись, мы с тобой.
11.04.2014 10:37:01, куцюль
Ну, что ты, крошечка моя? Ну, не расстраивайся. Все равно или поздно как-то наладится, это точно!
11.04.2014 09:45:25, Наталия1974
Ай, молодца! :)
Тампоны не надо в нос:) Совсем дышать нечем будет. Лучше соплеотводящие трубочки:) 11.04.2014 09:39:43, Наталия1974
Тампоны не надо в нос:) Совсем дышать нечем будет. Лучше соплеотводящие трубочки:) 11.04.2014 09:39:43, Наталия1974
у меня дочка болела недавно, у нее так прикольно было, один день темпа 39, след день 35, потом опять 39 и снова 35 )))
11.04.2014 10:12:22, Волчонок
Ноль, 59,4. Дня четыре уже такая история. Жду отвеса после кд
11.04.2014 08:52:56, куцюль
Нет, но я как то плавно увеличила калораж и вошла в коридор посчитанный Таней. Раньше я 1800 даже не набирала. Вот смотрю что будет. Никак не могу избавиться от ощущения, что я очень много ем.
11.04.2014 12:43:39, куцюль
77.0, +200 от линейки. Но у меня отеки, мне кажется, на целый кг..кольцо с пальца еле сняла, а обычно падает.
Да..минус сто, минус двести что надо:) 11.04.2014 08:01:43, bijou
Да..минус сто, минус двести что надо:) 11.04.2014 08:01:43, bijou
0. бесит. ни фига вредного не ем, вот реально.
11.04.2014 07:32:45, Волчонок
у меня после выходных плюс во вторник вылезает:))в понедельник я еще фея:)))))
11.04.2014 09:45:48, Дудолька
почитай по ссылке про низкокалорийное питание, там листать надо только в начало
11.04.2014 08:56:08, LMila
да я думаю и думаю... но не понимаю чем. мяса я больше съесть не могу, нереально это. а что еще?
11.04.2014 11:40:29, Волчонок
ага, седня пятница, так что скорее всего будет бац и плюс (( но правда у меня кд начнутся в пнд.
11.04.2014 09:39:40, Волчонок
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
