Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что можно перекусить в кафе-фаст фудах?

Так получилось в выхи что весь день промоталась вне дома. И поесть не могла толком, попала в ТЦ и там кафешки. В общем взяла в японско китайской забегаловке порцию лапши с овощами. Вроде не оч калорийно. А что вообще брать то чтобы особо не портить карму себе и не нарушать рацион?

Вариант не есть и дотерпеть до дома не предлагать:) Я на будущее спрашиваю, ибо вариант весь день мотаться иногда бывает.
08.04.2014 09:33:39,

8 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Пересечение
Салаты с протеином, типа Цезарь с курицей, и просить, чтобы заправку отдельно налили, чтобы контролировать ее колличество. 08.04.2014 17:22:37, Пересечение
Калифорния
Я в таких случаях с собой беру перекусы, типа батончика зернового или фрукты/орехи/шофрукты. Если идти в кафе или ресторан, то беру салат с не кремовой приправой ,а венигретной. 08.04.2014 16:38:07, Калифорния
Салат Цезарь в "Крошка картошка", да везде есть какое-нибудь неужасное блюдо, проблема удержаться только и взять именно его, а не....:)))) 08.04.2014 12:53:04, belka_kate
Lafayette
Теремок. У них в меню есть куриная грудка с гречкой, овощные салаты, скоро появится окрошка (только просить без сметаны). Да и блины с простыми наполнителями не так ужасны, у них на сайте есть таблица калорийности, можно прикинуть, что полегче. 08.04.2014 12:19:22, Lafayette
Kot DaVinci
+1000 я всегда избенкой обхожусь, самое безопасное не только в плане калорий:) 08.04.2014 13:03:48, Kot DaVinci
Антонинка:)
Крошка-картошка без масла и сыра с каким-нибудь не вредным наполнителем.

Шаурма если без лаваша и картошки и в плюс-минус приличных местах в фуд-кортах.
08.04.2014 11:55:26, Антонинка:)
Кофеманка
Кать я беру в кафе салаты овощные и с листовыми салатами, гадов морских, курицу в разных вариантах, говядину ( медальоны и прочее) , на десерт можно сорбет или кофе ( это само по себе для меня десерт). 08.04.2014 10:24:07, Кофеманка
у меня роллы и мясо не дают привеса, ну и салаты с легкой заправкой. 08.04.2014 09:47:11, Katerina78

Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!