Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Доброе утро! Весы 08 апреля
Я сливаюсь понемногу 64,9. А как у Вас?
08.04.2014 07:57:55, feduka
72 комментария
-400
0, все те же 80 кг.
Я вернулась из "забега вне дома" с 74.7 →
Я вернулась из "забега вне дома" с 74.7, по-моему это где-то -400 за 4 дня.
08.04.2014 16:39:16, Калифорния
за 4 дня отличный результат!
08.04.2014 16:44:28, Kot DaVinci
у меня +300, итого 62,1, но я как-то не →
у меня +300, итого 62,1, но я как-то не парюсь по этому поводу ни разу))) наверное перебор по жирам на той неделе сказывается, а может...а может после вчерашних физнагрузок, а может это мой ужин, хоть и правильный, в 12 ночи...)))
08.04.2014 13:05:43, Kot DaVinci
Вот и молодец! :) Наверняка это физнагрузки и завтра-послезавтра водичка сольется.
08.04.2014 14:59:31, "Белка"
:) я уже устала париться из-за каждых плюс минус полкило, поняла, что в пределах 1кг изменения не показательны, так как за 4 дня КД у меня почти 1 кг ушел! значит и эти уйдут, так как режим питания я не нарушала особо и по ощущениям, по одежке привеса явно не вижу, наоборот все висит:) спасибо, Лерунь:)
08.04.2014 15:21:27, Kot DaVinci
Конечно, ты уже вон какая худенькая, тебе можно и не переживать из-за полкило :))
08.04.2014 17:32:02, Илария
да я бы не сказала, что сильно худенькая, это смотря с кем сравнивать
просто поняла, что небольшой привес не смертельно совершенно, особенно если это не система
08.04.2014 19:46:17, Kot DaVinci
+100, вес 64,6 как на линeйке. Что после →
+100, вес 64,6 как на линeйке. Что после съеденных вчера 200г селедки расцениваю как успех:))
08.04.2014 11:38:52, nickoffova
-300 (50.4) почти догнала линейку Эти →
-300 (50.4) почти догнала линейку
Эти качели достали уже...
08.04.2014 11:13:26, Бусьен
И еще немного -400.
И еще немного -400.
08.04.2014 11:03:32, рыжая Ксю
Отличный отвес!
08.04.2014 12:06:00, "Белка"
0, 56.6 что тоже не плохо
0, 56.6 что тоже не плохо
08.04.2014 09:42:18, LMila
+500 ХОЛОДЕЦ!!!!!чтоб его:))) взяла →
+500 ХОЛОДЕЦ!!!!!чтоб его:)))
взяла сегодня его на работу:))
08.04.2014 09:41:38, Дудолька
да, ладно))) холодец хорошее блюдо, не греши на него!)))
08.04.2014 13:06:23, Kot DaVinci
а больше ни грамма лишнего:)чтобы на 500 грамм привеса...на жидкость грешу..
08.04.2014 13:11:26, Дудолька
значит завтра сольешься!
08.04.2014 13:14:28, Kot DaVinci
мороженое вечером дало знать о себе →
мороженое вечером дало знать о себе утром на весах((( я в плюсе
08.04.2014 09:25:52, SweeT
Зато вкусно было :) А водичка эта сольется, не расстраивайся!
08.04.2014 12:06:41, "Белка"
Ага вкусно:) Спасибо, Лера
08.04.2014 17:25:30, SweeT
Болела,лечилась антибиотиками →
Болела,лечилась антибиотиками,приходилось есть поздно вечером, а то на голодный желудок меня с них тошнило,жуть.Потом не было аппетита, а сейчас напал жор!Ем уже 4 дня всё, что есть в холодильнике и при этом, сегодня вес меня порадовал : 65,2 кг.Начинаю системничать,еще кг и я тогда смогу гордиться, тем, что сбросила 10 кг.
08.04.2014 09:25:46, Katerina78
Молодчинка! А жор, потому что организм силы набирает после болезни, так что корми его как следует:)
08.04.2014 13:07:31, Kot DaVinci
С выздоровлением, с возвращением и пусть этот кг скорее испарится и прихватит с собой друзей! :)
08.04.2014 12:08:06, "Белка"
Рада, что ты выздоровела и снова с нами:)))
08.04.2014 09:52:01, La Tour Eiffel
ага,когда начинала, не верила, что у меня вообще что-нибудь получится.
08.04.2014 09:41:26, Katerina78
+100, 55.1 весы помигали зелененьким →
+100, 55.1 весы помигали зелененьким "+мышцы" ах, как хочется им верить:)))
Полночи скакали с дочкой, один подтирает рвоту, другой моет и переодевает ребенка, температура 39. Муж повез к врачу.
08.04.2014 09:13:16, La Tour Eiffel
@@@@@
08.04.2014 17:26:25, SweeT
Кошмар!!! Ротовирус? Выздоравливайте!!!! @@@@@@@@@@
08.04.2014 16:40:11, Калифорния
Ленуль, меня мигания твоих весов точно сподвигнут в скором времени на покупку таких же)))
Что с Алисой???!! Отравилась, вирус...???
08.04.2014 13:08:56, Kot DaVinci
:((((( Кулачки держу не разжимаю!!!
08.04.2014 12:08:48, "Белка"
Охх Леночка, скорейшего выздоровления малышке!!!...
08.04.2014 11:47:53, МюZetta
Сил вам Ленусь и здоровья Алисочке@@@@@ наверное ротовирус?
08.04.2014 10:25:48, Кофеманка
Лен, выздоравливайте. Так плохо когда дети болеют. @@@@@ вот вам.
08.04.2014 10:11:59, куцюль
ого, круто у вас ночка прошла:((( выздоравливайте скорей!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
08.04.2014 09:42:21, Дудолька
выздоравливайте! кстати, ты мне не нашла обещанное? )
08.04.2014 09:26:51, Волчонок
Спасибо!
Да, да, я помню, в выхи тебя ее видела тут. Попробуй, пожалуйста, еще раз у меня в друзьях наташу даздраперму найти, у нее в фотоальбоме есть таблички ексель, нужно что-то подобное.
08.04.2014 09:55:46, La Tour Eiffel
посмотрела, да вроде там ничего сложного нету, я думала там прям формулы-формулы ) я еще повнимательнее дома посмотрю да и может снова что-нить марафонское замутим )
08.04.2014 11:42:26, Волчонок
Да похоже, ты где гуляла? Давненько тебя ее видела
08.04.2014 09:58:00, La Tour Eiffel
В выхи загул был, легли аж в 3 часа:) А на вс столько было дел, но я туда впихнула бассейн, чем ужасно горда:)
Мне надо добить 4 кг. НАДО!!! Незнаю правда как...
08.04.2014 11:04:29, Глафира Андреевна
Алисе здоровья @@@@@@@@@@
08.04.2014 09:18:28, feduka
Доброе утро:) Я тут набегами, но все →
Доброе утро:) Я тут набегами, но все делаю правильно, срывалась конечно чуточку в выхи- но был др брата мужа.
На данный момент 66.8 - что неплохо.
НАДО больше скинуть
08.04.2014 09:13:02, Глафира Андреевна
Кать давай вливайся, не выпадай из обоймы))
08.04.2014 10:27:20, Кофеманка
Я вчера рухнула и уснула, укладывая →
Я вчера рухнула и уснула, укладывая малыша, поэтому не отчиталась. Сегодня 59,4 минус 300.
08.04.2014 09:10:34, куцюль
Насть ты с 60 сдвинулась) закрепляй 59.
08.04.2014 09:12:49, Кофеманка
Ой стараюсь.
08.04.2014 10:12:44, куцюль
60,5 блин. ну вторник же, конечно →
60,5 блин. ну вторник же, конечно. сегодня устраиваю себе белковый день ) и КД скоро
08.04.2014 09:10:03, Волчонок
А я все жду КД и наливаюсь:(
А я все жду КД и наливаюсь:(
08.04.2014 08:52:53, Наталия1974
Доброе утро -900 гр вес 58.0
Доброе утро -900 гр вес 58.0
08.04.2014 08:21:33, Кофеманка
Том, я даже не удивляюсь :)) Поздравляю, что водичку лишнюю слила!
08.04.2014 12:11:15, "Белка"
Лер у меня и правда уже закономерность прослеживается))
08.04.2014 13:44:01, Кофеманка
вау!!!поздравляю и покрываюсь в уголочке пупырышками от зависти:)))
08.04.2014 09:43:33, Дудолька
Спасибо , но ты сама 59 в отпуск поехала, значит можешь, но пока ленишься, давай построже к себе. Юль я поставила цель 1 мая увидеть вторую цифру 7 ку))
08.04.2014 10:29:50, Кофеманка
да, все дело во мне..я сама себе враг:)
вот 20го Пасха..а мама такие!!!!!!куличи делает....Я вот точно от них не октажусь..мы их год ждем!!!
Но до пасхи я очень буду стараться..мне 59 надо сново увидеть!!!
08.04.2014 11:31:15, Дудолька
Поздравляю, как много за раз, молодец!
08.04.2014 09:17:05, feduka
уау ))) молодец!
08.04.2014 09:09:26, Волчонок
Спасибо , вчера постаралась с каждым приемом пищи овощь или фрукт есть, мне помогает скидывать вес))
08.04.2014 09:11:40, Кофеманка
Круть! Вот это приятный отвес.
08.04.2014 10:13:55, куцюль
Насть я зигзаг плюс устраивала и толкала вес))
08.04.2014 10:31:57, Кофеманка
А расскажи мне вкратце, Том, как его устраивать?
08.04.2014 12:27:42, куцюль
Насть увеличь калораж от среднего дневного на 200-300 ккал, ну не сладким конечно .
08.04.2014 13:47:29, Кофеманка
а я сегодня завтракала обезжиренным творогом без сахара. оказалось не так уж и плохо )
08.04.2014 09:16:57, Волчонок
Добавь банан или свежезамороженые ягоды и все в блендер, мне Лера подсказала - просто натуральное мороженое получается))
08.04.2014 10:31:15, Кофеманка
ага, завтра так и сделаю - сегодня просто купила его уже по пути на работу, не до изысков было )
08.04.2014 10:43:52, Волчонок
