а хала-хуп массажный реально помогает уменьшить талию и схуднуть? скоко надо заниматься в день. и какой-тогда купить? свой пристроить никто не хочет?:)
как вообще привести себя в порядок за пару месяцев?...
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
и еще втягивать живот всякий раз как подумаешь о нем :)))
фото живота после 4х детей в реге :) 20.03.2014 14:52:01, La Tour Eiffel
вообще не помогает! Совсем!
На последний вопрос: не переедать и больше двигаться (не обязательно спорт, в принципе)... 20.03.2014 12:36:21, Vanilla
На последний вопрос: не переедать и больше двигаться (не обязательно спорт, в принципе)... 20.03.2014 12:36:21, Vanilla
После рождения двойни куча всего лишнего висело со всех сторон. :)) Убрала только лишь кручением обруча. Крутила по вечерам минут по 30 под телек.
Для всего остального я слишком неорганизованна и банально нет времени.
У меня такой:
[ссылка-1]
который верхний... тяжеленный, зараза :))) 20.03.2014 12:14:57, ЛенКа
И мне после двойни реально помог!!! летом на даче стояла на улице с коляской и крутила пока дети спали)) у меня был с шипами)
21.03.2014 11:50:45, kkkk
В теории да, на практике НЕТ.,
Помогает постоянное ношение жесткого корсетного пояса, это очень не комфортно. 20.03.2014 11:51:45, Энцелад
Помогает постоянное ношение жесткого корсетного пояса, это очень не комфортно. 20.03.2014 11:51:45, Энцелад
10 минут в день.. 20.03.2014 11:39:39, Gvendilon
Ой, а можно поподробней про горох?
приготовилась записывать :)
у меня широкий с шишечками. Туда можно насЫпать? 20.03.2014 11:54:00, Флэшка
приготовилась записывать :)
у меня широкий с шишечками. Туда можно насЫпать? 20.03.2014 11:54:00, Флэшка
Мне без насыпки - вообще ни о чем, а с горохом прямо чувствуешь пользу :-)))
Но с ним надо аккуратнее, если изначально вес почти нормальный, чтобы внутренние органы не отбить. Я по полчаса бы не крутила утяжеленный :-) 20.03.2014 12:09:23, Gvendilon
..... подтверждаю.....:)))))))))
С чего вдруг обручем можно ее делать?:) 20.03.2014 12:37:17, Vanilla
С чего вдруг обручем можно ее делать?:) 20.03.2014 12:37:17, Vanilla
блин, у меня чей-то все ровно...талии уже года 3 как нет:(вес 67, и ни капли меньше...при росте 165:( подруга ходит кодироваться, чтоб не жрать (но это не мое), а ей помогает
20.03.2014 11:45:35, kocha
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
