Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кого весы порадовали?:)

Девочки привет:) Я и не отчитываюсь толком- такой бардак в еде. Вроде ничего вредного но как то безумно, вчера в 21 чай с кусочком сыра, до этого котлетка и йогурт. В общем как то по дурацки. Взвешиваться буду днем как всегда, сегодня денек суматошный, надо везти старшую на сборы в Чехов днем, после работы, насколько это затянется, когда приеду и пообедаю фиг знает. И опять будет непонятно какой обед непонятно когда:((((
А у вас как?
20.03.2014 08:21:31,

69 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Калифорния
-500, 74.9 )) Меня порадовали весы)) И сегодня, я наконец-то выспалась, первый раз с воскресенья)) 20.03.2014 16:48:28, Калифорния
Пересечение
Здорово!:) Жду субботы, чтобы наконец-то выспаться. 20.03.2014 18:26:56, Пересечение
La Tour Eiffel
ура ! умница :) 20.03.2014 18:06:31, La Tour Eiffel
LOO
Поздравляю :) 20.03.2014 16:51:17, LOO
Калифорния
Танюш, спасибо))) 20.03.2014 16:55:42, Калифорния
Пересечение
Порадовали :) -300: 80,3

Ну и график у тебя! я бы не выдержала. Желаю побольше сил.
20.03.2014 16:16:36, Пересечение
олеся-к
Вот похвалилась неделю назад 59900 и не видала больше пятерки как своих ушей. Неделю в первой фазе цикла топчусь 60200+-100. Вроде все соблюдаю в меру, не пойму, в чем загвоздка. За ночь отвесов нет. Соленого почти не ем, фрукты-овощи включены. Если завтра дело не сдвинется, выложу меню для анализа публике. А вообще плное ощущение, что без мяса сложнее худеть. 20.03.2014 16:14:33, олеся-к
LOO
Не только сложнее, но и гораздо вреднее, т.к. из-за дефицита белка при похудении усиленно теряется мышечная масса. Я тебе уже об этом писала - не разумно худеть в пост! Потеряешь мышцы - снизится обмен - легче наберешь все назад и даже больше. Это и есть пресловутый эффект йо-йо. 20.03.2014 16:50:02, LOO
олеся-к
Тань, я все помню, но 80-90 белков я набираю ежедневно, слежу за этим. Хотелось хоть до 59 к Пасхе дойти, чтоб был люфт покушать:) Я не ною, удивляюсь больше. 20.03.2014 18:45:29, олеся-к
nickoffova
-200 от вчера, но осталось 65,2 как на линейке. 20.03.2014 14:00:54, nickoffova
МюZetta
-300, 57,3, дежавю... 20.03.2014 13:09:21, МюZetta
Kot DaVinci
ой, Оль, я думала вчера тоже минус был 20.03.2014 14:08:32, Kot DaVinci
Kot DaVinci
побольше тебе таких дежавю!))) 20.03.2014 14:06:10, Kot DaVinci
SALLI
А меня даже очень порадовали))),я на линейке 20.03.2014 12:03:30, SALLI
Kot DaVinci
отлично!) 20.03.2014 14:09:53, Kot DaVinci
SALLI
пасиб) 20.03.2014 19:09:10, SALLI
0. Меня не порадовали. 20.03.2014 11:14:04, Lariska
-200, нечаянная радость ))))
в еде тоже бардачень
20.03.2014 10:57:06, mara
''Белка''
Марин, главное не расслабляйся, организм видишь тебе доверяет, не подведи его :) 20.03.2014 11:32:34, "Белка"
Kot DaVinci
очень порадовали - 62,5! 20.03.2014 10:54:05, Kot DaVinci
LOO
Отлично! 20.03.2014 16:51:35, LOO
МюZetta
Круто, Оль! Молодец!!! 20.03.2014 13:09:53, МюZetta
SALLI
Здорово! 20.03.2014 13:00:17, SALLI
''Белка''
Молодчина! :) 20.03.2014 11:33:12, "Белка"
Kot DaVinci
спасибо) 20.03.2014 12:05:58, Kot DaVinci
La Tour Eiffel
Ну ващееееее!!!! Супер! Оля, а у тебя грудь не уменьшается? 20.03.2014 10:56:57, La Tour Eiffel
Kot DaVinci
конечно уменьшается 20.03.2014 11:12:52, Kot DaVinci
EYa
я и вставать на них боюсь(
никак после поездки не вернусь к "правильному" пищевому поведению.
И на работе постоянные дР.
Да и у меня тоже др "на носу", поэтому эмоционально я сейчас не на высоте.
Т.ч. берегу себя)
20.03.2014 10:53:44, EYa
La Tour Eiffel
-200. 54.8

Кать, а орешки, фрукты, сухофрукты не было возможности взять с собой?

Я стараюсь избегать острого голода и беру с собой, если знаю, что не будет возможности поесть полноценно. Пакет кешью в бардачке всегда. 10шт это примерно 10гр. Полезные жиры.
20.03.2014 10:49:06, La Tour Eiffel
Когда я голодная не могу орешки есть:(( взяла бутылку йогурта в дорогу питьевого 0% . Приехала недавно так еще и мороженого к беду навернула:))) 20.03.2014 16:27:44, Глафира Андреевна
''Белка''
Сливаешься после спорта :) 20.03.2014 11:33:44, "Белка"
La Tour Eiffel
вчера ни граммульки не голодно было и в ночи 2 мандарина заточила :) 20.03.2014 14:53:40, La Tour Eiffel
Доброе утро. -300, 60,5. Даже не стала отчитываться вчера недобор полный 1238 кк, аппетита нет. Заставляю себя есть, еще и придирчиво носом вожу. Жуть. Все таки я еще не здорова, вчера врач был, подозрение на гайморит. Осложнение. Так что я тут вам немного помоячу, вы на меня особо не обращайте внимания. Это я чтобы совсем не расслабляться. 20.03.2014 10:29:46, куцюль
Пересечение
Ой, сочувсвую! Желаю сил и поправиться скорее.@@@@@ 20.03.2014 16:19:23, Пересечение
Kot DaVinci
выздоравливайте!!!@@@@@­@@@@@­@@@@@ 20.03.2014 14:10:59, Kot DaVinci
SALLI
Выздоравливайте@@@@@­@@@@@ 20.03.2014 12:04:46, SALLI
''Белка''
Здоровья и скорейшего возвращения в стройные ряды! 20.03.2014 11:34:28, "Белка"
Кофеманка
Настя кулачки за тебя держим . Не болей@@@@@ 20.03.2014 11:34:00, Кофеманка
La Tour Eiffel
Выздоравливай@@@@@ 20.03.2014 10:50:06, La Tour Eiffel
Ох, девочки, спасибо. Я уже чуть не плачу. Сейчас у мелкого опять 38. Зуб нижний один прорезается. Остальные отекшие. И опять сопли. Хочу тепла, солнца и чтобы все выздоровели. Ууууууууууу! 20.03.2014 12:18:14, куцюль
Дудолька
да дам:))))+1000:))))я реально уже не могу:)))может плюнуть и взвешиваться раз в неделю? КД на носу...61,4 сегодня:)
вчера с 5 часов "маковой росинки ворту не было"(с)..и такой привес:)
20.03.2014 10:11:25, Дудолька
LMila
Перед КД всегда задержка жидкости происходит 20.03.2014 10:30:04, LMila
Дудолька
это да...но блин каждый день 1000 туда,1000 обратно..я уже умукалась:)радоваться и огорчаться:)) 20.03.2014 10:40:58, Дудолька
LMila
Тогда действительно надо раз в неделю взвешиваться, я вот так не могу, мне любопытство разбирает)) 20.03.2014 11:45:36, LMila
Mavlin
У меня - 400, но не сильно радуюсь, т.к. до этого за неделю + 2 кг (( 20.03.2014 10:01:56, Mavlin
Кофеманка
Я в плюсе , что ожидаемо. 20.03.2014 09:39:29, Кофеманка
''Белка''
Главное не расстраивайся. Как пришло, так и уйдет! 20.03.2014 11:35:14, "Белка"
Кофеманка
Лер , я не расстроенна, все надо с умом делать, а у меня сейчас ум отключается, гормоны и чувство приближающихся КД , но может это только в чувство. У меня их уже почти 2 года нет)) 20.03.2014 13:37:35, Кофеманка
Кофеманка
Ты как сама? Как самочувствие? 20.03.2014 13:38:41, Кофеманка
''Белка''
Я сегодня получше, спасибо!
Том, как у тебя с отлучением дела обстоят?
20.03.2014 14:37:14, "Белка"
Кофеманка
Не как(( висит как висел, иногда до мозоли буквально. 20.03.2014 15:48:23, Кофеманка
Maxim
Не меня. Так как ноль... И КД начались. 20.03.2014 09:30:02, Maxim
La Tour Eiffel
0 в кд это отлично!!! Значит после сольется:) 20.03.2014 10:52:57, La Tour Eiffel
Kot DaVinci
++++1000 20.03.2014 14:11:34, Kot DaVinci
SweeT
((((никого +500
А всего лишь съела вечером кусок сыра+конфетка
20.03.2014 09:22:23, SweeT
SALLI
Завтра будет минус не расстраивайся 20.03.2014 12:05:49, SALLI
La Tour Eiffel
Сыр соленый, воду задержал. 20.03.2014 10:53:47, La Tour Eiffel
SweeT
ну и сыр....маленький кусочек, а привес в 500!!! грамм 20.03.2014 11:23:04, SweeT
Да ладно, неужели из за конфетки и сыра такое может быть??? 20.03.2014 09:26:43, Глафира Андреевна
SweeT
вот и я не верю((( больше не ела ничего лишнего 20.03.2014 09:50:36, SweeT
Меня порадовали. У меня ноль, несмотря на вчерашнее безобразие с пирожками. 20.03.2014 09:21:12, Наталия1974
SALLI
Шалунишка) 20.03.2014 12:06:27, SALLI
La Tour Eiffel
Хорошо, но это не повод продолжать хулиганства :)))) 20.03.2014 10:55:58, La Tour Eiffel
Да-да, я сегодня паинька, а то боюсь, как бы не догнали меня мои пироги завтра... 20.03.2014 11:06:25, Наталия1974
у меня -300, 60.4. но с процентом жира какая-то фигня, вчера весы показали 27,2, а сегодня 28,9. так же не может быть... 20.03.2014 08:46:53, Волчонок
La Tour Eiffel
Это нормально. У меня так же, вечером меньше жира всегда, чем утром. 20.03.2014 10:45:16, La Tour Eiffel
так я вчера тоже утром взвешивалась... наверное все-таки весы глюкнули ) 20.03.2014 10:53:36, Волчонок
La Tour Eiffel
Нет, смотри дальше и ориентируйся на наименьший показатель, если разумеется ты худеешь. 20.03.2014 10:58:45, La Tour Eiffel
Не люблю суматошные дни,бегаешь,бегаешь,устанешь,п­отом думаешь,зачем это все надо.И толком не поешь,и настроения вечеррм нет.Но жизнь такая,что делать,если надо.
У меня -100,вес-65,4.
20.03.2014 08:46:05, Katerina78

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!