Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Доброе субботнее утро!
Привет девочки:) Кто как? Я вчера еле доползала до кровати. Давление было 100\50. Вырубилась в 22 и спала как сурок. А на ночь тарелочку супа съела и утром с отеками проснулась:((( В общем моя мотивация тоже куда то пропала, какой то безумный привес сейчас:(((
Расстроенная я:(
15.03.2014 09:33:16, Глафира Андреевна
88 комментариев
-300, 75.3 . Вчера было свидание с мужем →
-300, 75.3 . Вчера было свидание с мужем ))) Пили вино, ели кальмары жареные, брюссельскую капусту в томатном соусе и разговарилвали о нашем детстве и о нашем будущем)))
15.03.2014 19:46:45, Калифорния
Здоровско как! Романтика!
16.03.2014 11:04:59, рыжая Ксю
надеюсь, разговорами дело не закончилось ? )))))))
15.03.2014 22:24:20, mara
Стараемся раз в месяц выбираться))
15.03.2014 22:41:57, Калифорния
Отличная традиция, до детей у нас тоже такая была, сейчас максимум дома можем посидеть вместе
16.03.2014 00:37:21, La Tour Eiffel
Как романтишно :))
15.03.2014 19:57:09, "Белка"
Какой прекрасный вечер!:)
15.03.2014 19:56:04, Пересечение
Мы откапываем новые места, небольшие ресторанчики и раз в месяц стараемся выбираться))
15.03.2014 22:42:52, Калифорния
-200: 81,5 Вчера была опять силовая →
-200: 81,5
Вчера была опять силовая тренировка. Я решила, что пусть весы показывают, что хотят, но тренировки я не брошу.
У нас, кажется, наконец-то начинется весна. Ура!:)
15.03.2014 18:37:17, Пересечение
Молодец, правильно решила!
15.03.2014 19:40:21, "Белка"
:) Очень нравятся ощущения во всем теле после силовых.
15.03.2014 19:55:11, Пересечение
78.8
я опять в сумраке:( маму вчера →
я опять в сумраке:( маму вчера прооперировали. мотаюсь теперь еще и в больницу. не люблю весну:(((
15.03.2014 16:11:40, Dazdraperma
Сил тебе и терпения, Наташ!
15.03.2014 21:34:24, Maxim
Маме скорейшего выздоровления!!!!
15.03.2014 19:54:58, Калифорния
Маме здоровья, а вам сил и терпения!
15.03.2014 19:40:50, "Белка"
Пусть мама выздоравливает и все наладиться @@@@@
15.03.2014 19:18:19, рыжая Ксю
Сил и удачи тебе, а маме скорее выздороветь.
15.03.2014 18:39:25, Пересечение
Не расстраивайся! Ты и так красотка, а с →
Не расстраивайся! Ты и так красотка, а с вес совместными усилиями доведем до совершенства!:)
Я сегодня ношусь по делам с семи утра))
-200, итого 62.8
15.03.2014 15:12:25, Kot DaVinci
:)))) скоро будет вторая фаза цикла и фсе
15.03.2014 18:26:04, Kot DaVinci
Держись, вместе прорвемся - у меня →
Держись, вместе прорвемся - у меня сегодня настроение получше - даже взвешивать еду начала. 0, 64.4
15.03.2014 12:46:28, Илария
76,4 стою на месте Ну хоть не толстею. →
76,4 стою на месте
Ну хоть не толстею.
15.03.2014 12:32:24, spravedlivaya
Молодец, Лен! Закрепиться тоже надо.
15.03.2014 19:03:00, рыжая Ксю
Не расстраивайся! Не может мотивация →
Не расстраивайся! Не может мотивация всегда быть на подъеме. Отдохнешь чуточку и продолжишь :)
Я сегодня тоже вся в отеках и тоже вес кошмарный, но в этом я сама виновата. Вес хоть и в пределах линейки, но он мне категорически не нравится, даже озвучивать не буду.
15.03.2014 12:30:28, "Белка"
Раз в пределах линейки, значит все путем:)))
Я вчера сливки купила, буду на днях по правильному твой десерт делать:)))
15.03.2014 13:19:49, La Tour Eiffel
Давай :) Я сегодня такие вкусняшки к завтраку напекла!! Тоже из творога, вечером покажу.
15.03.2014 13:22:38, "Белка"
Ой, хочу, а то мафины поднадоели мне уже.
15.03.2014 13:25:20, La Tour Eiffel
да, пора десерты обновить :)
15.03.2014 14:43:25, mara
Я решила не взвешиваться дней 5, может порадеют весы через какое то время?
15.03.2014 12:59:49, Глафира Андреевна
Я тоже иногда так делаю)))
15.03.2014 19:55:33, Калифорния
Магические действия с весами :)))))
15.03.2014 14:09:22, Илария
-200, 63.5
-200, 63.5
15.03.2014 12:00:39, Rimusha
Спасибо, Ленусь! Взаимно)
15.03.2014 17:36:46, Rimusha
Давно тебя не видела, рада тебе! :) Ты уже на финишной прямой :)
15.03.2014 12:31:11, "Белка"
Спасибо;)) думаю, сдвинуть планочку до 60)
15.03.2014 17:37:20, Rimusha
+200.60100. Но я особо не →
+200.60100. Но я особо не расстроилась:) Мотивацию держу в ежОвых рукавицах. Весна же! И так приятно, когда юбка вдруг в талии свободна становится:)
15.03.2014 11:52:57, олеся-к
Умница, олеся, спорт удалось добавить? :)
15.03.2014 17:51:58, La Tour Eiffel
Два раза в неделю аква, пока так. На силовые не готова морально. +пресс ежедневно с боковыми элементами для (от?) талии. Муж сказал-похудела визуально:)) Учитывая, что его все всегда как есть устраивает-значит, и правда заметно. Вот как бы уходящие граммы-килограммы к груди добавлять?:)
15.03.2014 18:34:43, олеся-к
У меня она еще после первого ребенка исчезла с 70С на 75А, ну или В. Пуш ап наше все:)
15.03.2014 20:51:32, олеся-к
+1 к пуш ап, только ими и спасаемся :)))
16.03.2014 00:38:32, La Tour Eiffel
-200, 55.0 хоть немножко слилось и на →
-200, 55.0 хоть немножко слилось и на том спасибо! !! :)) с мотивацией сложно что-то...
Моя единственная мотивация была весить как ева лонгория (габи из домохозяек) она 48/157, значит мне нужно 51/160, но умные люди сказали, что мне же не сниматься (камера полнит)... и потом лицо и грудь хуже некуда уже у меня сейчас, если худеть дальше...
В общем, моя мотивация - держать вес и спортом укреплять подтягивать фигуру. руки, плечи, спина - поле не паханное у меня еще.
15.03.2014 10:57:46, La Tour Eiffel
Не надо больше худеть, сейчас очень хорошо))) Может через полгодика, если желание не пропадет , но очень -очень медленно))
15.03.2014 19:56:34, Калифорния
Летом может и на поддержке похудеется :))))
15.03.2014 20:31:16, La Tour Eiffel
Молодец, Ленчик, что не расслабляешься! Вдохновляй нас дальше :)!
15.03.2014 14:45:15, МюZetta
Я привыкла себя в узде держать:))) чет с луной эту неделю, а так мне хорошо на кбжу :)
15.03.2014 17:53:57, La Tour Eiffel
Лен, ты наша путеводная звезда!
15.03.2014 12:47:41, Илария
Светить всегда светить везде.... Вот лозунг мой и солнца:)))) @ маяковский кажется:)))
15.03.2014 13:22:49, La Tour Eiffel
Молодец, Лен, поддерживаю!!!
15.03.2014 12:27:54, "Белка"
Спасибо, Лерочка, ты только не уходи в подполье, мне интересно с тобой общаться:))) и радуй нас вкусными фотками.
15.03.2014 13:24:28, La Tour Eiffel
Спасибо :)) Я никуда не денусь :)) Чем старше становимся, тем тщательней приходится за весом следить, так что это теперь пожизненно :)
15.03.2014 13:37:51, "Белка"
Точно :)С этим надо смириться, а никак у меня не получается :(
15.03.2014 14:10:52, Илария
Привыкай, мать;))) зато компашка какая душевная собралась:)))
15.03.2014 17:55:06, La Tour Eiffel
Ну хоть сегодня выспалась чуть-чуть →
Ну хоть сегодня выспалась чуть-чуть? Сейчас время года проблемное, поиздержались организмы за зиму(
У меня -300, 65,2, двигаю линейку. Мотивация на месте.
15.03.2014 10:25:48, nickoffova
-200, 57,4 так! Собрались!!! Мотивацию в →
-200, 57,4 так! Собрались!!! Мотивацию в студию!
15.03.2014 10:24:29, МюZetta
:)))
15.03.2014 12:48:04, Илария
- 100, 57,8.
- 100, 57,8.
15.03.2014 10:17:40, Lariska
Так, девочки!!! Что случилась со всеми →
Так, девочки!!! Что случилась со всеми вами? Мы толстушки на вас равняемся, а вы какую то там мотивацию теряете! Не думаете про себя - подумайте про нас:)) Живо в строй!!!:)) Ишь, мотивацию они потеряли:)))Ух, я вас!!!:))
У меня сегодня -400 от вчерашнего.
15.03.2014 10:08:45, рыжая Ксю
Отличный какой отвес!
15.03.2014 12:31:43, "Белка"
Вот и я со вчерашнего вечера думаю может →
Вот и я со вчерашнего вечера думаю может нафиг это похудение? Меня в принципе и так все устраивает, особенно если сравнивать с тем что было год назад. Как говорится "лучшее враг хорошего"
15.03.2014 10:02:32, LMila
Люда, я даже помочь тебе не могу с мотивацией, потому что у тебя и так нормальный вес и внешний вид. И разницы особой даже видно не будет, если сбросишь, ну максимум 2см уйдет.
При нашем росте и возрасте, вес 55-60 очень хороший. Просто держать его и не набирать больше, это тоже не так просто.
Не хочешь считать, так и не считай. Я считаю, потому что мне это в радость и в развлечение. И я уже давно взвешиваю на глаз. Весы кухонные электронные сломались. Купила новые, обычные. Но они неточные, 1 деление 40гр:) тяжелые продукты нормально на них взвешивать.
15.03.2014 13:16:30, La Tour Eiffel
Спасибо за комплимент! )) Надеюсь что летом может пару кг сами уйдут и тогда будет замечательно))
15.03.2014 14:10:22, LMila
Да, возможно, летом само похудеется:))
15.03.2014 15:49:07, La Tour Eiffel
Нафиг не надо! Хотя бы на поддержке пережди, я думаю мотивация вернется, это что-то в атмосфере, раз повально у всех с мотивацией проблемы.
15.03.2014 12:33:06, "Белка"
Так я с осени на поддержке была, вот хотела сделать к лету еще один рывок, но наверно не буду
15.03.2014 12:54:56, LMila
Я же только начала 2 недели назад и у меня сегодня 57,5 так что до цели еще далеко и никак себя не заставлю снова все взвешивать и считать, а без того у меня не худеется(((
15.03.2014 10:17:11, LMila
И Вам доброе :)) у меня 66,2 обложило →
И Вам доброе :)) у меня 66,2 обложило горло, насморк, заложило уши. В общем добегалась.
15.03.2014 09:56:15, feduka
Спасибо всем. Стараюсь!! Сегодня была в парикмахерской о... эти блаженные часы тишины. Никто не играет не бегает не кричит и прочее и прочее
15.03.2014 19:19:03, feduka
Скорейшего выздоровления!
15.03.2014 12:49:14, Илария
Ох :( Выздоравливай!
15.03.2014 12:33:25, "Белка"
-100 у меня, но если учесть, что на ночь →
-100 у меня, но если учесть, что на ночь было выпито безумное количество чаю...и спала я в общей сложности часа три всего...
15.03.2014 09:45:54, Г@йка
А что со сном? Шкафы полночи разбирала что ли?
15.03.2014 12:34:09, "Белка"
А чего так мало спала? Выходной вроде
15.03.2014 10:09:44, рыжая Ксю
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!