Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что ж это такое!

Всем привет,хочу в вашу теплую компанию!Правда-правда,по моему,здесь самая дружелюбная конференция! Но как только думаю про диету-сразу начинаю есть в три раза больше! Прочитала про КБЖУ-пошла в магазин и сьела булку,не дойдя до дома.Ем непрерывно-после завтрака-печенька,потом-яблоко,потом еще раз чай попить.количество сьеденного посчитать невозможно.Полное отсутствие воли плюс ГВ.Ну разве так бывает,что все время хочется есть? С чего начать мне,посоветуйте! Я даже весы купила, а разобраться в калоризаторе уже месяц не могу,то одна причина,то другая. И вопрос-если я просто возьму чей нибудь колораж по моему весу(76 кг) -ГВ мне уже не важно(ребенку 1.8),так получится или надо все ж рассчитать специально?

28.02.2014 16:44:18, чили

15 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

До тех пор, пока вы себя не мотивируете, ничего не получится.
Я сама без зефира жить не могла, но не было хорошего пинка, как только я его сама себе дала, про зефир и забыла. 28.02.2014 21:01:35, Antre

Как дать себе пинок? себе в зеркале не нравлюсь, а есть не перестаю...силы воли нет .вас тут читаю и завидую:) 28.02.2014 22:32:40, чили

Возьмите свой любимый наряд, который вам уже мал.
Насколько возможно, влезьте в него и посмотрите в зеркало. Меня ОЧЕНЬ отрезвило. 01.03.2014 10:29:20, Antre

Нет, надо под себя рассчитывать, гв важно, есть постоянно как раз из-за него хочется, на выработку молока много калорий уходит. 28.02.2014 20:58:42, La Tour Eiffel

спасибо.буду пробовать с понедельника(после блинов начну:) 28.02.2014 22:33:51, чили

А голод действительно реальный? Сосет под ложечкой, голодные спазмы? Или все таки больше похоже, что хочется жизнь чем-то подсладить? 28.02.2014 17:44:43, LOO

я думала над этим.Сижу дома с ребенком,похоже эмоций не хватает.заедаю всем подряд. 28.02.2014 19:33:35, чили

Вот отсюда и надо исходить. Слушать себя и пытаться питаться осознанно, когда действительно чувствуешь реальный голод. 28.02.2014 19:50:35, LOO

А зачем вы булку купили? :) Имхо, проще ее не покупать, чем потом проявлять силу воли и не кушать ;) А потом она зачерствеет и будет жалко выбрасывать :) А если купили мужу или ребенку - значит им и надо ее оставить. 28.02.2014 17:10:35, Аня-лэ

У меня сейчас жор на булки.не могу удержаться в магазине.не конфеты,не печенье-именно булки.Свердловские,плюшки-любые.ем и ем.чистосердечное признание :) 28.02.2014 17:19:40, чили

Это быстрые угли, мозг требует удовольствия. 28.02.2014 18:23:17, Поцелуй радуги

надо обходить такие отделы, раз слабость сильная к булкам 28.02.2014 17:31:08, SweeT

Присоединяйтесь, долго вы кормите молодец), калоризатор просто понять когда в нем зарегистрируетесь и личный кабинет создадите. 28.02.2014 16:51:18, Кофеманка

Спасибо!я технике совсем слаба:) а ГВ ребенок не соглашается бросать,жду пока отвалится сама:) 28.02.2014 17:03:32, чили

Не ждите... Моя и в почти 3 не отвалилась...я в больницу попала, свернули ГВ.... 28.02.2014 22:29:19, cokol

Вернуться в конференцию

Что ж это такое!

Загруженные изображения