Что то меня сегодня много:)
Но расскажу вам какую еще находку обнаружила. Домашняя ходьба с Лесли Сансон. [ссылка-1]
Мне показалась очень интересна для тех кто не может ходить в спорт-зал или заниматься на улице. У кого большой вес не позволяет нагрузки.
Занятия разбиты на так называемые мили. Они различаются по времени и нагрузке: от 21 минуты (для начинающих) до 1ч11мин.
Обещали эффективное жиросжигание!
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?