Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Какой вес принимать во внимание?

Вот пример: утром вес 70.400, днем после плавания когда приезжаю домой 69.800, к вечеру 71 с хвостиком, и на ориентироваться? Мне то конечно приятнее тот что самый маленький :)))
И кстати почему днем как раз после трени он такой приятный??:))

12.02.2014 16:41:01, Глафира Андреевна

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я сяитаю что любой, главное что бы в одно и тоже время и просто отслеживать общую тенденцию. Если начнете худеть - не пропустите не волнуйтесь :)) Это и по одежде видно. главное общая тенденция. 12.02.2014 18:14:26, feduka

вообще состояние тела после физ нагрузок мм я прям тащусь - сегодня позанималась и чувствую все тело как прыжинка так классно! 12.02.2014 17:30:44, lastochka79

Ага:)) И вес прям сразу опа и ушел, красота. ПОтом правда пришел обратно вечером, так что фиг знает почему такой минут сразу после бассейна у меняю 12.02.2014 19:52:26, Глафира Андреевна

Имхо, вода выходит. Хотя непонятно, в бассейне же не потеют? Мне прямо интересно :)
Но по-любому углеводы в мышцах сжигаются, и в печени тоже - углеводы в первую очередь при физических нагрузках, а они воду задерживают. Жиры начинают сжигаться, когда углеводы закончатся. 13.02.2014 12:15:27, Аня-лэ

Плавание способствует лимфодренажу и выводу жидкости из межклеточного пространства. Поэтому после бассейна мы много воды оставляем в туалете :) 13.02.2014 12:44:41, LOO

Самый правильный вес утром до завтрака после опорожнения всего, что можно опорожнить :) 12.02.2014 16:43:08, "Белка"

а ежели все не опоржняется до завтрака? то уже не совсем правильный? 12.02.2014 17:32:07, lastochka79

У меня разница стабильно 100 г до и после, так что я не думаю, что это так важно :)
Иногда после даже бывает больше :) Не понимаю как так может быть... :) 12.02.2014 18:07:12, Аня-лэ

+1 и голышом:))) 12.02.2014 16:45:12, La Tour Eiffel

а еще для верности подстричь ногти и сделать эпиляцию :) 12.02.2014 17:20:06, Lafayette

Вот вы смеетесь, а я даже заколку снимаю с волос:) вот:) 12.02.2014 19:51:44, Глафира Андреевна

А я иногда сначала оденусь, а потом приходится раздеваться, если вообще вспомню, что надо взвеситься. В таком случае снимаю все, кроме бюстика - лень застегивать. И +1 к тому,что до и после испражнения кишечника разница - 100 гр. В общем, при нашем весе хоть снимай, хоть не снимай - главное общая тенденция на понижение. А 100 гр заколки или бюстика- капля в море жира)) 13.02.2014 02:18:48, Пупыржик

эх...это у меня лишние граммы на весах...а я аж с заколкой))))))взвешиваюсь 12.02.2014 21:13:16, SweeT

я тоже резинку сымаю... 12.02.2014 20:35:57, lastochka79

Я тоже снимаю :))))) 12.02.2014 20:09:32, "Белка"

про пилинг забыли! и без контактных линз, если кто носит... 12.02.2014 17:48:48, Г@йка

Очки и вставную челюсть на полку :)))))))))))))))) 12.02.2014 18:46:26, La Tour Eiffel

+100000))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) 12.02.2014 20:54:44, Kot DaVinci

я без очков вес не увижу :)) это же супер :)!!! 12.02.2014 19:21:38, Individuale

ну просто насмешили... 12.02.2014 20:37:09, lastochka79

:))) А я взвешиваюсь как продеру глаза. Отекшая малость... 12.02.2014 16:43:58, Глафира Андреевна

ну и я так же 12.02.2014 17:07:10, SweeT

Вернуться в конференцию

Какой вес принимать во внимание?

Загруженные изображения