Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 11.02.14
-100. Продолжаю болеть:(
11.02.2014 07:52:24, Наталия1974
97 комментариев
-200. 61700. С начала похудения почти 3 →
-200. 61700. С начала похудения почти 3 кг. Причем последние 3 дня я не высчитываю КБЖУ, просто мало ем, но все равно отвес. Видимо, по инерции:)Скоро опять начну считать.
11.02.2014 17:45:56, олеся-к
Выздоравливай!!!!!
Выздоравливай!!!!!
11.02.2014 17:36:27, Калифорния
Эхх, выздоравливайте, Наташа! У меня →
Эхх, выздоравливайте, Наташа!
У меня -900. Итого -90,1. Рада! Жду восьмерочку с нетерпением...
11.02.2014 14:26:12, Elza
-200, сегодня кавитация, транзион (ура →
-200, сегодня кавитация, транзион (ура, я выдержала на макимуме!) + обертывание и массаж, завтра жду отвеса и хороших минусов по см ) Жую салатик )
11.02.2014 14:09:53, Будущая газель
Наташ выздоравливай →
Наташ выздоравливай @@@@@@@@, у меня от вчерашнего -100, но к линейке +400..
11.02.2014 13:03:03, lastochka79
Копим статистику первые 1-2 недели.
11.02.2014 13:04:34, LOO
заканчивай уже),у меня 0.Отчитываюсь) →
заканчивай уже),у меня 0.Отчитываюсь).Вчера была у трихолога,гормоны у меня в порядке не все,вот например мужской гормон андростендион превышает норму почти в два раза,цинк на нижнем уровне,селен маловат и некоторые женские гормоны в пределах нормы,но для моего возраста(как сказала врач) маловато(.Короче говоря мне вчера выстригли волосы в двух местах(трихограмма),а завтра я еду снова туда на (фототрихограмму),завтра будут смотреть на сколько выросли состриженные волосы и сколько их.А еще раз в неделю я теперь буду туда ездить на введение микроэлементов в кожу головы месяца 2-3,и плюс ко всему этому мне еще вчера назначили медикаментозное лечение(три вида таблеток).Короче говоря лечение затягивается(,на процедуры в такие сроки я конечно не рассчитывала совсем,не много выбивает из колеи.
11.02.2014 12:17:56, SALLI
ой, держись !!!! пусть лечение буддет эффективным , жму за тебя @@@
11.02.2014 17:07:47, La Tour Eiffel
Спасибо.Обязательно будет эффективным)!
11.02.2014 17:53:12, SALLI
Ничего, пусть долго, главное, чтобы было эффективно. Тем более, что ничего криминального нет, всё поправимо! Желаю удачи в лечении и терпения! @@@
11.02.2014 13:55:18, "Белка"
Спасибо большое).
11.02.2014 13:58:06, SALLI
Лен держу кулачки, чтоб у тебя все было хорошо, и чтоб на все эти процедуры хватило времени сил и денег.@@@@@@@@@@
11.02.2014 13:01:46, lastochka79
Наташ,спасибо большое за кулачки и за добрые пожелания.Я сама надеюсь,что мне на все это хватит терпения,мне с Одинцовского р-на придется раз в неделю ездить в Сокольники,для меня это испытание,я вообще не дружу с метро особенно если есть пересадки.Я всегда и всем говорю,что у меня топографический кретинизм(.
11.02.2014 13:09:52, SALLI
Леночка, ты держись! Самое главное, что не так критично, и я так понимаю, хорошо, что вовремя обратилась.
Правда подумала, что это наверно бузумно дорого
11.02.2014 12:40:00, SweeT
ну в итоге в хорошую сумму выльется.
11.02.2014 12:48:41, SALLI
Ничего, держись. Главное начать! Тем более есть такое слово надо и это твое здоровье, когда втянешься - будет попроще.
11.02.2014 12:39:55, feduka
Надеюсь.
11.02.2014 12:49:17, SALLI
Поход к врачу какой информативный у тебя, когда я к такому ходила мне только кожу головы посмотрели и убедили , что все ок, а выпадение я замечаю так как волосы длинные и их всегда кажется , что больше выпадает чем на коротких, вот такой диагноз был))
11.02.2014 12:39:21, Кофеманка
я тоже как-то ездила в одну клинику с жалобами на выпадение волос,они мне сделали фототрихограмму и сказали,что мне на лечение со скидкой надо 50000 руб иначе мне грозит облысение,я после них полдня ревела.А потом мне посоветовали ЦНИКВИ и врача,я ей верю и надеюсь на лучшее.
11.02.2014 12:57:05, SALLI
нуль нуль :)) стоим
нуль нуль :)) стоим
11.02.2014 12:14:10, Individuale
угу :) ощущение, что худе есть :) и это главное
11.02.2014 13:42:43, Individuale
-100, 58,3 уууууууу :((((( Наташа →
-100, 58,3 уууууууу :(((((
Наташа, выздоравливайте!!!!!!!
11.02.2014 12:11:34, МюZetta
ля ля ля , я смогла не взвеситься →
ля ля ля , я смогла не взвеситься :))) это я пытаюсь расциклиться :)))
11.02.2014 12:07:19, La Tour Eiffel
- 500. Вчера было сожрано 1400к →
- 500. Вчера было сожрано 1400к, потрачено в спортзале 700, вот и результат.
11.02.2014 11:59:33, nickoffova
То есть вы себе оставили на необходимое функционирование организма 700 калорий? И это при рекомендуемых 1300 , которые не следует понижать для нормальной работы организма.
11.02.2014 12:08:20, Кофеманка
Да, вчера случилось именно так. И организм полез в закрома, что и требуется. Сегодня спорта не будет, поэтому все сожраное пойдет на "функционирование".
11.02.2014 12:19:06, nickoffova
Организм при таком режиме не полезет в закрома, а включит режим экономии и наоборот все съеденное будет откладывать про запас на случай голода.
11.02.2014 14:36:43, LMila
Ок, я 1-2 недели наблюдаю и записываю)
11.02.2014 17:07:24, nickoffova
Что такое ФМ4М на Вашей линейке? Мне кажется при наличии такого расхода на фитнесе можно было и больше скушать. Жир все равно уходит примерно 130 гр в день.
11.02.2014 12:08:16, Пупыржик
фитнес модель за 4 месяца))
11.02.2014 12:22:04, nickoffova
Ну на 4 месяца у Вас реальная цель - 2 кг в месяц. Но вот как к ней идти, чтобы здоровье не растерять и потом удержать результат? Подумайте над достаточностью и разнообразием рациона. Спорта, как я поняла, у Вас достаточно. Дефицит калорий не должен зашкаливать, иначе организм уйдет в режим сбережения.
13.02.2014 00:18:50, Пупыржик
-100
-100
11.02.2014 11:54:10, Hanni
Радует, что после 4-х дней у мамы и в →
Радует, что после 4-х дней у мамы и в гостях с поеданием конфет, я не прибавила в весе. Но линейку решила поправить на фактическую, дабы не расслабляться))
11.02.2014 11:02:02, Пупыржик
Не плохо если учесть что мне конфеты всегда привес дают.
11.02.2014 11:33:51, Кофеманка
Если бы я могла жить без шоколада и конфет, возможно не пришлось бы бороться с лишним весом))
11.02.2014 12:16:12, Пупыржик
0, но после завтрака.
0, но после завтрака.
11.02.2014 10:53:01, feduka
Ноль лучше чем+))
11.02.2014 11:34:22, Кофеманка
да, и я надеюсь что - спрятался в завтраке. В любом случае при моих набранных кг нормальный результат раньше пятницы не жди. Нужно что бы организм вспомнил как это правильно кушать и отдавать запасы.
11.02.2014 12:42:12, feduka
- 900, 75.7, хорошо, как-то легко стало →
- 900, 75.7, хорошо, как-то легко стало в животе:)
11.02.2014 10:50:22, Горошина ©
Поздравляю :))
11.02.2014 11:55:49, "Белка"
Спасибо, еще кило двести поздравления не принимаю, так как с 74.5 нажрала совершенно безобразно и быстро.:)
11.02.2014 12:39:24, Горошина ©
Поздравляю хороший отвес)
11.02.2014 11:34:47, Кофеманка
-100:(((
-300 60,8 итить..пипипипип... →
-300 60,8
итить..пипипипип...
11.02.2014 10:19:04, Дудолька
потому что было 61,5..через 10 дней 59,7...потом +1,4 после выходных...и опять то с чего начинала..
Качели какие то:(((
11.02.2014 10:50:56, Дудолька
Где то идет нарушение по меню, может соленое или угли?
11.02.2014 11:35:48, Кофеманка
Я сегодня китаец. КД вот-вот должны →
Я сегодня китаец. КД вот-вот должны разогнаться, жду. Поэтому +300, вес 59.9, неприятненько :(
11.02.2014 10:13:31, "Белка"
Лер, сольется:) Привесик совсем малехонький
11.02.2014 10:42:40, Ханни
У меня привес в общей сложности 700-900гр, чего-то не худеется в последнее время :(
11.02.2014 11:56:47, "Белка"
Рассказываю, тем кто спрашивал →
Рассказываю, тем кто спрашивал ниже:)
Ходила в "театр на юго-западе", смотрела "слишком женатый таксист". Это комедия, легкая, ненавязчивая. Мне понравилась:)
а у меня -500, видимо положительные эмоции очень хорошо способствуют похудению:)
11.02.2014 10:01:45, SweeT
отличный отвес за хороший поход!:)
11.02.2014 10:43:05, Ханни
угу))))
11.02.2014 12:40:22, SweeT
-1,100 50,700 ничего не понимаю, вес →
-1,100 50,700 ничего не понимаю, вес каждый день скачет в разные стороны почти на килограмм
11.02.2014 09:48:54, Anett_X
а я не пойму класный или нет, у меня то +1,2 то -1,1 и почему так скачет не пойму, вчера был +800 хотя на ужин было 50 гр творога и ягодный десерт и чай без ничего, а + откуда то взялся, а вчера ужинала в 10 вечера и ела курицу с салатом и десерт ягодный и такой большой - получился. ну может потомучто КД заканчиваются, вчера поругалась со свекровью.
11.02.2014 14:06:49, Anett_X
-500
-500
11.02.2014 09:37:18, Ханни
прекрасный отвес
11.02.2014 12:41:04, SweeT
Юль все таки за пиццы тебе не прилетело?)) там на верху тебя явно кто то любит))
11.02.2014 11:37:10, Кофеманка
Возможно из-за кд просто. По идее должен быть отвес, как у меня обычно бывает. А тут он компенсировался пиццей.
11.02.2014 11:48:12, Ханни
Юль, хорошо пошло!
11.02.2014 10:08:12, "Белка"
оно пока качается:)
11.02.2014 10:45:14, Ханни
+500, 57.8 Проснулась вся опухшая, скоро КД
+500, 57.8 Проснулась вся опухшая, скоро КД
11.02.2014 09:09:36, LMila
Сестра :)
11.02.2014 10:08:29, "Белка"
+1 кг, ровно. 79.7. Вот и отдохнула →
+1 кг, ровно. 79.7. Вот и отдохнула! Конечно, бутеры с салями , паста, десерты, хоть и много ходили, но вот результат. Но было здорово! Всю Венецию раза три пешком обошли, на островах побывали, в церквях картины поразглядывали, Академию посетили. В общем, молодцы мы:) Еще у мелкого вчера 3 года было. Праздновать пока не праздновали, но тирамису и три бельгийские конфеты слопала. Буду сгонять теперь. Хорошо еще, до 80 не дошла:)
11.02.2014 09:07:55, bijou
С возвращением! :)
11.02.2014 10:11:11, "Белка"
Доброе утро:) У меня -100 →
Доброе утро:)
У меня -100
11.02.2014 09:04:34, Глафира Андреевна
Еще если бы ты поточнее считала съеденное , я думаю уже на этой неделе шестерочку 1 й цифрой бы уже увидела))
11.02.2014 11:52:59, Кофеманка
Катя -100 это уверенная заявка на победу)) так потихоньку и до конца линеечки дойдешь)) кстати какие вы на фото в реге красивые))
11.02.2014 11:40:29, Кофеманка
-100. Вес 70,6.
-100. Вес 70,6.
11.02.2014 09:02:14, Аня Лим
Натали давай поправляйся уже ))
Натали давай поправляйся уже ))
11.02.2014 08:23:37, Кофеманка
Вызвала врача, не хочу тащиться в п-ку страховую через всю москву.
11.02.2014 08:49:18, Наталия1974
Держись друХ!!
11.02.2014 12:41:46, SweeT
+900 вот и последствия недосыпания дали →
+900 вот и последствия недосыпания дали о себе знать, у малыша или зубки лезут или он пытается наесться, днем плохо кушать стал. поэтому всю ночь на груди , я не сплю и спина уже не выдерживает лежать в одной позе всю ночь,
11.02.2014 08:21:58, Кофеманка
А нельзя кроватку придвинуть к своей кровати и протянуть ему ручку, что б ощущал присутствие мамы? У нас иногда прокатывало:)
11.02.2014 12:42:38, SweeT
У нас совместный сон.
11.02.2014 13:36:07, Кофеманка
Держись и днем поспи обязательно. Я себя в такое время всегда уговариваю что все это временно, это просто надо пережить. А потом они вырастают и сами ночами по холодильнику шарят и по дискотекам до утра.
11.02.2014 10:52:24, feduka
Наташ я постараюсь )) и про дискотеки сама часто думаю, что я оглянутся не успею, а они уже дядьками здоровыми станут))
11.02.2014 11:18:35, Кофеманка
Держись, Томочка! Может днем получится вздремнуть?
11.02.2014 10:10:07, "Белка"
Спасибо Лер , я думаю как 1 й сон будет лягу с ним. Ты как сама себя чувствуешь? Что с весом?
11.02.2014 10:15:17, Кофеманка
Выше написала. Отекла вся, сегодня постараюсь соль исключить. Обидный плюс такой :(
11.02.2014 10:36:00, "Белка"
Ну это не жир , а всего физиология, за пару дней все наладится ))
11.02.2014 11:58:07, Кофеманка
-800. 55,6. Принимаю ставки-сколько →
-800. 55,6.
Принимаю ставки-сколько завтра в плюсе будет?
11.02.2014 08:03:18, Вока
вот это да..ну если даже половину плюсанешь все равно очень хорошо получится
11.02.2014 13:17:05, lastochka79
потому что это не жировой минус.
11.02.2014 11:24:52, Вока
это очень оптимистично)
11.02.2014 08:27:52, Вока
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
