Раздел: Нужен совет

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Г@йка

кисель - калорийность

девушки, кто знает, насколько в качестве десерта диетичен кисель?
я утилизирую залежи клюквы из морозилки. морсы-джемы-конфитюры-желе поднадоели.
вчера сделала кисель - как в моем детстве, бабушка мне готовила, густой-густой, в холодильнике ночь простоял - застыл, даже из формочек не выливается.
вкусный обалденно)
я с утра с чаем вместо пирожного порцию слопала, вот думаю, насколько это для фигуры безболезненно?
05.02.2014 09:58:02,

33 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
SweeT
а нам по системе на завтрак только кисель можно?
Прям захотелось))) значит на литр воды-4 ложки крахмала?
05.02.2014 14:54:27, SweeT
Г@йка
да,по системе только на завтрак.
но я нехорошая девочка) я с системы спрыгнула пока что)
не совсем разгул, но надоело(
пока день получается системный, но если вечером захочется - съем.
05.02.2014 16:09:26, Г@йка
SweeT
)))Какая хитренькая 05.02.2014 16:56:10, SweeT
Г@йка
не съела.не хочется.утром кофе попью. 05.02.2014 19:27:31, Г@йка
[-] 05.02.2014 12:52:20, Diva _
LOO
Зависит от того, сколько сахара. 05.02.2014 14:15:57, LOO
Г@йка
ну в любом случае это менее вредно, чем покупные шоколадки, тортики и печенюшки) 05.02.2014 14:29:07, Г@йка
LOO
Для ЖКТ-больных даже полезен. 05.02.2014 15:11:34, LOO
SweeT
Викуль, Танюша-LOO мне писала, что в период похудения лучше отказаться от киселя. В нем же много крахмала содержится и еще чего-то((( 05.02.2014 10:30:48, SweeT
Г@йка
чего-то - это, наверное, про сахар. в моем сахара совсем чуть. а вот насчет крахмала я не подумала( ну может, кисель лучше, чем пирожные,а? *с надеждой в голосе*)))) в нем же нет жиров...
почитала - калорийность крахмала 300 ккал на 100гр.
в моем киселе 4 стол.ложки на почти литр киселя
т.е. 120 гр крахмала на всю порцию
у меня получились 8 икеевских силиконовых формочек (они по 100 гр примерно) и два высоких стакана по 200 мл.
вот такой стаканчик я за завтраком и слопала.
в оригинале его предполагается со взбитыми сливками или с мороженым есть)
05.02.2014 10:41:19, Г@йка
La Tour Eiffel
При похудении не жиров надо бояться, а перебора углей, особенно пустых, а жиры, если еще и пнжк вообще похудению не мешают, даже если их немного перебрать. Опытным путем выявлено, а то я раньше тоже жиров боялась, оказалось, напрасно:))) 05.02.2014 11:25:15, La Tour Eiffel
Г@йка
у меня перебор жиров - всегда плюс. даже если это орехи. 05.02.2014 19:29:06, Г@йка
La Tour Eiffel
Когда я пишу перебор, это 5-10гр, а не больше:)))) и если все жиры правильные пнжк, разумеется будет плюс, если животных жиров перебрать:))) 05.02.2014 20:25:13, La Tour Eiffel
меня дико клинит на углеводах:( Хочу до ужаса:(
И голодная все время:(
05.02.2014 11:28:58, Vanilla
La Tour Eiffel
Еще бы, ты же каждый день с ними работаешь! !!:)

Меня угли не насыщают, поэтому даже, когда мне их хочется, я не ем, а ем белки, только они насыщают.
05.02.2014 11:41:42, La Tour Eiffel
не каждый день, но до НГ как-то могла спокойно к ним относиться?

"Работаешь" - да, это беда:( Я пол-осени промаялась мыслями, что мне нельзя продолжать печь, тк это будет вредить фигуре... А и то, и то - мегаважно для меня:( Без процесса выпечки - не могу, с плохой фигурой - тоже....
05.02.2014 11:44:37, Vanilla
La Tour Eiffel
Не знаю, я довольно легко могу печь и не есть:))) а ты такую красоту творишь:))) ее вообще жалко есть:)))

Кстати, напомни, вес рост, а то ты без линеечки, я и не помню. Это ты высокая худенькая и еще худеешь?:)))
05.02.2014 13:40:42, La Tour Eiffel
да я и не ем свое! "наедаюсь глазами":)
Но на углеводы в принципе тянет:( Ем всякую гадость:) Лучше б свое ела:))) Тк по отзывам она вкусная, очень даже:)
05.02.2014 17:01:40, Vanilla
LOO
Кисель лучше, чем пирожные :) 05.02.2014 11:03:24, LOO
Г@йка
:))))
то есть можно иногда баловаться?)
я из клюквы обычно желе желаю, про него знаю, что оно безобидное.
05.02.2014 11:11:15, Г@йка
LOO
Иногда можно :) Особенно, если это приносит удовольствие и заменяет вкусняшку. 05.02.2014 13:23:47, LOO
Ханни
Вик, можно же в анализаторе прикинуть калорийность. Но от 200 мл я вообще не вижу проблем. Тем более он полезен:) 05.02.2014 10:44:52, Ханни
Г@йка
да я бы и вечерком с ним чаю попила))
такая вкусная вещь получилась.
если еще и полезная и диетичная (ну хоть относительно) - вообще красота)
05.02.2014 10:56:34, Г@йка
SweeT
Однозначно лучше, чем пирожные)) Вика, а он у тебя такой густой-густой получается или как? Я вот очень люблю кисель 05.02.2014 10:43:43, SweeT
Г@йка
да,я специально густой-густой делала. чтоб ложкой есть. он такой вязкий получился, из стакана не выливается, даже если стакан перевернуть)
если ты кисель любишь - тебе понравится.
05.02.2014 10:45:45, Г@йка
La Tour Eiffel
По описанию на желе похож, мне бы тоже понравился. 05.02.2014 11:22:38, La Tour Eiffel
мож, тогда желе и сделать? Меньше калорий, наверное, будет...
Я люблю среднегустой кисель:) Чтоб уже ложкой, но был текучим
05.02.2014 11:45:59, Vanilla
Г@йка
в желе, особенно без сахара, калорий вообще мизер.
но,во-первых, клюква требует сахара, хоть чуток. без него слишком кисло. а во-вторых, желе у меня не переводилось последние дни, захотелось что-то новенькое вкусное сделать.
05.02.2014 14:30:29, Г@йка
я кисель и варю! Чередую клюкву с вишня-клубника, но варю жидкий - калории экономлю, чесговоря:) предпочла бы погуще:)
Желатин у меня с мясом для поддержки моих коленных суставов...
Еще понравился агар-агр - менее капризный, чем желатин и застывает отличнейше:)
05.02.2014 15:48:01, Vanilla
Г@йка
ну давай сравним калории жидкого киселя на порцию и густого.
я думаю, там такая смешная раница получится.
05.02.2014 16:10:34, Г@йка
думаешь?:) Надо посчитать:) В следующий раз запомню количество ложек крахмала, сахара и ягод:)
Но наверняка разница не огромная, ты права:)
05.02.2014 17:02:46, Vanilla
Г@йка
просто жидкий кисель ты пьешь.
а этот - ешь ложкой. и запиваешь чаем :) и мозг фиксирует : с чаем съедена вкусняшка пироженка :) и больше ничего не просит.
самообман,да.
05.02.2014 19:32:16, Г@йка
Нее, я теплый и чайной ложкой:) ем:) как десерт 05.02.2014 19:42:56, Vanilla

Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!