Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сгорел сегодня роутер,просидели день без интернета,поэтому отчитываюсь только сейчас.У меня -100 сегодня.
04.02.2014 22:22:18, SALLI
у меня -600!!! я наконец то перешла границу 65 и сегодня у меня 64,5!!!Ура!!!))) правда КД сейчас, может быть это как-то еще влияет...
измерила себя
стало (было 06.12)
ОГ 92 (93)
ОТ 72 (75)
ОБ 96 (99)
О бедра 55 (58)
О голени 38,5 (39)
радует то, что грудь не растаяла, что обычно бывает при неправильном и быстром похудении и голени мои все-таки уменьшаются в объемах! было 40! а сейчас почти 38, для меня это прорыв!)) 04.02.2014 14:54:03, Kot DaVinci
измерила себя
стало (было 06.12)
ОГ 92 (93)
ОТ 72 (75)
ОБ 96 (99)
О бедра 55 (58)
О голени 38,5 (39)
радует то, что грудь не растаяла, что обычно бывает при неправильном и быстром похудении и голени мои все-таки уменьшаются в объемах! было 40! а сейчас почти 38, для меня это прорыв!)) 04.02.2014 14:54:03, Kot DaVinci
Здорово как, Оль! Прям по замерам так ощутимо! Голени да, у меня тоже это больное место! Здорово, что так равномерно все худеет! Молодец!!!!!
05.02.2014 01:06:44, МюZetta
Да, действительно равномерно и хорошо, что грудь на месте!) Все происходит именно так, как надо!
05.02.2014 02:18:56, Kot DaVinci
Супер! Действительно, прорыв! У меня с голенями тоже проблема! Твой пример радует!
04.02.2014 15:11:42, bijou
да! я реально ощущаю, что сапоги застегиваю с легкостью даже вечером, когда ноги малек отекают, так что все в наших руках! и ногах;) Желаю Вам похожих ощущений в ближайшее время!:)
04.02.2014 15:15:26, Kot DaVinci
спасибо! но пирог лимонный и оладья все равно сделаю))) печенье то сегодня закончилось)))
04.02.2014 15:10:20, Kot DaVinci
я вообще люблю готовить, а сладенькое особенно! у меня муж все это очень любит, а я люблю его, поэтому стараюсь радовать его))
правда у меня с эстетической точки зрения не всегда (точнее очень редко) получается хорошо( на вкус все отлично, но внешний вид оставляет желать лучшего 04.02.2014 15:29:02, Kot DaVinci
правда у меня с эстетической точки зрения не всегда (точнее очень редко) получается хорошо( на вкус все отлично, но внешний вид оставляет желать лучшего 04.02.2014 15:29:02, Kot DaVinci
Я уверена, что получается красиво и аппетитно! Но самая высокая оценка, это когда всем домочадцам вкусно и когда приготовленное испарятся, едва сойдя с плиты :))
04.02.2014 15:41:00, "Белка"
Спасибо, Танюш! только благодаря тебе мы стройнеем в комфортных условиях без напряга для здоровья, не думая о липосакциях!;)
04.02.2014 14:59:01, Kot DaVinci
Выходные были сплошной разврат. В воскресенье вообще в ресторане были, стол ломился. Хорошо, что кухня итальянская, старалась есть в основном овощи и траву :) и ребенок, конечно, выручил :) отвлекал от еды и съел у меня почти весь кусок торта :) (я про младшего).
Так что сегодня -400 от пятничного веса, когда было 58,3.
57,9. 04.02.2014 13:57:57, МюZetta
Так что сегодня -400 от пятничного веса, когда было 58,3.
57,9. 04.02.2014 13:57:57, МюZetta
Спасибо, Леночка! Да я захаживаю, но чаще с телефона, тяжело с него писать, а читать - читаю!
05.02.2014 01:08:03, МюZetta
Спасибо, Лерочка! Да, писать редко получается. Читаю почти постоянно :) так что я тут, я с вами))))
05.02.2014 01:09:50, МюZetta
Я худею, каждый день по чуть-чуть, но мне еще полкило до линейки. Это я что же, за день слабости буду всю неделю возвращать прежний вес? Жизнь несправедливая штука :))
04.02.2014 12:42:05, "Белка"
шутка ли, я и по 2-3 недели бывает возвращаю:(( нельзя расслабляться :(
04.02.2014 12:48:22, La Tour Eiffel
После завтрака 56.6:(((
04.02.2014 12:00:37, La Tour Eiffel
Не расстраивайся! Я сейчас даже подумать о похудении не могу. У нас холода и хочется углеводов и жиров. Иначе не комфортно. Тем более со спортом! Вот весна придет, будет тепло, организму легче будет худеть. А сейчас главное вес удержать хотя бы на верхней планке, которую я себе выставила.
04.02.2014 14:33:52, LOO
Спасибо за поддержку, моя хорошая:))) у нас тепло, поэтому холодом не оправдаешься, я думаю, все же мышцы растут, обьемы то уходят потихоньку, просто трудно смириться с ростом веса:(
И еще думаю, быстрых углей было многовато последнее время, буду исправляться:))) 04.02.2014 22:01:59, La Tour Eiffel
И еще думаю, быстрых углей было многовато последнее время, буду исправляться:))) 04.02.2014 22:01:59, La Tour Eiffel
неделю назад было 55,6 :))) но ты права "кто-то много хочет" :)))
04.02.2014 12:47:43, La Tour Eiffel
Лен, после такого количества ДР...по-моему нормально, что небольшой + присутствует, это явление временное в твоем случае)
04.02.2014 15:12:02, Kot DaVinci
Спасибо Оленька:) ты права:) я совсем обнаглел а, хочу и плюшки лопать и худеть:)))
05.02.2014 00:06:53, La Tour Eiffel
о! Я запомнила в районе 55,9 и решила, что удержание веса в примерно+- 0,5 кг - нормально вроде?
Все будет! Хоти на здоровье:) Где-то видела классную картинку, иллюстрирующую, что люди думают, что успех в чем-либо - это прямая дорога, а в реальности - это горки-горки-ямы-подъемы и, наконец, нужная цель:)
Так что ты просто все правильно делаешь, твой процесс - все как и есть на самом деле:) Поэтому и нужный результат будет:) 04.02.2014 15:05:07, Vanilla
Все будет! Хоти на здоровье:) Где-то видела классную картинку, иллюстрирующую, что люди думают, что успех в чем-либо - это прямая дорога, а в реальности - это горки-горки-ямы-подъемы и, наконец, нужная цель:)
Так что ты просто все правильно делаешь, твой процесс - все как и есть на самом деле:) Поэтому и нужный результат будет:) 04.02.2014 15:05:07, Vanilla
Спасибо, Надюша, очень инаглядно и правильно про горки, еще путь к цели можно сравнить с ветви стой дорогой или лабиринтом, нужно делать каждый раз перед соблазном делать правильный выбор, всегда видеть цель впереди:))))
04.02.2014 21:58:25, La Tour Eiffel
У меня сегодня катастрофа. Думаю, что никого это уже не удивляет:(
04.02.2014 11:16:06, Наталия1974
не очень большой, но я перешагнула страшную ддля меня цифру, после которой мне уже все равно:(
04.02.2014 11:32:15, Наталия1974
Наташ, это всего лишь цифра. Не расстраивайся! Значит ты что-то продолжаешь делать не так. Что ты вчера ела?
04.02.2014 11:37:05, LOO
Я всё делаю не так:( Я знаю, как надо, но делаю все не так:( И не могу себя заставить делать так, как надо:(
04.02.2014 12:14:13, Наталия1974
Наташ, сейчас всем тяжело. Мне, например, тоже очень трудно держать вес в холода и при отсутствии солнца. Хочется вкусненького, сладенького, жирненького :) Но я стараюсь дозировать свои вкусняшки небольшими порциями, не забывая о сбалансированном рационе питания в течение дня.
04.02.2014 14:42:22, LOO
... надо начать HTP-5пить, похоже, уже пора:)
Мне - тоже тяжело:(........ 04.02.2014 14:53:08, Vanilla
Мне - тоже тяжело:(........ 04.02.2014 14:53:08, Vanilla
Наташ, попробуй не взвешиваться? Это не разрешение есть, что хочешь, а потом ожидаемо и обреченно увидеть бОльшие показания весов, а просто увлекись чем-то иным, а? Перестань циклиться на весе и позволять показаниям весов становиться центром твоей жизни...
Живи! Подймай, сколько лет иначе будет потрачено на бессмысленные сожаления, что весы не то показали.....Сколько нам осталось?.. Нее, правда, я мечтаю, что б осталось побольше и мечтаю 80-летней бабулькой вести спортзанятия в парке для моих ровесниц, но жизнь и правда короткая, чтоб так тратить ее на этот злополучный вес!
ПС. но чтоб жизнь была подольше и поздоровее - питаться надо максимально здорово и не переедать:) 04.02.2014 12:31:59, Vanilla
Живи! Подймай, сколько лет иначе будет потрачено на бессмысленные сожаления, что весы не то показали.....Сколько нам осталось?.. Нее, правда, я мечтаю, что б осталось побольше и мечтаю 80-летней бабулькой вести спортзанятия в парке для моих ровесниц, но жизнь и правда короткая, чтоб так тратить ее на этот злополучный вес!
ПС. но чтоб жизнь была подольше и поздоровее - питаться надо максимально здорово и не переедать:) 04.02.2014 12:31:59, Vanilla
Понимаешь, я уже БОЮСЬ не взвешиваться:( Последняя моя такая попытка привела к набору "новых" 10 кг в позапрошлом году:(
04.02.2014 12:33:30, Наталия1974
потому, что это была типа индульгенция "ем, что хочу"?
Ты по англ читаешь? 04.02.2014 12:41:42, Vanilla
Ты по англ читаешь? 04.02.2014 12:41:42, Vanilla
Нет, я продолжала есть так, как ела до этого, но, если раньше я видела на весах слишком много,я хотя бы не ужинала, например.
По-английски читать умею, а понимать - нет:( 04.02.2014 12:55:36, Наталия1974
По-английски читать умею, а понимать - нет:( 04.02.2014 12:55:36, Наталия1974
тьфу ты...ну это видимо воспалительный процесс, организм борется. Здоровья малышу!
04.02.2014 14:04:18, SweeT
-800 3 раза взвешивалась, видимо так вода слилась, хотя у меня разгар КД. итого 68,1
04.02.2014 11:04:37, feduka
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?