Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
to Таня LOO, просьба
Таня, а мужчине можете рассчитать коридор КБЖУ? А то он сам себе рассчитал, теперь у он его дикий перебор по его рассчётам, и он нервничает без ужина:)))). Весит он добрых 97кг, запястье 19,5, рост 183. Физактивность сами понимаете судя по весу:)))). По нулям, хотя начинает то бегать то плавать, то ездить в метро(в смысле больше ходить), но ничто не удерживается постоянно. Так что вот. Помогите ему пожалуйста похудеть. В шкафу скучает несколько пар новых джинсов, купленных на его добеременный вес:)))))(шутка, но реально лежат).
27.01.2014 18:41:26, belka_kate
12 комментариев
Интересно, какое КБЖУ у него получилось? И почему он без ужина? 27.01.2014 22:11:03, LOO
ой, извините, возраст 33. КБЖУ получилось (это он на каком-то сайте посчитал;)) -1782-б134-ж40-у222
он как бы с ужином, но это был творог 5%, больше ничего по нутриентам не пролезало, прогулявшись с детьми на каток пришел голодный, как будто не ужинал 27.01.2014 22:28:13, belka_kate
он как бы с ужином, но это был творог 5%, больше ничего по нутриентам не пролезало, прогулявшись с детьми на каток пришел голодный, как будто не ужинал 27.01.2014 22:28:13, belka_kate
ещё как хочет, кому приятно лишний вес иметь:)
экономия на джинсах не экономия вовсе, это я так 27.01.2014 20:05:13, belka_kate
экономия на джинсах не экономия вовсе, это я так 27.01.2014 20:05:13, belka_kate
много конечно, килограмм 10 точно лишние, это же жир, не качок он. он хочет весить 82-85, ему комфортно в таком весе(он не всегда толстым был))), да и проблема со спиной была уже неслабая.мне неважно сколько он будет весить, лишь бы ему хорошо от этого.
27.01.2014 20:20:52, belka_kate
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
