Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

весы субботы

Поднялись мы как-то рано сегодня, поэтому начну отчет. У меня -200. Как у вас дела?:)

25.01.2014 07:35:07, Ханни

28 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Не смотря на вчерашний вечерний зажор сегодня -200 25.01.2014 22:39:37, SALLI

У меня сегодня 82.1 На 3 кг больше, чем в декабре.И на 300 гр больше, чем вчера, но на 800гр меньше, чем неделю назад. Вот такая сложная математика. Начинаю обратный отсчет. 25.01.2014 19:29:31, Ronia

я в весе 59.2-59-7 всю неделю качаюсь 25.01.2014 19:01:18, Dazdraperma

-300, 77.2. Сижу за компом злая и рассторенная(( Дочка моя спит по ночам ужасно, просто ужасно последние несколько недель. Во-первых уложить вовремя невозможно, так еще и ночью раза по 2 или 3 приходит, чтобы я с ней шла спать. И не будешь же ругаться среди ночи чтобы сама шла обратно. Я не высыпаюсь вообще, она часто приходит в такое время ,ближе к утру, что я не могу потом уснуть, хотя можно было бы еще часик- полтора вздремнуть(( Вот, высказалась-пожаловалась(( Суббота, 6 утра, а я как дурочка уже за компом с кофе в обнимку((( 25.01.2014 18:35:47, Калифорния

Лида, она боится чего то? Кошмары мучают? Ты знаешь, я бы легла с ней... хотя она у тебя взрослая уже... сестренку бы ей:)))

Мелани тоже зовет, но бывает что во сне и спит при этом. У нас спальня через стенку, муж ходит ее укрыть, уложить обратно, мел не встает, не ходит по ночам. 26.01.2014 00:25:01, La Tour Eiffel

Держись, этот этап скоро пройдет :) 25.01.2014 19:27:01, "Белка"

Ой, Лерочка, сил моих дамских больше нет((( Я раздражаться начинаю, а потом на себя злюсь за это раздражение- замкнутый круг((( 25.01.2014 19:42:39, Калифорния

-200 Итого 53700, не смотря на далеко не идеальное меню:) 25.01.2014 15:33:02, олеся-к

:) 25.01.2014 21:20:44, олеся-к

:))) забавные цифирки:) 25.01.2014 16:00:57, La Tour Eiffel

Да, уже бы к 53500 хоть подобраться, да где тут с нашими праздниками. Дети то картошки пожарят, то тирамису сделают. Не могу же я их обидеть:)да и вкусно:) 25.01.2014 21:34:16, олеся-к

+ 200 68,1 я вчера вечером (в ночь) съела 2 зефира, зато нервы успокоила. 25.01.2014 14:04:05, feduka

0!!! 56,6 после вчерашнего мизерного калоража - вот что значит неправильное питание, даже при низком калораже не дает отвеса :((( стараюсь дальше - зато есть с чем бороться снова :))) 25.01.2014 13:41:49, La Tour Eiffel

Лен, я не такой спец как Таня, а практик и то, только своего личного опыта.
При нормальной фигуре все не так однозначно: ел-не ел, добрал калорий-не длбрал-ел ненужное-был паинькой....
Надо смотреть только на тренд и в течение гораздо большего периода....
А ежелдневная причина-следствие отсутствует:(
Пс. Хотела спросить: ты по-прежнему уверена, что на ГВ труднее вес сбрасывать?:) 25.01.2014 16:57:47, Vanilla

Соглашусь с тобой на все сто!! 25.01.2014 19:27:53, "Белка"

:))) 26.01.2014 01:33:49, Vanilla

Мне на ГВ было сложно сбрасывать. 25.01.2014 18:41:10, Калифорния

привет, Надя, да, конечно я согласна с тобой :) и конечно же не нужно при моем почти идеальном весе взвешиваться каждый день :) это я так, развлекаюсь :) совершенно не переживаю и не нервничаю, у меня "потолок" 57-58кг, за который не хотелось бы выходить, а так +/-1кг допустимо вполне :)

я считала, что на ГВ сложно сбрасывать ? !!! не помню такого :))) но если так, то беру свои слова обратно :)))

хотя лично мне СБРАСЫВАТЬ всегда сложно, ДЕРЖАТЬ - почти без усилий, а вот тянуть вес вниз невероятно сложно и чем ниже вес, тем сложнее

все-таки, может и не такими темпами, как показывают мои весы, но замещение жира мышцами у меня наверняка идет все же, потому что вес мало меняется, а одежда все свободнее и свободнее становится :) 25.01.2014 18:34:50, La Tour Eiffel

ненене, я не про взвешивание - хочется -взвешивайся...!
Хотя я кажется наконец ушла от этой зависимости - цифры сильно не меняются, надоело постоянно на весах прыгать...
Взвешивайся! Только не проводи вот такие прямые параллели: "вчера съела это -плохо повлияло", "сегодня лишние полчаса спорта - сразу отвес"....
Теперь все будет идти медленно, нелогично, местами грустно, местами обидно.... Надо просто продолжать:)
И ты молодец, что продолжила путь!:) Не стала почивать на лаврах или успокаиваться на уже достигнутом, а установила новую амбициозную цель -фигуры своей мечты... Здорово!

ПС. знаешь, а я чуток успокоилась по поводу своего веса и габаритов.... У меня в голове приоритеты немного сдвинулись: я так благодарна своему телу за нынешнюю силу, подвижность, выносливость, что пусть будет такое какое есть. ... Мне его физическая форма гораздо важнее стала:) 26.01.2014 01:42:05, Vanilla

Я практически стою. Минус 100гр за две недели. Ну хоть не плюс и на том спасибо. 25.01.2014 13:29:51, "Белка"

+500, 79.7
Вот вчера дрыхла с утра вместо дорожки, получите результат:( 25.01.2014 11:42:05, bijou

+300 66.7 а вот нечего ночами кушать) 25.01.2014 11:01:59, EugenieG

+ 100. Вот тебе и на! 25.01.2014 10:47:54, Antre

Ирин, чет в атмосфере ! 25.01.2014 13:42:23, La Tour Eiffel

А я забыла взвеситься, и уже начала завтракать. Но даже с учетом "отъетого" завтрака, все равно небольшой минус. -200 тоже:) 25.01.2014 10:17:16, Наталия1974

хи) минус 700! 55,4.
Это все шампусик. завтра плюс будет) 25.01.2014 10:03:56, Вока

-500. Водичка с огурцов слилась. Дальше возмемся за жир. 25.01.2014 10:01:23, рыжая Ксю

тоже -200,вес 66,6. 25.01.2014 09:26:37, Katerina78

Вернуться в конференцию

весы субботы

Загруженные изображения