Раздел:
...затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Плотно вливаюсь снова)
Расслабилась и хватит. Итого, с конца ноября плюс 1,5 кг, ни в чем себя не ограничивала, ела и пила, что хотела круглые сутки) Праздники вообще обжористые получились) Но мне это было нужно, я чувствовала)
В общем, хватит, возвращаюсь к контролю и очередному этапу похудения кбжу.
Подскажите, какой калораж сейчас предпочесть?
В общем, принимайте)
14.01.2014 13:47:35, Rimusha
24 комментария
Привет! Рады возвращению:)
Привет! Рады возвращению:)
15.01.2014 07:19:12, bijou
;) спасибочки
16.01.2014 14:48:00, Rimusha
Очень рада :) У меня примерно такая же →
Очень рада :) У меня примерно такая же картина :)
14.01.2014 23:34:46, "Белка"
Ну отлично) будем дальше стройнеть)
15.01.2014 00:02:35, Rimusha
+1,5 для "ела и пила, что хотел круглые →
+1,5 для "ела и пила, что хотел круглые сутки" - это ерунда)) За неделю максимум скинешь))
14.01.2014 17:49:46, Калифорния
Нее, за неделю вряд ли) но буду стараться))
15.01.2014 00:02:06, Rimusha
+1,5 это мелочи:) все вернется на крУги →
+1,5 это мелочи:) все вернется на крУги своя:))))
14.01.2014 17:20:25, Dazdraperma
Верю и надеюсь)))
15.01.2014 00:01:47, Rimusha
Присоединяйся, я тут уже два дня со →
Присоединяйся, я тут уже два дня со своим велосипедом. :))
14.01.2014 16:32:03, Antre
:)))))
15.01.2014 00:01:31, Rimusha
Приветик! Рада тебя видеть :) А у тебя →
Приветик! Рада тебя видеть :) А у тебя линейка соответствует реальному положению дел? Как сейчас с физ. активностью? И напомни мне ОТ.
14.01.2014 15:17:41, LOO
Привет, Танюш! Да, на линейке сегодняшний вес. Активности особой нет, так, суета каждодневная+прогулки с детьми. ОТ вечерний 80 (какой кошмарр)))
14.01.2014 22:00:32, Rimusha
Римм, можно оставаться на 1500ккал=(80-90)г-(50-60)г-(150-180)г. Вроде ты на таком калораже не плохо худела :)
14.01.2014 22:30:38, LOO
Ок, спасибо, дорогая!)
14.01.2014 23:59:46, Rimusha
Я чуть меньше тебя расслаблялась)
Я чуть меньше тебя расслаблялась)
14.01.2014 15:09:05, Вока
:)) ну тебе более позволительно, у тебя цифра круче моей
15.01.2014 00:01:14, Rimusha
у меня впереди еще куча праздников....
15.01.2014 10:23:05, Вока
Класс ! вот как так люди могут, месяцами →
Класс ! вот как так люди могут, месяцами есть и не толстеть, мне было достаточно 2 дня всего переесть на праздники и +2кг :( и вот уже 2 недели их сбрасываю и все никак...
14.01.2014 14:39:10, La Tour Eiffel
:)) видимо, твой вес сложнее удержать, ты ж сама и говорила)
15.01.2014 00:00:41, Rimusha
да , точно, ты права ! 60 я бы легче могла удерживать, но вид при 55 мне больше нравится :)
15.01.2014 02:12:16, La Tour Eiffel
Привет рады тебя видеть)) не сильно уж и →
Привет рады тебя видеть)) не сильно уж и приросла в весе.
14.01.2014 14:12:44, Кофеманка
Приветик) Не сильно, да, но в поясе ощутимо( Нихачууу)
14.01.2014 14:28:01, Rimusha
Привет! присоединяйся!
Привет! присоединяйся!
14.01.2014 14:04:36, Maxim
Спасибо, Олесечка)
14.01.2014 14:28:23, Rimusha
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
