Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Плотно вливаюсь снова)

Расслабилась и хватит. Итого, с конца ноября плюс 1,5 кг, ни в чем себя не ограничивала, ела и пила, что хотела круглые сутки) Праздники вообще обжористые получились) Но мне это было нужно, я чувствовала)
В общем, хватит, возвращаюсь к контролю и очередному этапу похудения кбжу.
Подскажите, какой калораж сейчас предпочесть?
В общем, принимайте)

14.01.2014 13:47:35, Rimusha

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Привет! Рады возвращению:) 15.01.2014 07:19:12, bijou

;) спасибочки 16.01.2014 14:48:00, Rimusha

Очень рада :) У меня примерно такая же картина :) 14.01.2014 23:34:46, "Белка"

Ну отлично) будем дальше стройнеть) 15.01.2014 00:02:35, Rimusha

+1,5 для "ела и пила, что хотел круглые сутки" - это ерунда)) За неделю максимум скинешь)) 14.01.2014 17:49:46, Калифорния

Нее, за неделю вряд ли) но буду стараться)) 15.01.2014 00:02:06, Rimusha

+1,5 это мелочи:) все вернется на крУги своя:)))) 14.01.2014 17:20:25, Dazdraperma

Верю и надеюсь))) 15.01.2014 00:01:47, Rimusha

Присоединяйся, я тут уже два дня со своим велосипедом. :)) 14.01.2014 16:32:03, Antre

:))))) 15.01.2014 00:01:31, Rimusha

Приветик! Рада тебя видеть :) А у тебя линейка соответствует реальному положению дел? Как сейчас с физ. активностью? И напомни мне ОТ. 14.01.2014 15:17:41, LOO

Привет, Танюш! Да, на линейке сегодняшний вес. Активности особой нет, так, суета каждодневная+прогулки с детьми. ОТ вечерний 80 (какой кошмарр))) 14.01.2014 22:00:32, Rimusha

Римм, можно оставаться на 1500ккал=(80-90)г-(50-60)г-(150-180)г. Вроде ты на таком калораже не плохо худела :) 14.01.2014 22:30:38, LOO

Ок, спасибо, дорогая!) 14.01.2014 23:59:46, Rimusha

Я чуть меньше тебя расслаблялась) 14.01.2014 15:09:05, Вока

:)) ну тебе более позволительно, у тебя цифра круче моей 15.01.2014 00:01:14, Rimusha

у меня впереди еще куча праздников.... 15.01.2014 10:23:05, Вока

Класс ! вот как так люди могут, месяцами есть и не толстеть, мне было достаточно 2 дня всего переесть на праздники и +2кг :( и вот уже 2 недели их сбрасываю и все никак... 14.01.2014 14:39:10, La Tour Eiffel

:)) видимо, твой вес сложнее удержать, ты ж сама и говорила) 15.01.2014 00:00:41, Rimusha

да , точно, ты права ! 60 я бы легче могла удерживать, но вид при 55 мне больше нравится :) 15.01.2014 02:12:16, La Tour Eiffel

Привет рады тебя видеть)) не сильно уж и приросла в весе. 14.01.2014 14:12:44, Кофеманка

Приветик) Не сильно, да, но в поясе ощутимо( Нихачууу) 14.01.2014 14:28:01, Rimusha

Привет! присоединяйся! 14.01.2014 14:04:36, Maxim

Спасибо, Олесечка) 14.01.2014 14:28:23, Rimusha

Вернуться в конференцию

Плотно вливаюсь снова)

Загруженные изображения