Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Крупа - пищевая ценность в сухом виде?

Или в мокром? Как кашу считать? Сначала крупу взвешивать или когда она с молоком или водой?Я точно видела, здесь регулярно этот вопрос, но я вопрос запомнила, не запомнила ответ:((.

12.01.2014 21:24:06, belka_kate

6 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

И так и так можно, просто вес будет разный

20-30гр сухой =100 гр готовой 13.01.2014 00:33:51, La Tour Eiffel

в калоризаторе некоторые крупы уже есть в ввиде каш, т.е. вареные и есть сухие
я когда хлопья делаю или кус-кус учитываю сколько сухого съедаю и учитываю в калоризаторе сухой продукт, а если гречки кастрюлю сварила - выбираю гречневая каша 12.01.2014 21:56:41, Kot DaVinci

Можно по-любому. Если в сухом, то удобно, когда только для себя порцию варишь. Если варишь кастрюлю для всей семьи, то введи в калоризаторе точное количество сухой крупы, воды или молока, пересчитай КБЖУ на 100г, а уже потом учти вес своей порции. 12.01.2014 21:31:59, LOO

А вот на пачке калорийность указана на 100грамм - это же в сухом виде? Или уже готовом? Я чего-то никак не воткну:) 12.01.2014 21:53:44, belka_kate

В сухом, конечно. 12.01.2014 22:38:59, LOO

Спасибо:)!!! Вот вроде очевидные вещи, а иногда как затуплю;).. 13.01.2014 00:32:47, belka_kate

Вернуться в конференцию

Крупа - пищевая ценность в сухом виде?

Загруженные изображения