Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Успокойте меня!
Сами мы не местные!На Дюкане с 3 сентября,потеряла 15 кг,и вот оно ,плато, уже три недели как.Понимаю,что когда-то это сдвинется с места,но когда???????????????
07.01.2014 20:14:18, Галя и
11 комментариев
Я не считаю калории,с ними я завязала давно,когда худела первый раз.Но вот по поводу физ нагрузок,тут да,нужно подумать.Спасибо
10.01.2014 21:28:56, Галя и
Ого, как здорово!
Продолжайте в том же духе! 07.01.2014 21:29:46, ВС-препод
Спасибо,но продолжать не получается,вес,сорри,падла,встал.Уже три недели стоит.
07.01.2014 21:32:32, Галя и
нет расти не растет,ттт.Даже после праздников,хотя я соблюдала все рекомендации по питанию,не позволяя себе ничего лишнего.
07.01.2014 22:19:13, Галя и
Спокойствие, только спокойствие! (с)
Сидела когда-то на "-60", там Мириманова писала, что у нее по полгода и больше бывали плато эти.
По линейке вижу, что вы потеряли 50% от желаемого. За 4 месяца 15 кг - это очень хорошо и правильно, не быстро, и не слишком долго.
Сейчас придет кто-нибудь из гуру, все Вам расскажет:)
Я пока просто поддерживаю:) 07.01.2014 20:19:45, Наталия1974
Сидела когда-то на "-60", там Мириманова писала, что у нее по полгода и больше бывали плато эти.
По линейке вижу, что вы потеряли 50% от желаемого. За 4 месяца 15 кг - это очень хорошо и правильно, не быстро, и не слишком долго.
Сейчас придет кто-нибудь из гуру, все Вам расскажет:)
Я пока просто поддерживаю:) 07.01.2014 20:19:45, Наталия1974
Вы пока наслаждайтесь мыслью о сброшенных 15 кг. И закрепляйте, закрепляйте!
07.01.2014 22:26:06, Наталия1974
Читайте также
Застольные игры для весёлой компании
Если вы собрали разношерструю компанию и не знаете, чем объединить за столом людей, лучше всего поиграть в игры. Мы собрали самые популярные развлечения, а также добавили игры с умной колонкой
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
