Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы воскресные 22.12.13

Минус, какой-то милый минус:)

22.12.2013 09:18:30, Наталия1974

34 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

снова по нулям - 56,4(( 22.12.2013 15:28:45, Марфут@

+600..81,1 непонятно с чего..мож,вода. 22.12.2013 14:19:44, bijou

-400. Прошел месяц, как я на подсчете, ушло около 2 кг и объемы уменьшились от 2 до 5 см. Такие темпы меня вполне устраивают) Теперь самое страшное - пережить новогодние праздники и не наесть обратно)) 22.12.2013 14:05:17, IrishCream

умница, отличный темп :) 22.12.2013 18:09:58, La Tour Eiffel

спасибо, Леночка! :) 22.12.2013 18:45:15, IrishCream

Ты молодец. Идешь верным курсом, раз уменьшаешься:) 22.12.2013 17:08:26, Наталия1974

Наташ, вот для самой себя неожиданно.. Вроде и не было отвесов какое-то время и по нулям периодически, или качало то в плюс, то в минус, а в сухом остатке -2 получилось :) Спасибо! :) 22.12.2013 18:48:48, IrishCream

Да, главное - это "сухой остаток" :) 22.12.2013 20:14:44, Наталия1974

Поздравляю!В праздники, главное,хоть по минимуму считать. 22.12.2013 14:25:11, bijou

да, верно. спасибо большое! :) 22.12.2013 16:07:39, IrishCream

-300. 55.8 в шоки!!!! Не может быть:)))))

Кто хочет 6, забирайте скорее.

Сейчас отчет напишу о вчерашней еде, чтобы было видно , что я не голодала.

На радостьях измерила объемы, все по-прежнему, -3см под грудью 72 и -2 в талии 66:)))

Урааааааа, худеет то, что нужно. 22.12.2013 12:02:40, La Tour Eiffel

здорово)) 22.12.2013 15:32:03, Марфут@

немного неожиданно :) полночи с дочей скакали с мужем, ее вырвало, всю постель два раза меняли, качали, но утром мне дали поспать до 8, взвесилась в 8,30 только

заметила, что чем позже с утра взвешиваюсь, тем меньше вес :) 22.12.2013 17:57:02, La Tour Eiffel

у меня так же. Не пойму логики. 22.12.2013 18:54:55, Кофеманка

Лен вот и награда за спорт в поту)) 22.12.2013 14:25:19, Кофеманка

наверное :) так неожиданно, я думала, не раньше нового года на 55 перейду :) 22.12.2013 17:55:27, La Tour Eiffel

Хочу 6:) С любой стороны:) А то у меня со всех сторон восьмерки... 22.12.2013 12:04:48, Наталия1974

Забирай:) я пойду линеечку двину:) 22.12.2013 12:06:18, La Tour Eiffel

Забрала:) Двигай скорей:) 22.12.2013 12:09:07, Наталия1974

+300 66.9
ожидала больше) 22.12.2013 10:55:18, EugenieG

Я при гв ела 2000-2300к при поддержке и 1800-2000 для похудения. 22.12.2013 12:05:02, La Tour Eiffel

Знатно ты вчера зигзагнула:))) 22.12.2013 12:03:46, La Tour Eiffel

Молодец! 22.12.2013 10:45:33, Мерн

вес 59.5 от вчерашнего -1,8 просто нет слов 22.12.2013 10:09:51, Кофеманка

поделитесь меню сегодняшнего дня, пжл 22.12.2013 23:50:45, Ольга77

ого! 22.12.2013 14:23:01, bijou

Супер!!! Очень рада за тебя!!! 22.12.2013 12:07:06, La Tour Eiffel

круто!))) 22.12.2013 10:55:50, EugenieG

умница :)
цифры-то реальные есть :)? 22.12.2013 09:28:15, Фроликова

Оль, не знаешь, как в НГ праздники ТЗ работает? Все-таки, видимо, продолжу раз в неделю на иголки ходить, как-то у меня аппетит с ними меньше, мне кажется. 22.12.2013 09:35:51, Наталия1974

неа, не знаю, я в среду пойду к ней:)ты позвони им
походи дополнительно на баночный массаж
не к ТЗ, а вообще
баночный вакуумный статический и динамический ( не старвак, все ручками делают )
найди себе массажиста
отличная вещь
виски пеленание мне очень нравится, но не у ТЗ и вместе с массажем и банками
у тз виски мне не понравилось...

еще очень тебе рекомендую ОКСИСАЙЗ
это эффективные дыхательные практики, которые переложили на легкие упражнения
я ходила вот сюда
[ссылка-1]
они находились раньше около Ленинградского рынка
в принцип, самой можно все разучить и делать
просто и очень эффективно
я каждое утро делаю королеву пляжа
посмотре, есть видео в сети
просто и эффективно

вот тут еще глянь
[ссылка-2]
рекомендую 22.12.2013 14:04:04, Фроликова

Слушай, а как-то это можно скачать на флэшку, чтобы ее в телек вставить?? 22.12.2013 17:09:47, Наталия1974

что?
королеву пляжа
да там все просто
посмотри пару раз, да и делай 22.12.2013 17:36:56, Фроликова

Да там еще Марфута ссылки на Куркурину давала хорошие, их бы тоже скачала. 22.12.2013 17:38:29, Наталия1974

Вернуться в конференцию

Весы воскресные 22.12.13

Загруженные изображения