-200 58.8 Ура! Восьмерка. :))) Под утро собак накакал в кухне - вставала убирать, потом дальше досыпать легла. Потом вскочила, взвесилась - ура, 58! и счастливая улетела по делам. Поесть первый раз только в 3 часа получилось . 21.12.2013 15:36:48, Мерн

+100, 64,8. Доедаем конфетки :) 21.12.2013 15:17:25, Илария

+250. 56,25 кг 21.12.2013 13:33:12, Вока

-100 66.6 несмотря на ночной салат, помело и ВАФЛЮ!:))) 21.12.2013 13:00:01, EugenieG

-200. 56.1. Весы порадовали показали плюс мышцы и бегунок с жиром ушел еще на одно деление влево, теперь я даже не по середине нормы по жиру, а меньше, 15.8кг:))) 21.12.2013 12:07:01, La Tour Eiffel

вот так потихоньку и дойдешь 21.12.2013 16:38:12, LMila

:) неожиданный минус сегодня 21.12.2013 21:18:23, La Tour Eiffel

Лен, а может у тебя кбжу низковат, вот смотри, у меня можно сказать спорта вообще никакого и гв уже только 2 раза в сутки и я худею кушая на 1800-1900 калорий, а у тебя вон теперь сколько спорта стало, вчера налопалась, организм расслабился и отдал немного запасов? 21.12.2013 22:08:57, LMila

У меня калораж средний 1700:) бывают дни, когда 1900, а бывают 1500

Вчера я скорее недоела, чем переела:)))

Спорта 2-3р в неделю это немного. Только только метаболизм разогнать.

Я не голодаю:))) мне даже вечером редко голодно бывает. Я сразу ем, если голодно.

Вот сейчас я 10-14 дней постою и потом еще рывочек будет:) я уже свой организм изучила 22.12.2013 00:34:57, La Tour Eiffel

Здорово, Ленок! Поздравляю! :) 21.12.2013 12:58:21, Kot DaVinci

68, но вчера на ужин много соленого было 21.12.2013 11:09:08, feduka

-500, 80.5 ура, сдвинулась) это мне за день простоя награда)) 21.12.2013 10:13:22, bijou

Ооо! Хорошоооо!) 21.12.2013 12:59:00, Kot DaVinci

-200 21.12.2013 10:02:35, Наталия1974

Натуль, кажись пошло дело! 21.12.2013 13:05:28, Kot DaVinci

Да, крошка, у меня ж сегодня -500, а завтра + 800:( Дело пойдет, когда хотя бы пару килограмм устойчиво сброшу, а то гоняю килограмм-полтора туда-сюда:( 21.12.2013 18:04:17, Наталия1974

вчера первый день даже не заходила в калоризатор )) 55.3 21.12.2013 09:44:33, LMila

И я :))) обед корпоративный все равно не посчитать. Закончился в 1630. Я просто не ужинала. 21.12.2013 10:52:07, La Tour Eiffel

Забыла. В ночи кусок рыбки съела. 21.12.2013 12:08:19, La Tour Eiffel

Вернуться в конференцию

Весы 11 дней до Нового года

Загруженные изображения