Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

весы 9/12

-300 68,5

09.12.2013 07:41:28, EugenieG

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

ко мне вернулись 300 гр. Слишком большой отвес был вчера. 09.12.2013 19:46:37, рыжая Ксю

У меня вчера был такой бессовестный зигзаг плюс вечером , что из-за сегодняшних +400 я даже не расстроилась :) зато мы так хорошо с мужем поужинали вместе по-человечески, вкусно и с десертом, а не как обычно: он - какое-нибудь ароматное вкусное мясо с гарниром, а я - миску травы или обезжиренный противнейший творог :)
Но сегодня все будет опять так же :) на ужин - миска травы :))) 09.12.2013 18:37:04, МюZetta

А почему нельзя на ужин какое-нибудь ароматное вкусное мясо и к нему миску травы?! 09.12.2013 19:31:57, LMila

У меня тогда обязательно будет привес на следующий день, так как ужинаем мы поздно. Поэтому мясо ем в обед. 09.12.2013 19:35:40, МюZetta

Поздно это во сколько? На переваривание мяса организм тратит намного больше калорий чем на переваривание миски салата, так что если мясо без добавок и соусов всяких, то привеса не должно быть. 09.12.2013 19:43:26, LMila

А миску салата тогда когда :)?
Вот сейчас только ужинать пойду. Пока всех ко сну приготовила- уложила, все спят (дети), могу и поесть спокойно. Миску салата уже настругала :) 09.12.2013 23:55:52, МюZetta

Так кусок мяса+салат это идеальный ужин 10.12.2013 09:34:10, LMila

+мульон ! я лопаю и мясо и рыбу и яйца вечером - полет нормальный :) 09.12.2013 20:01:03, La Tour Eiffel

Не взвешивалась. Вчера испекла два штоллена и сделала сациви из курицы и овощной киш. Вот почему я так люблю готовить? Дочка, например, совершенно к этому равнодушна, почему же мне так не повезло, и руки так и чешутся что-нибудь испечь. Тем более сейчас началось кругом: рождество, рождество, срочно всем испечь по 50 штоленов и столько же имбирных человечков. Ех...:( Вобщем ною. 09.12.2013 18:19:01, Пересечение

А рецептик можно? :) 09.12.2013 19:19:20, Мерн

Вот по этому рецепту делала. Это творожные, с которыми меньше возиться надо.

http://anke-anke.livejournal.com/79197.html#

09.12.2013 19:56:44, Пересечение

Ой. Доживу до пятницы и тоже сделаю. 09.12.2013 20:44:50, Мерн

вот нашла

http://streamphoto.ru/users/Belor/143753/

09.12.2013 19:41:21, LMila

В кулинарии недавно ссылку давали на великолепный рецепт с пошаговыми фото, пойду поищу, надо и себе в закладки добавить 09.12.2013 19:33:25, LMila

а я не люблю ни готовить, ни печь, только в Бть меня прошибает, хочется кулинарить, а так через силу себя заставляю и все только быстрое/простое готовлю 09.12.2013 18:21:54, La Tour Eiffel

А я люблююю!!! 09.12.2013 21:30:51, Калифорния

Я себя научилась сдерживать, в смысле не печь часто, но сейчас эти рожденственские праздники - сплошная провокация.:) 09.12.2013 18:25:00, Пересечение

так можно же печь и не есть:) 09.12.2013 21:24:27, СамаНочь

Конечно можно .... в мечтах)))) 09.12.2013 21:31:28, Калифорния

хи-хи :) 09.12.2013 22:09:16, Пересечение

А я все в партизанах (пока КД не пройдут)))) Топчусь на месте , даже не интересно отчитываться. ДА и праздничный сезон у нас в разгаре, то туда поехали, то сюда, везде, млин, еда, сдерживаюсь изо всех сил, т к большинство своих кг в прошлом году в праздники набрала , а за лето добавила(( 09.12.2013 18:15:04, Калифорния

+1 та же история - кд, вес не показателен :)

я тренирую силу воли - не ем :) или по чуть-чуть и вписываю в кбжу, вчера вон даже вино и кусочек тортика с ДР дочки вписала :)

обязательно буду горячее вино готовить со специями и пить - без этого не бывает рождества :) 09.12.2013 18:24:13, La Tour Eiffel

И я хочу рецепт горячего вина, а то только в кино видела)) 09.12.2013 22:16:43, LMila

Рецептиком кинь в меня пжлста))) У нас тут такая холодина началась, прям как не в Южной Калифорнии)) 09.12.2013 20:32:43, Калифорния

Ох, не говори, у меня начиная Thanksgivnya и до начала января - самый опасный сезон. 09.12.2013 18:22:53, Пересечение

Он у всех тут опасный)) Сезонные вкусности на каждом шагу, да еще и мы дома не сидим в сезон, мотаемся везде, и все это видим)) 09.12.2013 20:33:51, Калифорния

+500 за выхи, но я не расстроилась совсем. Так хорошо прошла моя встреча выпускников. А вес скину) 09.12.2013 12:18:54, shu-shu

Одноклассники заметили, что ты сбросила 7кг!!!? 09.12.2013 19:50:28, рыжая Ксю

Ты что, Ксюш, они когда меня в прошлом году видели, я весила 62-63кг. 10.12.2013 13:10:22, shu-shu

Скинешь конечно)) 09.12.2013 18:14:44, Калифорния

-400, 65,7 09.12.2013 10:41:56, Илария

-500,61,400 09.12.2013 10:25:22, Кофеманка

+200, 60.6 09.12.2013 10:07:03, Vikulina

+300 за два дня, нарушала... 09.12.2013 09:55:11, HeNe

у меня ноль, 82.1 И это еще хорошо! оказывается, два дня был перебор по жирам из-за борща, в счетчике кроме калорий ничего указано не было((а я и не видела. Спасибо бдительной Воке,которая заметила это безобразие) блин, вечно у меня косяки какие-то( 09.12.2013 09:51:45, bijou

+250, 56,6 09.12.2013 09:40:06, Вока

-100 60кг ровно 09.12.2013 09:34:35, Мерн

глубокий 0 (( 09.12.2013 09:26:23, Vista

и у меня((( 09.12.2013 12:34:07, IrishCream

Вот это скорость!А у меня -100,66,7. 09.12.2013 09:14:16, Katerina78

так это сначала легко, лишнего не своего веса много. посмотрим, что дальше будет 09.12.2013 09:25:32, EugenieG

0, пойду линейку подвину 09.12.2013 08:30:37, LMila

Вернуться в конференцию

весы 9/12

Загруженные изображения