Решила пополнить ваши стройные ряды)
пока кормила ребенка - был распрекрасный вес, почти -10 от добеременного, хотя ела все-все-все и ни в чем себя не ограничивала. Перестала кормить - все вернулось, и вот уже 5 лет там. периодически +/- 3 кг убираются/добавляются, но решила, что хватит, пора!)
Принимайте в компанию))) сейчас линеечку добавлю.
Раздел: --- юмор
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я о том, чтоб не бросить все, если несмотря на все усилия, ограничения, спорт, отказ от сладкого-вредного вес будет стоять или расти) 01.12.2013 15:44:21, Г@йка
с осознания того, что такое "есть как человек".
это не значит голодать (ни в коем случае!)
это не значит есть невкусно (полезная еда тоже вкусная).
это не значит объедаться булками-жареностями-жирненьким-солененьким.
человеки едят достаточно, вкусно, полезно - потому что любят себя и холят-лелеют свой организм.
пока для Вас диета - это нечто краткосрочное, пока для Вас ограничения по жирному-соленому-булкам-тортам-жареному - это насилие над собой и "вот похудею и снова буду это есть" - ничего не получится. 01.12.2013 16:21:46, Г@йка
Прямо сейчас на -60 в полной мере вернуться не получится - на работе бизнес-ланч "без права выбора", а с собой носить очень неудобно( Так что полагаю, сейчас это будут элементы -60, а самое главное - после 6-7 не есть, это уже неплохо будет! 01.12.2013 16:46:22, Долопихт
большинство здесь сейчас считает калории и белки-жиры-углеводы, стараясь удержаться в рассчитанных рамках, есть девочки на Пятнашках. Кому что удобно, нравится, подходит.
Самое главное - чтоб систему питания было удобно и ненапряжно соблюдать, чтоб на ней было хорошее самочувствие, не было голода и было много энергии) и чтоб срывы на сладкое-вредное не догоняли периодически. 01.12.2013 16:51:24, Г@йка
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
