Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Весы среды!

Я стою на месте( вес на линеечке.

Во всем виноват бокал мартики и одна конфетка в ночи. Спасибо мужу)

И вообще чую, что последнии килошки долго не уйдут...

27.11.2013 08:30:17, Вока

78 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-700 27.11.2013 21:25:48, Vista

Стою, 77 ровно. 27.11.2013 18:39:44, Калифорния

-200. 57.6 весы радуют. То +мышцы, то "-жир" покажут:))) уже 16кг жира, а было 17. Значит благодаря спорту идет замещение жира мышцами:))) 27.11.2013 12:59:33, La Tour Eiffel

Здорово, Лен! 27.11.2013 16:55:42, "Белка"

Видишь, Лерочка, как ты и просила, я больше не парюсь весом :))) вообще, для меня пережить зиму в весе 57-58кг ! это невиданное дело, обычно до 60-61 все-таки отъедалась. 27.11.2013 18:47:52, La Tour Eiffel

Здорово!) а что у тебя за весы такие ??:) 27.11.2013 14:37:01, Марфут@

Тефаль с цветным кружочком. 27.11.2013 15:12:13, La Tour Eiffel

эти [ссылка-1] 28.11.2013 00:02:22, Марфут@

пойду погугрю 27.11.2013 21:45:05, Марфут@

Здорово как, Лен! Хорошие весы!!! Надо и мне такие к НГ у деда мороза заказать :)
А где обещанные фото в белых слимах? :) 27.11.2013 13:42:09, МюZetta

Белые слимы пока узки в талии оказались:((( 27.11.2013 15:11:22, La Tour Eiffel

Ну, я в тебя верю, Лен! Уверена, скоро ты в них влезешь и порадуешь своими фоткам и!!! 27.11.2013 18:41:44, МюZetta

обязательно :) рано или поздно :) чес говоря, я пока опасаюсь белое одевать, я же не знаю, в какой момент меня КД решат посетить ? так что я наготове - в темном :))) 27.11.2013 18:46:29, La Tour Eiffel

Ты как в рекламе прям:) обтягивающее не надевать, белое не носить! Или у вас другая реклама always? :))) 27.11.2013 23:12:56, МюZetta

Даже не знаю, я мало телек смотрю. 28.11.2013 00:37:21, La Tour Eiffel

-100 27.11.2013 12:54:02, llys

0, 69,5 27.11.2013 12:09:19, feduka

-400, 64 ровно) 27.11.2013 11:37:22, Rimusha

хороший отвесик:) 27.11.2013 18:02:47, Ханни

Спасибо) ты тоже умница; лед трогается) 27.11.2013 22:33:25, Rimusha

Отлично! Совсем капелюшка осталась :) 27.11.2013 16:56:28, "Белка"

Ага)) самая трудная) 27.11.2013 22:32:54, Rimusha

Риммушка, какая ты Молодец! Хорошо идешь! 27.11.2013 15:31:07, shu-shu

Спасибо, Леночка! Только я считать обленилась, все на глаз и примерно) но работает) опыт) 27.11.2013 22:32:38, Rimusha

Как мы синхронно похудели, Римм!:) 27.11.2013 12:05:04, МюZetta

Ага;)) 27.11.2013 13:53:24, Rimusha

Хороший отвесик, Римм! 27.11.2013 11:42:28, Maxim

Да, и цифра эта впервые за много лет) ниже 64.1 я еще не была, давно) 27.11.2013 13:53:11, Rimusha

-400 58,8. наконец-то оторвалась от 59! Теперь главное только вниз и вниз! 27.11.2013 11:29:01, МюZetta

С новой циферкой :) 27.11.2013 16:57:02, "Белка"

Отлично, Олечка! 27.11.2013 11:41:39, Maxim

Спасибо, Олесик! Прислушиваюсь к советам! 27.11.2013 12:03:15, МюZetta

Ты сфоткайся в неглиже/купальнике сейчас. И через какое-то время еще. Это ОЧЕНЬ мотивирует! у меня разница в 3 кг была сильнозаметна. Очень рекомендую!

Да, и отмазки - типа, я стесняюсь... не принимаются. Со стороны ( даже самой себе) видно куда лучше.
Зайди ко мне [ссылка-1] пароль 23081 27.11.2013 12:41:18, Maxim

Олеся, какая у тебя красивая фигура!!!!! Что с 71,5. Что с 68 - просто богиня!!! Красивый живот, ножки точеные - ты такая изящная и женственная! Разница показалась особенно заметна в коротком платьице, где ты в нем сначала на море с Варюшкой, а потом - без. Так подтянулось все!

Оххх я никак не соберусь с духом. Я от одного отражения своего в неглиже падаю в обморок :( а уж сфотакать это рука не поднимается :(((
Зато вот на днях свое фото 2-годичной давности открыла, в белом купальнике - вот он, стимул!!! Я такой быть могу и обязательно буду! Дайте мне время!!! 27.11.2013 12:57:43, МюZetta

Спасибочки!
Я все же рекомендую сделать тебе фото сейчас.. потом жалеть будешь, что не сделала. И вообще, Оль, надо любить себя разную! ты у себя одна такая!!!!! 27.11.2013 13:06:18, Maxim

+1 но я тоже, только в 66 решилась в купальнике, зато как классно на них сейчас смотреть и думать "какая я все-таки молодец" :))) и "как я похорошела с похудением" :)) 27.11.2013 18:49:05, La Tour Eiffel

Спасибо, Олесь! Но у меня любовь к себе вылилась в 10-килограммовую прибавку :))) поэтому мне наоборот, нужно побольше самокритики)) 27.11.2013 18:43:48, МюZetta

-900 , 61.2 ну что за прыгалки 27.11.2013 10:17:35, Vikulina

нолик
67,4 27.11.2013 10:16:04, Елена Майская

-100, 65,8. 27.11.2013 09:36:17, Maxim

0 Итого 99,1 Вчера на ночь слопала пирожное :( 27.11.2013 09:30:40, Ханни

- 600, 56,5 и как всегда мой бокал не виноват :) 27.11.2013 09:24:38, Марфут@

отличный отвес :) 27.11.2013 09:30:56, Ханни

Да, цифру 56 на весах год , а то и больше не помню. Теперь бы еще узреть 54 и удержать:))
Как ни крути , а Дюкан единственное , что на мне работает . Дочь мини пиццу лопает рядом, пахнееееет....:) эх 27.11.2013 09:40:12, Марфут@

Если бы Дюкан работал, то вес бы держался и не приходилось бы опять худеть )) вода ушла, вода пришла, ничего нового. 27.11.2013 10:16:28, LMila

Ну это относится ко всем ж
Диетам и даже КБЖУ :) перестаещь соблюдать и. Бац 27.11.2013 12:12:06, Марфут@

Так КБЖУ это не диета это образ жизни один раз и на всю жизнь. Это правильное сбалансированное питание, которое не навредит здоровью, а учитывает все потребности организма. 27.11.2013 13:25:33, LMila

:)Как не назови, а смысл то же, не соблюдаешь - жиреешь.;((КБЖУ
Не каждому подходит , я попробовала , не мое , носиться с весами, отмеривать , заморачиваться , нет :( для меня не работающей то это крайне неудобно, а как на этом сидят люди работающие , вообще не понимаю.
Хотя сложно не заметить , что почти вся конфы на КБЖУ , но это думаю очередной этап , как ранее сел на 10дневку и все сели , на протасовку , на про тасовку :)это нормально для инета :)
Для меня когда надо быстро скинуть лишнее Дюкан вне конкуренции , никого не агитирую, но мне он удобен, прост, понятен, сытен:) 27.11.2013 14:35:58, Марфут@

Так с весами носятся только в первые месяцы, а потом уже по инерции все знаешь. 27.11.2013 16:50:49, LMila

ну эти месяцы еще надо пережить, мне не удобно и не вижу смысла напрягаться так сильно , тем более ещ не факт, что будет работать на мне . 27.11.2013 22:57:53, Марфут@

"если бы Дюкан работал".... то все б давно были тонкими и звонкими:) 27.11.2013 11:03:59, Vanilla

я буду ))) 27.11.2013 22:58:03, Марфут@

Интересное кино! Начала тему в 7 утра, а ее нет! И хде она??
Я забыла взвеситься, но по ощущениям я еще толще, чем вчера:(
Вчера так сложилось, что КБЖУ очень удачно "образовались" почти в нужном количестве, поэтому я решила "добить" их-таки вечером борщом без сметаны, ибо со сметаной могла уже перебрать жиры.
Итог: стула нет, штаны еле застегнулись, чувствую себя гораздо жирнее, чем вчера:( 27.11.2013 09:06:44, Наталия1974

Ну так жидкость , уйдет. 27.11.2013 09:41:15, Марфут@

А стул, стул мой хде?? Меня больше он беспокоит:)
ПыСЫ: у тебя в опто в пристрое имеется нечто шелковое на размер ХХЛ, а картинки нет! А там уже желающие есть картинку посмотреть:) 27.11.2013 09:42:26, Наталия1974

Найду картинку , на скорую руку не нашла( шелк 100% в черно белой гамме 27.11.2013 09:47:52, Марфут@

Наташ, а КД не приближаются? 27.11.2013 09:34:08, LMila

неделя до них осталась. Но, чтобы совсем отсутствовал хоть какой-то стул... Этого со мной давно не случалось... 27.11.2013 09:39:07, Наталия1974

У меня обычно за 1-2 дня пропадает, а потом в первый день прорывает )) А так надо конечно побольше свежих овощей-фруктов есть. 27.11.2013 10:15:01, LMila

Что-то вспомнилось...
"Решила после шести не есть… Пойду попью борща!!!"
В общем вода, усе сольется:) 27.11.2013 09:34:01, Ханни

А хде мой утренний стул, стесняюсь спросить?? Учитывая, что наелась вчера вареных овощей, считай. 27.11.2013 09:39:48, Наталия1974

клетчатка при нагреве разрушается, да и сколько там тех овощей в борще 27.11.2013 09:45:52, Ханни

У меня много:) У меня вечно перебор овощей в бульоне получается. 27.11.2013 09:50:07, Наталия1974

ну не 1 кг же их был:) грамм 100-150 на тарелку. Все переварено, от клетчатки там слезы :( 27.11.2013 09:51:25, Ханни

Ну, это да, не килограмм 27.11.2013 10:26:03, Наталия1974

Стоит в пробке , погодные условия жуткие ж) 27.11.2013 09:42:30, Марфут@

И как-то пробки, понимаешь, не чувствуется...
Но, вообще, у меня наступила последняя стадия ожирения, похоже... Мне впритык мое пальто:( 27.11.2013 10:26:58, Наталия1974

-300, вернулась на линейку 27.11.2013 08:57:25, LMila

Молодчина, Люда! 27.11.2013 11:05:26, Maxim

Спасибо! Олесь, а у тебя ГВ еще есть? Я вот чего боюсь, прям пунктик у меня, что сейчас с учетом ГВ и поддержки я привыкну есть много, а потом когда с ГВ завяжу, будет сложно привыкать себя ограничивать. У меня получается что мой похудательный калораж на ГВ примерно равен моей поддержке без ГВ и в принципе мне этого хватает, а вот больше еды уже придется в себя впихивать. В общем полноценной поддержки у меня не выходит 27.11.2013 13:33:51, LMila

Люда, не волнуйся, без ГВ у тебя снизится аппетит :) и ты легко сможешь меньше есть :)

если бы я не считала, то в некоторые дни всего 1300-1400к ела 27.11.2013 18:50:56, La Tour Eiffel

Нет, Лен , ГВ на мой аппетит никак не влияет. Родители с детства приучили плотно завтракать, обед на работе или из дома или в кафе берем полноценную еду или суши-пиццу заказываем и ужин у меня всегда присутствует. Единственное что овощей-фруктов сырых стала больше есть и творог почти ежедневно, а раньше вместо них были горы сладостей. 27.11.2013 18:56:49, LMila

Люда, она сосет меня ночью. Но у меня почти нет молока. Чисто как пустышку. 27.11.2013 15:18:33, Maxim

вредные какие 1,5 кгшечки 27.11.2013 09:31:29, Ханни

Они не то что бы вредные, скорее это мечта, так как я столько не весила уже больше десяти лет )) Ну и все таки я до весны на поддержку ушла, правда она у меня плохо получается, я то объедаюсь и получаю плюс, потом его сбрасываю, а на золотую середину никак не выйду (( 27.11.2013 10:35:15, LMila

-200, 82,3 27.11.2013 08:38:37, bijou

хорошенький отвесик!= 27.11.2013 11:43:35, Maxim

даже странно) 27.11.2013 11:53:04, bijou

Вернуться в конференцию

Весы среды!

Загруженные изображения