Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 25.11.2013

-300. Хорошо.
Вот, так хотя бы по -300 каждый день, и через несколько месяцев я стройняшка:)

25.11.2013 06:39:07, Наталия1974

63 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

+100 от линейки. 25.11.2013 13:31:22, shu-shu

У меня за выхи +300, но я ничего не считала 25.11.2013 12:59:19, Rimusha

+1 я такая же.... 25.11.2013 13:01:21, Maxim

+200. 57.8

живот вчера вечером сильно тянуло, я уж было обрадовалась, приготовилась, что в ночи начнется - и ни фига :(((

записалась на завтра с утра к врачу - нашлось местечко, взяла пол-дня в счет отпуска на работе

будем посмотреть, что за безобразие со мной творится, нервничаю :((

сегодня чу себя нормально, только живот вздутый :( пришлось широкие штаны одевать, узкие не застегиваются на талии :( 25.11.2013 12:21:40, La Tour Eiffel

Ленчик, вот посмотришь, прежде чем время настанет идти к врачу, все и случится, что ты ожидаешь, оно всегда так бывает)) Просто организм настраивается очень долго после длительного перерыва)) Вот посмотришь, завтра скажешь, что я права)) 25.11.2013 18:13:27, Калифорния

Вполне возможно:))) живот ноет и жор напал:((( 25.11.2013 23:19:07, La Tour Eiffel

Пусть все будет хорошо @@@@@@@ 25.11.2013 13:31:59, LMila

Лена, ты дай знать о результатах. Буду держать кулачки! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 25.11.2013 12:55:57, Maxim

Ну, мы подержим завтра за тебя кулаки, чтобы все в порядке было. 25.11.2013 12:43:15, Наталия1974

Не накручивай себя раньше времени. Всё будет хорошо! 25.11.2013 12:28:17, "Белка"

спасибо, девочки ! вашими молитвами :) 25.11.2013 13:13:52, La Tour Eiffel

Мои тоже держи :) @@@@@ 25.11.2013 13:26:41, LOO

ТЕСТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ !!!!!!!!! ура !!!!!!!!!!!! :)))) 25.11.2013 16:16:15, La Tour Eiffel

:)))))))))) 25.11.2013 19:33:50, Rimusha

Отлично!!! Радуюсь за тебя, Леночка!!! Давай там не пугай нас больше :)!!! И пусть завтра врач все прояснит! Держим за тебя наши @@@@@@@@@@ 25.11.2013 19:05:35, МюZetta

Я даже и не видела этот пост, а выше написала, что длительный ПМС у тебя)) 25.11.2013 18:14:20, Калифорния

:) Вот и славно. Жди КД, жизнь прекрасна :) 25.11.2013 17:42:42, "Белка"

Поздравляю:) на днях и кд появятся !) 25.11.2013 16:24:39, Марфут@

изо всех сил верю в это ! :))) 25.11.2013 16:50:46, La Tour Eiffel

Я была в этом уверена :) Теперь стоит разобраться с твоим гормональным фоном (завтра у врача). Но мне почему-то кажется, что КД не за горами. 25.11.2013 16:19:52, LOO

и мне ! необоснованный плюс веса, который никак не реагирует на мое правильное питание + боли внизу живота=приближающиеся КД :))) 25.11.2013 16:50:29, La Tour Eiffel

Сливаешься потихоньку. Молодец!
У меня 99,2. Вчера спали до часу дня. Если бы муж не разбудил, то скорей всего до вечера бы не проснулась. Что с весом там было не ясно. 25.11.2013 11:55:13, Ханни

Да, ноябрь и декабрь - самые темные и сонные месяцы в году. 25.11.2013 13:27:48, LOO

+ 600 вот шоколад дает о себе знать и вчерашние блины. 25.11.2013 11:35:35, feduka

С чего то +500!!!! (( 57,7 ... Хотя кд через неделю, может к ним вес ползет 25.11.2013 10:08:54, Марфут@

А где вчерашнее меню? 25.11.2013 10:37:23, LMila

3 2 яйца на сковородке с рукколой
о пиала маленькая грибного супа
у ранний - хек гр 80 где то , сельдь под шубой и водоросли
воды и чая очень много .
ночь бокал красного
если только селедка, ну и могла одна косметическая манипуляция притянуть воду 25.11.2013 11:57:20, Марфут@

Вино+селедка. 25.11.2013 13:23:34, LOO

вино не влияло никогда ранее :) проверено годами :)) так что видимо селедка и косметика ( ну это уйдет быстро 25.11.2013 13:30:52, Марфут@

Всегда бывает первый раз))) С возрастом многое в организме меняется, включая обмен веществ как это не прискорбно. 25.11.2013 13:54:46, LMila

Ну это конечно :)) но сейчас не тот случай, не годы прошли с момента эксперимента )))
Селедку не ела давно и нечего было начинать )))
А Вы сколько по времене скидывали вес ? 25.11.2013 16:26:37, Марфут@

Да, ко мне на "ты" 25.11.2013 17:33:29, LMila

Хорошо :) 25.11.2013 17:41:48, Марфут@

Я с февраля по сентябрь сбросила 13 кг, сейчас уже поддерживаю, а весной может еще на пару килограмм буду худеть. 25.11.2013 17:29:28, LMila

Ясно, я просто на линейке увидела с 58 до 56, 25.11.2013 17:44:54, Марфут@

А на меня алкоголь сильно влияет в плане задержки жидкости. 25.11.2013 13:46:06, LOO

От некоторых слышала тоже. На меня точно нет, как то задалась целью выяснить, по взрослому со взвешиваниями, экспериментами :)) 25.11.2013 16:22:40, Марфут@

А у тебя нет повышенной жажды после алкоголя? 25.11.2013 16:27:47, LOO

Вообще нет 25.11.2013 16:31:23, Марфут@

Кстати может это и не нормально? 25.11.2013 16:32:03, Марфут@

а у меня по нулям!!
видимо, антипохудательное меню аннулировалось 20 км, которые я на коньках вчера пробежала))) 25.11.2013 09:48:02, Г@йка

Однозначно! :) 25.11.2013 09:51:58, Наталия1974

иду по следам Хухры, судя по всему. позволяю себе много вкусной и вредной еды, но аннулирую это повышенными спорт.нагрузками.
вообще,я согласна!))) 25.11.2013 10:02:03, Г@йка

Я вернулась после отдыха ...с прилипшими 2 кг, но на объемах это не отразилось и вообще отдых явно пошел на пользу
А линейку поправляю на 67,6

25.11.2013 09:43:36, Елена Майская

Стройняшка!!! 25.11.2013 18:15:20, Калифорния

С возвращением! На фотках очень стройная :) 25.11.2013 14:43:09, LOO

Ура, наконец-то ты дома) А то мне без тебя скучно было))) 25.11.2013 13:38:29, shu-shu

как же здорово! А кг слетят:) 25.11.2013 12:26:15, Ханни

Ленуська !!! я скучала !!! только вчера тебя вспоминала :) 25.11.2013 12:23:17, La Tour Eiffel

А где ты отдыхала? Почему везде искусственная травка лежит?? 25.11.2013 09:47:17, Наталия1974

травка-не травка-а покрытие антискользящее на пирсе...отдыхала в Турции. С погодой очень повезло-даже в море купались

25.11.2013 10:18:51, Елена Майская

С возвращением!
фотки уже видела... все очень здорово! выглядишь отдохнувшей и полной сил! 25.11.2013 12:25:16, Maxim

Красота какая! Молодцы! 25.11.2013 10:50:35, LMila

Эх, красота! 25.11.2013 10:49:33, Наталия1974

-200. 56,7 25.11.2013 09:25:37, Вока

+300 вот уж не ожидала такого! С чего бы??? Соевый соус что ли воду задержал? 25.11.2013 09:03:22, МюZetta

Сыра много, он все таки соленый, соевый соус, на ужин не было белка, но многовато гречки, хлеба на мой взгляд тоже многовато, а вот фруктов маловато, такое меню скорее для поддержки сгодится. Для переваривания твердой белковой пищи организм тратит много энергии в отличии от переваривания того же кефира, так что если правильно подобрать меню можно худеть лежа на диване и вообще ничего не делая, только кушая правильную еду))) 25.11.2013 09:43:08, LMila

Спасибо! буду знать! Т е лучше все же мясо/рыба/яйца качестве твердого белка?
И их лучше вечером, так? 25.11.2013 11:48:14, МюZetta

Яйца, рыба, мясо, птица, морепродукты, творог. 25.11.2013 13:26:05, LOO

Гран мерси!!!! Буду налегать на все это вечером, а не в обед, как привыкла 25.11.2013 19:06:41, МюZetta

Можно и в обед, и в ужин. Лучше разное. 25.11.2013 21:38:37, LOO

-200 25.11.2013 08:08:26, llys

+600, ожидаемо после вчерашнего антипохудательного меню 25.11.2013 07:27:28, LMila

Вернуться в конференцию

Весы 25.11.2013

Загруженные изображения