Решила замерять себя перед отъездом, так что выкладываю мой мини-отчет за месяц на 3 дня раньше))
Итого потеряно в кг и см:
Вес: -3кг100 гр
Грудь: -2см (под грудью сегодня только первый замер сделала, так что сравнивать не с чем)
Талия: -4см!! Я аж присела от неожиданности
Бедра: -1.5 см
Нога вверху, почти под бедром, в самом широком месте: -2.5 см
Рука , предплечье : - 1.5 см
Результатами довольна - есть стимул не жрать как не в себя в отпуске)))
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
(на ушко в тему ниже) я бы в отпуске забила на это дело)) мне кажется на эмоциях и бродилках все вкусняшки рассосуться)) 17.11.2013 23:08:12, Kot DaVinci
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
