Скажите, опытные, а почему так принято считать вредным картофель?
Вроде как не очень калорийный чистый углевод.
Вроде как даже сложный - не сахар ведь, а крахмал...
Люблю вареную и печеную картошку. Молодую в мундире могу бесконечно уплетать за милую душу вообще без масла.
Ем картошку несколько раз в неделю. В КБЖУ все вписывается.
Собственно, вопрос:
Чем может быть вреден картофель и стоит ли сокращать потребление?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
отварную, запеченную, пюре. ну только что с мясом-рыбой не сочетаю, не люблю.
с овощами, с яйцами, сыром - ничего вредного не вижу) 14.11.2013 18:04:14, Г@йка
В виде пюре себе иногда позволяю, а так в основном печеный в кожуре и не более 150-200 грамм в день 14.11.2013 17:47:43, Ханни
А я не понимаю, что в нем такого ужасного. 14.11.2013 17:57:48, Lafayette
Например, моя свекровь не помешана на полезности продуктов, но считает, что кожу от хурмы нельзя есть, т.к. она не переваривается. И что молоко взрослым вредно. При этом готовит плов, туда куриных шкварок побольше выжаривает - надо же, чтоб настоящий плов был. Часто оладушки жарит. Ну и тд.
Да и я сама тоже, возможно где-то палку перегибаю при выборе блюд и продуктов, где-то недогибаю. Моей свекрови, возможно, наш выбор цельнозернового хлеба орторексией покажется. 15.11.2013 17:43:17, Аня-лэ
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
