Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы 14.11.13

У меня все по-старому. 300 грамм туда, 300 грамм сюда.
А у вас как дела?

14.11.2013 06:49:04, Наталия1974

91 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-300, 76.700)) 14.11.2013 18:23:01, Калифорния

-300; 86,2 14.11.2013 18:00:31, Пересечение

+ , вода вернулась - 74,3 14.11.2013 15:56:52, Юлка(Малышня)

-100, 77,7кг. 14.11.2013 13:15:37, shu-shu

Тоже -300. Как плюс, так сразу кг, а как минус, то всего лишь -300 грамм. Какая-то жЫзненная несправедливость:))))))))) 14.11.2013 13:03:51, Rotkäppchen

:))) Точно-точно! 14.11.2013 13:37:14, "Белка"

Вот, это точно! 14.11.2013 13:11:46, Наталия1974

Не, такого не может быть!
- 600 от линейки! итого 68,2!! Может я конечно рано радуюсь??!!))) 14.11.2013 12:59:41, Kot DaVinci

Хороший отвесик, Оль! 14.11.2013 15:08:22, Maxim

Ага! Главное чтобы закрепился! 14.11.2013 15:54:49, Kot DaVinci

Просто мало вчера углеводов наела, поэтому вода слилась :) Не голодно было? Лучше ниже 150г не опускаться. 14.11.2013 13:03:40, LOO

Ой, Танюш, это спонтанно получилось. Не, не голодно) Некогда вчера было есть, если честно. Я творог перехватила днем и все, а потом домой прибежала вечером, сначала накинулась на мясо, а потом быстро прикинула в калоризаторе, что много положила с голодыми то глазами и отложила! И что самое главное! НАЕЛАСЬ! Все-таки калоризатор это веСЧ!)) а потом Олесе (Максим) написала, что пастилку хочу)) она меня отговорила на яблочко, а я и про него забыла, работа закрутила... 14.11.2013 13:11:23, Kot DaVinci

у меня -400 и я даже перегнала линеечку,но пока не меняю 14.11.2013 12:44:23, SALLI

Поздравляю :) 14.11.2013 13:04:03, LOO

Спасибо;) 14.11.2013 13:10:00, SALLI

-100, 65.4 14.11.2013 11:38:29, Rimusha

Движешься к цели? Немного осталось :) 14.11.2013 13:04:38, LOO

Я уже подумываю цель изменить, до 59))))))) правда, что-то такой жор по осени у меня)) 14.11.2013 21:23:29, Rimusha

Не только у тебя, у всех :) 14.11.2013 22:39:29, LOO

Запасаемся на зиму))))) 14.11.2013 22:58:41, Rimusha

-700. 56.7 урааааааа:))))14.11.2013 10:24:01, La Tour Eiffel 
Как тебе удалось такой отвесище получить? На водичке сидела??)))14.11.2013 18:24:27, Калифорния 
Вчера был такой калораж

1678.80 125.92 54.31 177.49

да и все последние дни меньше 1600-1650 не получалось есть и углей было много.

Я уже 3й раз опускаюсь на эту отметку, поэтому ждала этот отвес.14.11.2013 22:45:15, La Tour Eiffel 
девочки, родные мои ! спасибо за беспокойство:)

вечером из дома подробнее каждой отвечу

в выхи сфоткаю в купальнике, будем решать, можно мне дальше худеть или не нужно :)))

спасибо, мои хорошие, мне очень приятно !14.11.2013 17:40:03, La Tour Eiffel 
я,наверное,пойду против общего хора и не буду кричать "ура" и поздравлять.
у меня те же параметры, тот же возраст, рост и был летом тот же вес.
и я тоже радовалась и любовалась собой в зеркале.
итог - напрочь сорванный цикл.
Леночка, очень надеюсь, что у тебя так не будет, но все же - может, остановишься?14.11.2013 13:27:17, Г@йка 
у меня цикл срывался, когда я до 63х худела. Но у меня рост побольше.15.11.2013 16:40:46, хухра-мухра 
Я вот тоже об этом волнуюсь. Ниже написала.14.11.2013 14:57:27, LOO 
Для меня с почти таким ростом (159) вес 52 нормальный. Я уже на вспоминаю о 48кг 10-летней давности.14.11.2013 14:27:31, Helen May 
все индивидуальны. я про свой опыт пишу.
плюс процент мышечной массы имеет значение.
можно быть 48 кг при росте 159 и обладать животиком и жирком на ляжках.
а можно - 65 кг при том же росте и ни капли жира, одни мышцы.
Лена спортом занимается, причем с утяжелением, а значит, мышцы у нее растут однозначно.
а значит, процент жира уменьшается.
для нас, девочек, не иметь жировой прослойки - не всегда хорошо.14.11.2013 14:38:07, Г@йка 
О, об этом не знала, спасибо.14.11.2013 14:48:01, Helen May 
Жир в области таза и бедер гормонально активен, т.е. вносит свой вклад в выработку женских половых гормонов эстрогенов. Поэтому похудение зачастую приводит к разладу гормональной системы женщины, в том числе к аминорее.14.11.2013 14:52:10, LOO 
Буду знать, спасибо. Но мне пока до "стратегических запасов" далеко :)14.11.2013 15:37:14, Helen May 
Лен, если честно, ты меня пугаешь. Может не надо дальше?14.11.2013 13:16:09, Antre 
соглашусь. лена, обрати внимание на женское здоровье. чутко тут следи. у тебя же спорт, значит жиры уменьшаются сильно.
14.11.2013 15:40:24, mara 

Ничего себе! Лен, а при 55кг КД были? Регулярные? А то я волнуюсь, что они не наступают.14.11.2013 13:01:34, LOO 
молодец!14.11.2013 12:43:31, SALLI 
прорыв! молодец!14.11.2013 11:44:16, LMila 
Ну ничего себе у тебя вес гуляет! Радуюсь вместе с тобой! :))14.11.2013 11:43:52, "Белка" 
Отлично, Леночка!14.11.2013 11:28:06, Maxim 
Лена, ух-ты!!! А с момента начала ты уже больше 20 кг сбросила!!!!! Огого!!!! Какая ты молодец!!!!14.11.2013 11:26:49, МюZetta 
УРА! ого:))
14.11.2013 11:21:59, belka_kate 

ура!!!!!14.11.2013 11:15:13, Елена Майская 
Ого!14.11.2013 11:15:03, Вока 
Упорная девушка)) все за результат!)) поздравляю))14.11.2013 10:57:26, Кофеманка 
О! Приятненько:)
14.11.2013 10:25:10, Наталия1974 

-200, итого 58,6
Довольна :) 14.11.2013 10:17:50, "Белка"

Молодец! 14.11.2013 13:05:23, LOO

Спасибо, Танюш! Я вроде всё правильно делаю, да? 14.11.2013 13:49:13, "Белка"

Я считаю, что ты молодец :) 14.11.2013 14:12:42, LOO

От тебя это слышать - прям бальзам на душу :) 14.11.2013 15:06:36, "Белка"

Лера - умничка! 14.11.2013 11:28:23, Maxim

Олесь, спасибо :) Это всё спорт, наверное. 14.11.2013 11:46:16, "Белка"

Лер молодец!)) 14.11.2013 10:58:00, Кофеманка

Спасибо, Том :) Я стараюсь. 14.11.2013 11:45:38, "Белка"

-200 61.1 14.11.2013 09:37:46, llys

Хороший отвес :) 14.11.2013 13:05:52, LOO

Спасибо 14.11.2013 13:58:56, llys

фиксирую вес по новой 78,5
взвешусь в субботу ;) 14.11.2013 09:30:39, Ежик

-400 от линейки, итого 69,3. Вода слилась, так что не удивлюсь завтра плюсу. 14.11.2013 09:26:58, feduka

вчера был углеводный день, поэтому не взвешивалась.
но чувствую, что отекла. 14.11.2013 09:25:05, Г@йка

0, жду кд 14.11.2013 09:23:23, SweeT

57,3. 14.11.2013 09:13:36, Вока

60,400 у меня пока закрепление, 59 ауууу (( 14.11.2013 08:53:56, Кофеманка

Уже скоро, Том! 14.11.2013 11:29:35, Maxim

Так обидно Олесь уже было 59, не удержала( 14.11.2013 11:48:40, Кофеманка

Мне самой 65 не даются никак. Но я сама виновата - позволяю себе расслабится в выхи. Вот и результат... вернее, его отсутствие. 14.11.2013 12:05:36, Maxim

66,3. Удалось таки взвеситься. Работаю дальше. 14.11.2013 08:36:32, Maxim

Ого, Олеся! Ты уже 10 кг сбросила!!!!! Я впечатлена! 14.11.2013 11:24:32, МюZetta

Если честно, то 14. Начинала с 80 кг. 14.11.2013 11:27:52, Maxim

у тебя было 80 ?? ничего себе :) 14.11.2013 15:40:44, mara

Да, я приехала из Греции 11/06 - взвесилась и чуть не упала с весов... с 12/06 начала мониторить Конфу и по-тихоньку вливаться в ряды стройнеющих. 14.11.2013 15:47:41, Maxim

молодец!
наглядный пример упорства и целенаправленности) 14.11.2013 14:39:00, Г@йка

Я старалась. Пусть все это небыстро было, но зато результатом я довольна. 14.11.2013 15:48:09, Maxim

Фантастика!!! Олесь, молодец!!! 14.11.2013 13:29:58, МюZetta

Спасибо. Обязательно слушай советы знающих и следуй им! 14.11.2013 15:48:35, Maxim

Это большая работа! Ты вообще идеальный образец для подражания! 14.11.2013 11:47:59, "Белка"

Спасибо! 14.11.2013 11:53:52, Maxim

+100, 57.0 14.11.2013 08:32:55, LMila

-200, 83.3 14.11.2013 08:15:32, bijou

Хороший отвес! 14.11.2013 13:08:47, LOO

Минус 300! 59,8
Ура
Но все равно много до ужаса ((( до желаемого веса еще как до луны :( 14.11.2013 07:59:18, МюZetta

С почином! 14.11.2013 13:09:01, LOO

Большое спасибо, Таня! По калоражу вчера даже меньше нормы вышло, хотя не голодала совсем! Но белка больше получилось, а углеводы не дотянула. Сегодня буду исправляться!! 14.11.2013 13:35:39, МюZetta

Ничего, по-тихоньку одолеете! Начало положено, главное не сворачивать и твердо идти к цели. 14.11.2013 11:49:32, "Белка"

Да, я в себя верю :) спасибо!!! К Новому году надеюсь блеснуть подтянутый фигурой! Хотя б живот ушел эхх(((((... 14.11.2013 13:34:12, МюZetta

С лишним весом и живот уйдет обязательно. 14.11.2013 13:50:06, "Белка"

Молодец, Олечка! продолжай так и дальше! 14.11.2013 11:29:05, Maxim

Спасибо, Олесик! На самом деле даже и больше уже, я с субботы начала, когда вес был уже 60,7! Так что всего -900! При этом не голодно совсем! Отлично! 14.11.2013 13:33:02, МюZetta

хорошее начало)) 14.11.2013 08:52:48, Кофеманка

Спасибо за поддержку и настрой!!! 14.11.2013 11:23:48, МюZetta

по нулям, 65.6 14.11.2013 07:32:30, Елена Майская

Вернуться в конференцию

Весы 14.11.13

Загруженные изображения