Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

LOO

К вопросу о крайностях: сливочное масло.

Девочки, по Вашим отчетам вижу, что многие очень боятся сливочного масла. Не призываю его есть ложками, но небольшой кусочек в день вполне имеет право на существование :)
Подробнее - [ссылка-1].
06.11.2013 16:59:24,

35 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Тань,а не помнишь, Олег про омегу 7 ( семь ) что-то говорил?
нашла вот такое
[ссылка-1]
не могу теорию найти :)
06.11.2013 22:06:27, Фроликова
LOO
Олег не говорил. Вот здесь немного теории - [ссылка-1]. 06.11.2013 22:53:22, LOO
:)
это я видела, хотела еще инфы
07.11.2013 06:26:40, Фроликова
Обожаю сливочное масло, особенно с чесноком или травами, и чтобы на белый хлеб. Но как же это все калорийно! Но иногда все же ем, набираю моментально и все равно ем. Потом "худею". 06.11.2013 20:52:40, Оля-Йоля
LOO
Я тоже люблю. 10г прекрасно вписывается в калораж и никак не влияет на мой вес :) 06.11.2013 21:00:29, LOO
Это потому, что ты уже похудела :) 06.11.2013 21:07:15, Оля-Йоля
LOO
Кстати, сливочное масло менее калорийное, чем растительное. 06.11.2013 21:21:07, LOO
Да, но обычно его едят с углеводами. Если немного надо, нормально. Главное, чтобы оно не провоцировало зажоры. 07.11.2013 09:32:00, Оля-Йоля
а я вот вообще не ем слив масло.
с детства
никогда
что-то у меня с псхолог барьером...я и сыр никакой кроме моцареллы не ем
зато без льняного масла жить не могу :):)
06.11.2013 20:44:56, Фроликова
NAD
Мне льняное масло пахнет мастерской художника, и
это тоже барьер, мне кажется, что я краски с палитры слизываю )) Зато сливочное люблю нежно с детства, особенно на мягком белом хлебе ))
07.11.2013 11:12:06, NAD
Пересечение
+1, мне от одного его запаха нехорошо становится, и молоко я не пью, не нравится ни вкус ни запах, да и все молочные производные кроме творога, сыров и йогуртов не могу есть. 06.11.2013 20:54:22, Пересечение
LOO
Оль, какое у тебя льняное масло? Мое горькое и не вкусное. Я уже боюсь покупать. Предпочитаю в капсулах. 06.11.2013 20:50:27, LOO
Тань, у меня колхозный рынок рядом с домом и покупаю изКраснодарского края, фирма Солнечный край
[ссылка-1]
оно душистое и вкуснючее :)
250 грамм в бутылке
я вторую коробку в 10 бутылей в эти выодные купила - запасы у меня
с зерновым хлебом льняное масло - просто МЕЧТА :)
а когда запасы у меня кончатся, куплю вот тут
[ссылка-1]
тоже вкусное и не горькое
я тут отруби закупаю и семя льна :)
06.11.2013 22:01:19, Фроликова
Ханни
Тань, горечь дает просроченное масло. У моего горечи например вообще нет 06.11.2013 21:05:57, Ханни
LOO
Какое у тебя? Я несколько раз покупала с большим сроком годности, а оно горькое сразу после открывания бутылки. Я так понимаю из-за большого количества ПНЖК быстро прогоркает. Я уже отчаялась его купить нормальное, чтобы в салат лить. 06.11.2013 21:25:18, LOO
Ханни
[ссылка-1]
У меня как по ссылке. Его нельзя на свету хранить, нельзя греть, желательно сразу съедать так как оно быстро окисляется.
06.11.2013 22:30:08, Ханни
Горошина ©
У меня такое же. Горькое было с самого начала. 07.11.2013 07:15:01, Горошина ©
Ханни
поэтому и пишу, что от свежести зависит 07.11.2013 08:38:41, Ханни
а вот такое в капсулах хорошее
[ссылка-1]
06.11.2013 22:05:42, Фроликова
я покупаю в крохотных бутылках и в холодильнике открытые бутылки храню
[ссылка-1]
06.11.2013 22:02:17, Фроликова
Поцелуй радуги
Я беру на ВДНХ, в павильоне Здоровье Вологодское в темных коричневых пластиковых бутылочках по 400 мл, хватает как раз на месяц. 06.11.2013 21:59:34, Поцелуй радуги
La Tour Eiffel
даже не читая ссылку, это ко мне относится, потому и жиры не могу набрать как следует, все, буду мазать на хлеб с утра ! люблю :) 06.11.2013 20:40:47, La Tour Eiffel
Горошина ©
Тань, а что делать тем, кто его не любит? Мне о мысли его во рту дурно становится:)). Беее:). Я даже икру ем с огурцами или с салатными листьями, супер еда. Если мне его не хочется, можно без него прожить? 06.11.2013 19:23:14, Горошина ©
Как ты вообще могла набрать лишний вес при абсолютной нелюбви к сливочному маслу и майонезу??? :) 06.11.2013 21:27:33, Наталия1974
Горошина ©
Зато я очень люблю торты и булки:) 06.11.2013 21:41:26, Горошина ©
А! Точно:) Я забыла:) 07.11.2013 06:44:45, Наталия1974
LOO
Конечно :) А ты какую молОчку предпочитаешь? Обезжиренную? 06.11.2013 20:17:39, LOO
Горошина ©
Предпочитаю я средней жирности, но ем 1-1.5 процента. 06.11.2013 20:21:39, Горошина ©
LOO
А ты знаешь, что кальций лучше усваивается в присутствии жира? Так что можно не впадать в обезжиренную крайность :) 06.11.2013 20:27:55, LOO
Горошина ©
А если я начну есть обычную молочку - буду ли я укладываться по жирам со орехами-мясом-сыром, вот вопрос. 06.11.2013 21:42:41, Горошина ©
LOO
Надо пробовать. Можно брать 5%-творог и молоко-кефир-ряженку 2.5%. 06.11.2013 22:40:27, LOO
Аня-лэ
Т.е. тех насыщенных жиров, которые есть в мясе, 5% твороге, остальной молочке, сыре - недостаточно?

Я не против сливочного масла, но ем его не каждый день. Несколько дней ем, потом делаю перерыв на несколько дней. Иногда сложно удержаться и съесть те самые 1-2 ложки, а не пару бутербродов, а оно мажется плохо, приходится кусками класть :) С красной рыбой и икрой - святое, конечно :)
06.11.2013 19:15:54, Аня-лэ
LOO
Достаточно, наверное, если набираешь жиры. Просто у некоторых в меню все продукты обезжиренные. Я это к тому, что не должно быть крайностей. 06.11.2013 20:20:51, LOO
SweeT
а я ем)))утром на бутер 06.11.2013 17:44:35, SweeT
Ханни
Кстати, диетологи советуют его до 15 грамм каждое утро есть. Оно полезно и рекомендации касаются больше женщин 06.11.2013 17:06:45, Ханни

Читайте также
Воспитание котенка: как приучить его к лотку
Методы приучения котенка к лотку

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!