Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы праздничные 04.11.13

Я еще толще:( Чувствую, сбудутся Гайкины пожелания "разожраться до центнера":(

04.11.2013 08:24:11, Наталия1974

31 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

0.
Удалось не зажорить на выходных. 04.11.2013 19:15:58, Пересечение

-200, 77.100. Наташ, ты это дело брось - разжираться!!! 04.11.2013 17:20:02, Калифорния

Это я сама себя пугаю:) 04.11.2013 17:24:35, Наталия1974

За неделю +100, итого 67,300. Ура, удалось удержать цифру около моей цели - 67кг. Но я решила не останавливаться и попробовать похудеть до 65.
За неделю в среднем получилось:
Б 86,70
Ж 66,48
У 172,87
ККАЛ 1720,90 04.11.2013 17:05:49, Патамушта

Не успела сегодня взвеситься, а на выходных смысла не было. КД и +1кг:( 04.11.2013 13:17:16, Rotkäppchen

Наташа, это очень легко и неинтересно, я уже это проходила))) Не сдавайся колбасе и майонезу, они того не стоят! 04.11.2013 12:07:11, Поцелуй радуги

Спасибо за поддержку:) Я не сдамся! 04.11.2013 14:06:02, Наталия1974

за несколько дней -200,вес 67,4.Хотелось бы побольше минус,но главное, что не плюс,общая тенденция радует. 04.11.2013 12:00:42, Katerina78

А какое вчера КБЖУ было? 04.11.2013 11:42:52, LOO

Еда — 1525.8 ккал. 114,3/67,8/123,2 + грамм 50 винограда. 04.11.2013 14:07:51, Наталия1974

Мало :( 04.11.2013 14:57:28, LOO

-300, 74.7, вернулась почти к прошлому воскресенью. Главное, снова не рвануть в ненужную сторону. 04.11.2013 11:10:41, Горошина ©

+800 гр. 65,8 кг. 04.11.2013 11:05:09, Оля-Йоля

+100, 57.5 ?!?!?! И это после 1500к. Наверное, предыдущий зажор догнал. 04.11.2013 10:41:51, La Tour Eiffel

Ориентируйся на среднюю калорийность за 2-3 дня. 04.11.2013 11:23:58, LOO

1700. Многовато:(((( 04.11.2013 15:32:05, La Tour Eiffel

Ленусь, у тебя ведь спорт сейчас, разве это много?? Да и на линеечке у тебя написано 1645, какие-то 55 кал вообще погоды не делают. 04.11.2013 16:42:38, "Белка"

да, конечно, ерунда, это я так, ворчу :) я сегодня новое платье и пальто выгуливаю - вид Потрясающий, сама себе завидую :)))))))))))))) Танюша меня уговорила, что килошки ерунда - главное, КАК они распределены на теле, а с этим у меня все в порядке. 04.11.2013 17:57:10, La Tour Eiffel

А фото нового платья и пальто??? :)) 04.11.2013 18:37:10, "Белка"

в среду, когда дома буду, раньше не будет возможности

а твои похудевшие фотки мы так и не дождались :((( 04.11.2013 19:44:06, La Tour Eiffel

Я пока не готова. У меня привес после маминого приезда и что-то меня мама так расслабила, что никак не организую себя, чтобы поправить положение. 04.11.2013 22:54:07, "Белка"

-100 66,4
Сегодня возвращаюсь к подсчетам...хотя и без них уже привыкла вписываться в кбжу и это радует
Не радует, что вес при калораже 1600-1700 стоит на одном уровне плюс-минус. 04.11.2013 10:03:07, Елена Майская

-500 и 79,3, а вчера было 0, так, что все меняется
у мужа начал с 134, сегодня 129.7 04.11.2013 09:54:01, Hanni

-200, 84,1 04.11.2013 09:26:15, bijou

здорово. первые результаты... 04.11.2013 14:01:05, Hanni

У меня -400, 82,8кг.

Понравилось: "Откупорив бутылочку пива и высыпав на тарелку чипсы, Инна устроилась на диване поудобней,чтобы посмотреть свой любимый диск по фитнесу..." 04.11.2013 09:18:57, рыжая Ксю

у меня -150, вернулась в весу пятницы. 57,25.
Странно вчера был зигзаг 04.11.2013 09:07:21, Вока

А я-то весь день вчера считала-взвешивала-мучилась, и в итоге плюс:( 04.11.2013 09:08:23, Наталия1974

Наташа, все в твоих руках
-300, 57.2 Кстати, а куда Вика пропала? 04.11.2013 09:06:25, LMila

Да, вроде, никуда не пропадала, видела я ее тут:) 04.11.2013 09:08:57, Наталия1974

Я ее с пятницы не видела 04.11.2013 10:55:23, LMila

Вернуться в конференцию

Весы праздничные 04.11.13

Загруженные изображения