Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

КБЖУ как бы вы посчитали?

вот такого японского салата?
Сумамоно 150/30 гр.
редька Дайкон, свежий огурец, мясо краба, водоросли вакаме, кунжут, соус

в меню не указано. суши я примерные нашла в калоризаторе, а вот такой салат - нет( а хочу( вроде ничего вредного в нем нет...

31.10.2013 10:24:08, Г@йка

11 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

поищи в инете что-то похожее. В той же Якитории к примеру 31.10.2013 16:31:22, Ханни

я так суши нашла. а салат нет. но я салат уже примерно расчленила и посчитала.

офф. к тебе вопрос есть, стукнись в почту, я твоей не вижу? 31.10.2013 17:28:32, Г@йка

Я бы не парилась, посчитала бы, что смогла, но в чуть большем количестве. Один день не будет точно, ничего страшного.

Ты мне кстати напомнила, что я рулетик весенний ела и не учла вчера. Но там не больше 50к было. 31.10.2013 10:46:28, La Tour Eiffel

т.е.разложить на ингредиенты примерно? 31.10.2013 10:49:44, Г@йка

Да:) 31.10.2013 11:13:40, La Tour Eiffel

как ты думаешь, если я соус посчитаю как оливковое масло - это правильно будет? я просто не знаю, из чего он состоит) предполагаю, что это масло с приправами...может быть, плюс лимонный сок, уксус... 31.10.2013 11:18:01, Г@йка

Думаю, можно. Я всегда, когда в ресто иду или ес еду, состав которой не знаю наверняка, очень боюсь недобрать, в смысле недосчитать калории, поэтому беру с запасом и бывает даже минус часто после ресто:) 31.10.2013 11:44:59, La Tour Eiffel

вот и я из этих же соображений) 31.10.2013 11:50:41, Г@йка

Если там уксус и лимон, то будет калорийность ниже масла 31.10.2013 11:38:20, Hanni

я же не знаю точно, есть там уксус и лимон. лучше взять чуть больше, чтоб не промахнуться. 31.10.2013 11:50:20, Г@йка

Мы одинаково мыслим:))) 31.10.2013 12:16:14, La Tour Eiffel

Вернуться в конференцию

КБЖУ как бы вы посчитали?

Загруженные изображения