Наверно, сдаюсь сюда...

Люди добрые, я почти в депрессии(локальной). Взгляните на мою ситуацию, плиз, может, подскажете, какая мне нужна диета? Или что вообще делать(кроме не жрать).

До беременности вес был от 55 до 58(крайняк 59 кг) при росте 164. При этом весе(до 59) фигура была абсолютно нормальной, т.е. ничего лишнего, талия четкая и т.д. При этом я могла есть что хочу, сколько хочу и когда хочу, и в том числе на ночь выпить чаю с шоколадкой-и нифига. Не знаю, почему-может, потому что работала-т.е. первые полдня на ногах до 17 ч и почти без еды. Ну, а там обед и какой-то ужин(часов в 9 могла запросто).

Что имеем теперь: за беременность двойней набрала 11 кг. В роддоме их оставила и еще своих 2. Вышла 55. Сказка. Но началось ГВ и вечный жор. В итоге к прошлой зиме имела 67...:(((( В феврале подалась на фитнес (как же я там боролась с ленью!!!), сбросила 4 кг, получилось 63. Все равно много и заметно визуально:( С мая на фитнес не хожу, начались прогулки с детьми. Все лето занималась минут по 20 на уличной спортплощадке. После поездки к бабушкам на время ремонта и таскания 1 ребенка на 4й этаж на руках вернулась домой с весом 61-62. И визуальнм эффектом. Но вот начались дни сурка, погода швах, часто дома, все одно и то же- и здравствуй, шоколад. Испортила все свои последние достижения, вешу 63.5 и живот, и на спине жир виден:((( Уже без слез не могу смотреть на свои двухлетней давности фотки в купальнике:( Понимаю, что видимо, так никогда уже не будет и меня это просто убивает. Надо учиться жить в постоянной борьбе с весом, с желаниями(причем я не обжора в общем смысле, вообще ем мало, но сладкое меня подводит), а как так жить-не представляю. Я никогда не сидела на диете ни на одной. Я не могу смириться с нынешним весом и такой фигурой. Меня это не устраивает. А силы воли хватает не всегда, чтоб хотя бы не испортить полученные результаты и двигаться дальше. Я хочу назад свои 59 кг(58-вообще предел счастья). Спасибо, что дочитали.