Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Весы среды 23.10.13

-300 у меня.

23.10.2013 07:00:15, Наталия1974

62 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-100 83,7кг 23.10.2013 19:45:42, рыжая Ксю

-600, 79.300, первый результат))) 23.10.2013 17:06:44, Калифорния

Молодец 23.10.2013 19:45:25, рыжая Ксю

Поздравляю.:) 23.10.2013 19:29:24, Пересечение

С почином! 23.10.2013 17:32:26, Rotkäppchen

Хороший такой результат:) 23.10.2013 17:07:33, Наталия1974

))))))) 23.10.2013 17:17:07, Калифорния

-200, итого 59 кг. 23.10.2013 12:21:47, Лена и Лёша

-100 66,8 23.10.2013 11:31:14, Елена Майская

Молодец!А у меня -900,но до линейки еще 400 осталось скинуть 23.10.2013 11:24:36, SALLI

-200, забыла про вес:) 23.10.2013 11:18:10, Rotkäppchen

Всем спасибо за кулаки и поддержку. Я выжила:) Почти:)
Пришлось таки в больницу ехать, укололи что-то обезбаливающее, но голова до сих пор немного болит.
Скорее всего из-за шейного остеохондроза:( Я вчера ночью случайно уснула с сынком в детской кровати и на детской подушке, одной на двох. А у меня проблемы в шее:( Ну и я их усугубила:(
Теперь надо еще и шеей заниматься:( 23.10.2013 11:17:31, Rotkäppchen

может йогу попробовать? мне прошлой зимой ОЧЕНЬ помогло... Тоже болело и я думала, что уже все (старость).
Я делала простую йогу - Джиллиан Майклс, но намного больше подвижности стало и боли прошли....
ну и к врачу б, обследоваться? это возможно у вас? Какая практика? 23.10.2013 21:51:06, Vanilla

Буду обследоваться опять. Врача надо искать хорошего, раньше нкогда было, а теперь детей в сад на полдня взяли.
Что есть Джиллиан Майклс?
Йогу хочу, но боюсь не одолею в одиночку. 23.10.2013 23:33:02, Rotkäppchen

Американская тренерша. У нее комплексы йоги простые и незамороченные:) для начинающих-хорошо:)

[ссылка]

24.10.2013 02:08:32, Vanilla

Сочувствую:( 23.10.2013 14:02:08, La Tour Eiffel

Желаю по скорее избавиться от этой проблемы. 23.10.2013 11:45:01, SALLI

Спасибо:) 23.10.2013 11:49:26, Rotkäppchen

+400 (кажется) 71,6 в общем. 23.10.2013 10:58:56, feduka

У тебя вчера многовато быстрых углеводов на полдник было. 23.10.2013 11:27:31, LOO

Ага, и тунец соленый был по моим ощущениям. Все никак не могу добрать калораж или макароны или быстрые углеводы пока на ум приходят. Сегодня попробую в обед крупы 23.10.2013 11:34:51, feduka

от вчера -400, догоняю линейку. на весах 80,9 23.10.2013 10:51:03, SweeT

Вода лишняя слилась 59.2 , сплю 3 ю ночь очень плохо, решила прекращать совместный сон с сын улей и пере ставила кровати его и свою для удобства, вот теперь не дела не покоя. 23.10.2013 10:46:02, Кофеманка

+100. 57.2 - 5 дней отдыха впереди - красота:)) зарядку поделаю и волосы покрашу, кроме прочих дел с детьми:) 23.10.2013 09:55:03, La Tour Eiffel

Красота.:) 23.10.2013 19:31:07, Пересечение

Лена, а почему 5 дней отдыха? я рада за тебя - просто любопытно..... 23.10.2013 10:45:55, Maxim

У детей каникулы 2 недели, мы с мужем по очереди с ними сидим. Он пн и вт, а я ср чт пт. 23.10.2013 11:10:23, La Tour Eiffel

-200 103.3 двигаюсь понемногу) 23.10.2013 09:39:36, chukolat

- 100, тоже не плохо 23.10.2013 09:18:53, Сонатка

минус, 75,1 23.10.2013 09:15:29, mara

А почему линеечку не двигаешь?:) 23.10.2013 19:31:50, Пересечение

-300, 66,3. 23.10.2013 08:53:38, Maxim

Отлично :) 23.10.2013 11:41:35, LOO

Вчера ела по новому калоражу. Мне понра. Спасибо, Танюша. 23.10.2013 12:00:33, Maxim

Классно! Чем выше калораж, тем больше отвес:) 23.10.2013 14:03:51, La Tour Eiffel

Чем вы этот калораж набираете? Никак на него не выйду:((( 23.10.2013 17:56:30, Rotkäppchen

Так почитай меню в вечерних отчетах и бери идеи оттуда 23.10.2013 18:14:45, LMila

Читаю. Съесть не получается:( 23.10.2013 18:35:38, Rotkäppchen

это уже хуже (( 23.10.2013 18:48:27, LMila

И это работает, Лен! 23.10.2013 14:33:06, Maxim

И снова нуль 23.10.2013 08:43:13, Ханни

Хочу выразить восхищение твоей стойкостью! Держись! Я уже задумалась как я буду праздновать твою девяточку.:) 23.10.2013 19:35:16, Пересечение

:))) как-то я плюнула на эту девяточку уже. Не хотит она меня 23.10.2013 19:55:49, Ханни

Всего -50. 57,6 23.10.2013 08:21:14, Вока

-200, 65.1) так и до новой цифры недалече))) а самое смешное, что вчера в ккал перебрала) 23.10.2013 08:06:21, Rimusha

Молодец! 23.10.2013 10:46:19, Maxim

-100
78,2
Это все трехдневные гости... Не буду линейку менять! ((( 23.10.2013 07:54:06, candle

-700, 57.5 вода ушла 23.10.2013 07:39:44, LMila

Ничего себе! 23.10.2013 11:42:21, LOO

У меня помнится раньше в первый день КД было +1кг, а на второй день сразу -1кг, в последнее время этот процесс растянулся по времени. 23.10.2013 12:56:09, LMila

Какой приятный отвесик! 23.10.2013 10:46:44, Maxim

Здорово как! 23.10.2013 19:46:52, рыжая Ксю

Хорошо :) 23.10.2013 11:39:26, LOO

Милый отвесик! держи теперь.,, 23.10.2013 10:47:10, Maxim

ого!!! перегнала!! молодец!! дождалась ты 4!!!! 23.10.2013 09:15:57, mara

Линейку не двигаешь? 23.10.2013 08:34:41, Наталия1974

О! Теперь вижу подвинутую:) Приятно, черт побери! :) 23.10.2013 09:10:15, Наталия1974

Вернуться в конференцию

Весы среды 23.10.13

Загруженные изображения