Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
понедельник.доброе утро!!!
не взвешиваюсь,но по просьбе Лены померялась.
грудь 88,талия 62, бёдра 92, нога 52, щиколотка 22, икра 36, шея 32, запястье 15.
21.10.2013 07:15:16, Г@йка
49 комментариев
+1кг. Были на ДР у племянников. Весы →
+1кг. Были на ДР у племянников. Весы сказали, что праздник прошел хорошо!
21.10.2013 19:03:40, рыжая Ксю
+1100 за неделю. Примерно 600 грамм →
+1100 за неделю. Примерно 600 грамм приехали после того, как прошли месячные (я, видимо, во время них худею:), ну а 500 честно наела за выходные. Зато я теперь знаю, чем нужно пиво заедать, чтобы не вылезать за калорийность:)И вообще, если бы я не сидела тут на форуме со своими подсчетами, все было бы значительно печальнее. А так я смотрю на праздничный стол и примерно знаю, чего и сколько лучше съесть.
За неделю в среднем получилось
Б 86,47
Ж 87,41
У 213,99
ККАЛ 2017,67
21.10.2013 17:47:29, Патамушта
85,3 кг, а вот сколько минус не знаю. Не →
85,3 кг, а вот сколько минус не знаю. Не помню, что было в пятницу:)
21.10.2013 14:45:31, OlgaRN
я пока не взвешиваюсь, пару дней →
я пока не взвешиваюсь, пару дней подожду:)
супер пропорции у Вас!
21.10.2013 13:03:05, Kot DaVinci
давай(те) на ты?)
это в нашем роду по женской линии, причем независимо от веса.
полтора года назад я была 95-86-115 примерно. те же 30 см разницы.
21.10.2013 14:08:52, Г@йка
кстати, у мамы и бабушки совершенно другие фигуры, а я вот в кого-то там по отцовской линии, правда и размер ноги туда же...а вот это уже не гуд, с пропорцией грудь, талия, бедра все нормально, при этом основная проблема ноги и их объемы (бедро, голень) и размер ступни большой
21.10.2013 14:56:48, Kot DaVinci
давай:) это здорово, когда такая пропорция! В любом, в принципе весе, выглядишь нормально. У меня тоже хорошая пропорция и друзья, знакомые не верят, что я поправилась, например, на 10 кг, так как выгляжу то нормально, но, блин, костюмы не налезают и чувствую сама, что слон))))
21.10.2013 14:54:16, Kot DaVinci
Плюс 400))) прилетели выходные зажорчики →
Плюс 400))) прилетели выходные зажорчики и текила) 65.5
21.10.2013 11:36:16, Rimusha
Ох, уж эти выхи:)))
21.10.2013 11:40:16, shu-shu
я решила неделю не весы не вставать. в →
я решила неделю не весы не вставать. в субботу утром отчитаюсь :-)
21.10.2013 11:24:26, sweethome
ну я не взвешивалась, что б не →
ну я не взвешивалась, что б не расстраиваться после пищевого разврата в выходные
21.10.2013 11:21:19, SweeT
+1 так же
21.10.2013 12:34:13, Maxim
71,3 итого 0
71,3 итого 0
21.10.2013 11:04:02, feduka
Всем привет! Слава Богу кончились эти →
Всем привет! Слава Богу кончились эти выхи:) +200, 77,7кг
21.10.2013 10:59:21, shu-shu
вернулась после выходных праздников и →
вернулась после выходных праздников и застолий
66,7
21.10.2013 10:32:47, Елена Майская
Это ты Молодец!
21.10.2013 11:08:32, shu-shu
У меня после дня непослушания и плюс еще →
У меня после дня непослушания и плюс еще КД начались аж +900, 58.3
21.10.2013 10:25:24, LMila
плюс. 75,2, а нефик в выходные сладкое →
плюс. 75,2, а нефик в выходные сладкое трескать...
21.10.2013 10:04:54, mara
грудь 90, талия 69, бёдра 90, нога 50 →
грудь 90, талия 69, бёдра 90, нога 50, щиколотка 21, икра 34, шея 33, запястье 15.
У меня сейчас
21.10.2013 09:53:09, La Tour Eiffel
-100. 57.1 спасибо Вика. Еще руку в →
-100. 57.1 спасибо Вика. Еще руку в бицепсе измерь. У нас схожие параметры. Кроме талии.
Интересно будет еще померяться, когда ты к 57 дойдешь:)
21.10.2013 09:43:08, La Tour Eiffel
Лена, мне показалось, или ты меня на социалистическое соревнование вызываешь, у кого объемы меньше?) и тебе важнее, чтоб меньше было у тебя?)
так я не буду ни с кем соревноваться. в одном и том же весе параметры будут у разных людей разные. и рука в бицепсе у меня скорее всего будет больше - я активно с гантелями занимаюсь.
жаль,я раньше этого не поняла - не стала бы обмеряться.
21.10.2013 12:46:38, Г@йка
да, нет, просто мне казалось, по сравнению с другими, что у меня вес бОльший при меньших объемах, а по сравнению с тобой этого нет :) а то я уж думала, что со мной не так ?:)
Таня, не даст соврать, я ее спрашивала, почему я вешу больше, чем другие, а объемы небольшие.
никаких соревнований нет
но мне всегда интересно, какие объемы при том же весе у других и как это выглядит со стороны
21.10.2013 13:42:21, La Tour Eiffel
все же разные. разный вес костей, разная мышечная масса, в разной степени вода задерживается. разное строение фигуры.
а насчет какой я буду,когда до 57 дойду...я заметила,у меня минус 1 кг=минус 1 см. и в плюсе так же.
21.10.2013 13:59:15, Г@йка
У нас с тобой , кроме талии, очень схожие фигуры.
А у меня бывает, объемы уменьшаются, а вес нет.
21.10.2013 14:29:24, La Tour Eiffel
утро доброе А вернусь ка я в строй а то →
утро доброе
А вернусь ка я в строй а то опять поползла 93,3 +3,300кг к последним месяцам
21.10.2013 09:38:50, osnat
Ну фотомодель практически:). У меня +500 →
Ну фотомодель практически:). У меня +500 прилетели, опять 75,7
21.10.2013 08:59:22, Горошина ©
Какая талия! у меня- минус 450, 57,8. →
Какая талия!
у меня- минус 450, 57,8.
21.10.2013 08:51:50, Вока
какой отвес шикарный)
21.10.2013 09:07:56, Кофеманка
посмотрим сохранится ли
21.10.2013 10:59:28, Вока
-400 за 2 дня.Вес 68,2.
-400 за 2 дня.Вес 68,2.
21.10.2013 08:42:05, Katerina78
И? Разница есть? У меня +100. Я зла →
И? Разница есть?
У меня +100. Я зла, болит голова..Перестаю пихать в себя еду. Сколько съем, столько съем
21.10.2013 08:38:22, Ханни
Юль,не получается у тебя повышать калораж за счет калорийности, а не за счет количества?
21.10.2013 12:54:19, Г@йка
Вик, и ты не ответила. Прогресс то есть по объемам? Что-то уменьшилось?
21.10.2013 13:33:14, Ханни
да,минус 1 см. немного, но и отвес небольшой. реальный, я имею в виду. 1 кг из ушедших двух явно вода.
21.10.2013 14:01:21, Г@йка
ух ты! Тоже так хочу!
21.10.2013 21:36:19, Ханни
Ну вот пыталась я идти по этому пути, неа. Сегодня съела завтрака 220 грамм на 500 ккал. Ощущение, что я объелась :( Кофе так и не смогла допить. Ланч не съела, сейчас посмотрю сколько обеда смогу съесть. Я просто снижу опять до 1700 ккал наверное. Как появится аппетит вернусь к 2000+, а то это не диета а пытка едой получается
21.10.2013 12:59:09, Ханни
грустно как(
а ты реально худеешь на 2500?может и правда раз прогресса нет, есть по аппетиту?
по поводу объелась на 400ккал завтраком - я посмотрела сейчас за прошлую неделю свои меню, у меня завтрак - самая калорийная еда за весь день, 400-550 ккал всегда. и никогда не бывае ощущения объетости. но это из-за обязательных каш. может, тебе тоже еще раз попробовать каши? они же разные бывают. кукурузная, овсяная, из смеси хлопьев, пшенная, ячневая, пшеничная...на молоке, на воде. с сахаром, с медом. с джемом, с ягодами, с фруктами, с сыром. может,какая-нибудь да понравится?
21.10.2013 14:06:17, Г@йка
Вик, Юля и 2100-2200ккал набрать не может, куда уж 2500ккал! Хотя ее похудательный калораж как раз в этом районе. Получается парадокс: без большого количества быстрых углеводов такой калораж ей набрать сложно. А с пустыми калориями легко и перебрать. Иначе бы люди не поправлялись :(
21.10.2013 14:25:09, LOO
да,сложно все это(
замкнутый круг получается.
21.10.2013 14:30:19, Г@йка
у когото опускаются руки?!уныние самый тяжкий грех!))
21.10.2013 09:09:14, Кофеманка
не опускаются, просто ужасно злюсь + дискомфорт от переедания. 2 ночь не сплю нормально, желудок переполнен, поэтому еще и раздражена:) Либо вообще возьму тайм-аут, либо буду есть до ощущения комфортности
21.10.2013 09:29:41, Ханни
Может на поддержку уйти?
21.10.2013 09:35:22, Кофеманка
Так калораж поддержки еще выше (в районе 3000ккал). Юля похудательный не может наесть :(
Юль, знаешь, что я тебе скажу. Попробуй недельку-другую не считать КБЖУ совсем. Ешь, чтобы тебе было комфортно, ориентируясь на чувство голода и приятного насыщения. Ну, и не забывай про здравый смысл. Ты много всего узнала и понимаешь, что догоняться быстрыми углями и пустыми калориями - не вариант. А немножко для комфорта и наслаждения можно. Возьми небольшой тайм-аут, отдохни. А потом с новыми силами рванешь :))) Я в тебя верю и очень хочу тебе помочь!
21.10.2013 14:05:54, LOO
Я тогда есть перестану:)) Пока попробую именно до комфортного состояния без изнасилования желудка, а там посмотрю. И спасибо Тань! Ты мне правда очень помогаешь!
21.10.2013 21:37:24, Ханни
не знаю даже. Может что-то в атмосфере или полнолуние или еще чего... Позлюсь еще пару дней наверное:))
21.10.2013 09:40:14, Ханни
по нулям 103,5...и это хорошо после →
по нулям 103,5...и это хорошо после выходных. были на дне рождения, практически сидела и прикидывала на сколько КБЖУ потянет то или иное блюдо)))))
21.10.2013 08:36:27, chukolat
это теперь станет нормой)) прикидывать и подсчитывать
21.10.2013 09:10:52, Кофеманка
Хорошие какие размеры у талии( мечта моя →
Хорошие какие размеры у талии( мечта моя розовая) и у попы)) но я люблю попу как у Джей Ло так что мне мои 95 тоже нравятся))
21.10.2013 08:30:24, Кофеманка
Тому у тебя супер попка! Выпуклая, как я люблю. У меня раньше тоже такая была, а сейчас чет схуднула и она, 90см и не выпуклая. Буду спортом ее качать:)))
21.10.2013 09:49:51, La Tour Eiffel
