Воть!
На эллипс не пошла, решила что мне аквы хватит.
Теперь уже думаю, что надо было, так как акву тоже легкиую взяла, все же не занималась долго.
Сейчас такая приятная легкая усталость в мышцах и ТАК КАЛАССНО!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Был бы рядом - я бы там туда ежедневно бегала :Р 15.10.2013 17:58:24, Fire
Интересно, встану я завтра с кровати? ))))) 15.10.2013 13:59:17, candle
А в сауне после аквы 10 минут посидела) 15.10.2013 14:02:42, Вока
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
