много читала конфу, и поняла, что хочу худеть с вами)))))помогите,плиз, рассчитать "волшебное" КБЖУ.
38 лет, 180 см. единств.-гипотериоз,обмен замедленный.
а хочется стать стройной)))
заметила, что у вас здесь "волшебное" общество и все обязательно получится
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ку-ку:) Я тут вечная "двоечница", но очень рада еще одному желающему вступить в наши ряды:)
13.10.2013 21:44:58, Наталия1974
[ссылка-1] на форуме сайта калоризатор создайте личный кабинет 13.10.2013 10:29:25, Кофеманка
а сочетание белков углеводов и калорийность у всех одинаковая или как то рассчитывается индивидуально? 13.10.2013 10:58:24, chukolat
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
