+100
106.5
Пы.сы.
Убегаю на сутки на работу, отчитаться не смогу, но все с собой взяла, поэтому
Напишу сразу:
►
Пятница 4.10
Еда — 1823.5 ккал.88:60:226
Завтрак (16:04) 440 гр. — 739.30 ккал.:
Овсяная каша на молоке (300 гр.) — 306.0 ккал.
хлебцы шведские (70 гр.) — 265.3 ккал.
Сыр Адыгейский (70 гр.) — 168.0 ккал.
Обед (16:06) 400 гр. — 327.00 ккал.:
Овощная смесь Hortex гавайская (300 гр.) — 300.0 ккал.
Перец красный сладкий (100 гр.) — 27.0 ккал.
Ужин (16:07) 280 гр. — 490.20 ккал.:
Творог 9% (250 гр.) — 397.5 ккал.
Мёд натуральный (30 гр.) — 92.7 ккал.
Перекусы (16:08) 600 гр. — 267.00 ккал.:
Яблоко (300 гр.) — 141.0 ккал.
Груша (300 гр.) — 126.0 ккал.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ноль. КД. Болит все, особеено голова.....до тошноты прям:( Реально встать не могу с кровати, еле детей в сад собрала.
04.10.2013 10:31:02, Rotkäppchen
-900
95.4 04.10.2013 09:50:33, Птичка снежная
95.4 04.10.2013 09:50:33, Птичка снежная
У меня всегда первый килограмм 5 уходят в считанные дни - подозреваю, что организм просто как "курица в магазине" переполнен жидкостью.
04.10.2013 09:54:08, Птичка снежная
самое интересное, что у меня мышцы выросли! это из-за 5 км в быстром темпе ежедневно что ли? 04.10.2013 09:42:45, Вока
Прихожу с мыле вся) 04.10.2013 10:01:12, Вока
(но это за два дня, за вчерашний день 0.000)
Ночь была очень короткой. Поползу разлеплять глаза и завтракать... Сегодня нашей неспящей деточке 3 месяца (видимо в честь такого случая она и решила уже в 5 утра встать) :))) 04.10.2013 08:28:32, candle
С маленькой датой вашу семью!!! Малышке здоровья, а тебе сил и терпения!
04.10.2013 12:31:05, shu-shu
У меня -100 66,9 04.10.2013 08:08:02, Елена Майская
чуть с весов не упала...
это что,из-за того,что я вчера съела больше?
или из-за того,что вчера с милым весьма активно развлекались около часа?;)
или вообще случайность?
линейку двигать не буду,завтра посмотрю. 04.10.2013 07:31:23, Г@йка
Натке лучше. хорошая динамика, слава Богу. 04.10.2013 09:19:52, Г@йка
Читайте также
10 признаков здоровых отношений
Все мы смотрим по сторонам и видим отношения подруг, родственников, родителей и невольно сравниваем. Но ориентироваться лучше на некую здоровую норму. Если у вас есть сомнения, насколько ваши отношения с партнером хороши, мы предлагаем вам сопоставить с нашим чек-листом.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
