Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы понедельника.
Всем доброго утра:). У меня 0, 76. А как у вас?
30.09.2013 04:57:11, Горошина ©
71 комментарий
-500, 65.3! Чувствую себя сегодня получше ттт!
-500, 65.3! Чувствую себя сегодня получше ттт!
30.09.2013 12:33:03, Rimusha
Ничего себе отравление. :(((
30.09.2013 17:22:29, Antre
Не, точно вирусок какой-то. Сегодня Антошу моего тошнит((( я уже огурец ттт! Ем печенья) Завтра будет прежний вес, чую)
30.09.2013 22:10:26, Rimusha
Молодчина!
30.09.2013 12:37:03, Maxim
67. После выходных.
67. После выходных.
30.09.2013 12:22:00, Maxim
По нулям, итого 59,9.
-200 за неделю, за 2 недели, с начала →
-200 за неделю, за 2 недели, с начала похудения, -1600.
За неделю в среднем Б(60,08)+Ж(62,41)+У(197,36)=ККАЛ(1597,02)
А за 2 недели Б(66,93)+Ж(65,5)+У(209,73)=ККАЛ(1698,02)
30.09.2013 11:03:35, Патамушта
Мне кажется или у тебя мало белка и много углеводов?
30.09.2013 15:49:11, feduka
Да, белка маловато. Но я всегда так ем, мне так привычнее. Когда повысила белок до 90, желудок болеть начал.
30.09.2013 22:03:25, Патамушта
-500
72.3 где-то я уже это видела :)) итого →
72.3 где-то я уже это видела :)) итого за месяц где-то 4.3. кг (сейчас в организме много воды гуляет из-за КД так что, цифры не точные. Ищу сантиметр и никак не найду, хотела замериться. (причем в доме было аж целых 3 и я на низ постоянно натыкалась)
30.09.2013 10:31:04, feduka
я не взвешивалась
я не взвешивалась
30.09.2013 09:49:22, SweeT
0. 58.0 за месяц -400. Меня устраивает →
0. 58.0 за месяц -400. Меня устраивает такой темп. Положила фотки себя в спортивной одежде. Запомните меня такой, а я постараюсь удержать. Пароль 2705 в похудательной папке.
Волнуюсь. Завтра на работу. Как все пройдет? Не уволят ли ? А то у нас одна ушла так в декрет. В первый день выхода - увольнение! Судится который год уже.
30.09.2013 09:37:36, La Tour Eiffel
Леночек, ты умничка) держи теперь планку))) и марку) мы ж все на тебя равняемс))))))
30.09.2013 22:12:51, Rimusha
Я не только держать. Я и худеть потихоньку буду дальше:))))
30.09.2013 22:34:44, La Tour Eiffel
Пральна! Но главное вовремя остановиться)))
01.10.2013 02:14:03, Rimusha
Выглядишь отлично, Лен! И как такую обаяшку стройняшку можно уволить,а? :) Удачи тебе завтра! Зря волнуешься, всё будет хорошо :)
30.09.2013 21:19:42, "Белка"
Спасибо Лерочка! Будем надеяться. Все в руках бога. Я полагаюсь на его волю.
30.09.2013 22:32:58, La Tour Eiffel
Отличная форма!!!!Пусть завтра все пройдет как по маслу!
30.09.2013 20:17:18, Елена Майская
спасибо Ленусь ! отослала смс-ки девчонкам-коллегам, обрадовались вроде :)))
30.09.2013 20:29:26, La Tour Eiffel
Ленок выглядишь чудесно, вот девочки твои под растут и будут пример брать со своей спортивной мамы, а сыну ля будет гордится, что у него такая молодая и под тянутая мама)) с работой тоже все будет ок я уверена
30.09.2013 18:27:19, Кофеманка
Красотка!
А насчет работы.. Может и не так плохо, если уволят? Стаж у тебя есть, компенсация же вроде тоже должна быть и с дочкой еще побудешь
30.09.2013 13:52:59, Шелковица
ДА ! именно так я и думаю :) мужу сказала, если уволят, скажу "аллилуйя" :)))
30.09.2013 14:46:54, La Tour Eiffel
Ни пуха тебе завтра!
30.09.2013 13:32:37, LOO
главное, чтобы нервы не трепали...
30.09.2013 14:47:15, La Tour Eiffel
Удачи! Пусть все пройдетлучше,чем ожидаешь!
30.09.2013 12:40:51, ЛёльКа
Выглядишь шикарственно!
все пройдет ОК, никто не уволит тебя - настраивайся на позитив!
30.09.2013 12:24:32, Maxim
Выглядишь потрясающе :)) А в остальном все будет хорошо, не может не быть.
30.09.2013 10:35:18, feduka
спасибо ! чу себя именно так - Потрясающе легкой гибкой, все нравится :)))
30.09.2013 12:04:14, La Tour Eiffel
Стройняшка!!!!
Не волнуйся-все будет хорошо!
30.09.2013 10:10:10, Вока
У меня +450. Но это ожидаемо, после →
У меня +450. Но это ожидаемо, после вчерашнего громадного минуса.
Итого 58.
За неделю минус кило
30.09.2013 09:31:45, Вока
За неделю - милый отвесик!
30.09.2013 12:28:13, Maxim
удержать бы
30.09.2013 13:50:05, Вока
у меня за неделю -1100, 66,7
у меня за неделю -1100, 66,7
30.09.2013 09:04:17, Елена Майская
Отлично :)
30.09.2013 13:30:59, LOO
Приятный отвесик!
30.09.2013 12:28:29, Maxim
вот ты умница какая!!
30.09.2013 09:06:30, mara
это просто прошли КД и поднятый калораж стал давать результат
30.09.2013 09:31:31, Елена Майская
Лен. Видишь , как необычно с кбжу :))) ешь мало - толстеешь. Ешь больше - худеешь:)))
30.09.2013 09:39:39, La Tour Eiffel
:) ага:) только как бы это объяснить организму,который с трудом добирает этот самый каллораж:)
30.09.2013 12:58:41, ЛёльКа
я понимаю, сама не знаю, как буду питаться на работе, многие продукты не могу есть (пучит и газы от них)
30.09.2013 14:49:19, La Tour Eiffel
Вот и у меня на неделе вечно недобор, до 1500 только в выхи наедаю
30.09.2013 15:19:06, ЛёльКа
у нас как и у вас -ноль, но 76,2 :)
у нас как и у вас -ноль, но 76,2 :)
30.09.2013 08:52:34, mara
Марин, маловато жиров с учетом ГВ.
30.09.2013 13:34:05, LOO
вот Марина, видишь, я тебе тоже самое вчера говорила "скушай орешков, чтобы жиров добрать"
30.09.2013 14:49:52, La Tour Eiffel
+300 Практически не спали сегодня, меня →
+300 Практически не спали сегодня, меня осенила "гениальная идея" и мы думали, как ее реализовать:)) А вообще заметила, что лучше всего худею во сне с 8 до 11 утра примерно
30.09.2013 08:28:50, Шелковица
Ой, какая ты ранняя... С добрым утром →
Ой, какая ты ранняя... С добрым утром тебя, Горошинка, и всех худеющих!
- 1 кг!!! Трын-дырлын-дын-дын!!! УРРРРРРРРРРРААААААААААА!!!
30.09.2013 06:58:25, Antre
Супер! :)))
30.09.2013 13:34:53, LOO
Спасибо, Танюш, что взялась за меня ТАК крепко! А то ведь я чуть не соскочила, прямо даже стыдно.
30.09.2013 13:51:27, Antre
Это тебе с Таней гип-гип, что не дали мне уйти к Дюкану.
30.09.2013 13:52:26, Antre
уф ! да, не на шутку пришлось за тебя бороться :)))
30.09.2013 14:50:28, La Tour Eiffel
ну я не сомневалась:) Я ж тебе дала установку-каждый раз -минус кг:) Умничка!
30.09.2013 09:00:04, Елена Майская
Ой, спасибо тебе! :))) Давай ещё одну, пожалуйста, чтобы я не останавливалась на достигнутом!:))
30.09.2013 13:53:37, Antre
ты не остановишься. ты хорошо уже пошла...пока на весах 68 не будет-установка будет работать:)
30.09.2013 20:19:28, Елена Майская
мне мне, дай мне установку теперь!!! )))
30.09.2013 09:06:42, mara
:))) даю и тебе худеть в неделю по килограмму:)
30.09.2013 09:28:49, Елена Майская
И мне, пожалуйста!
30.09.2013 13:00:05, Maxim
тебе можно сейчас закрепить пока скинутое...ну ладно-тебе по полкило:)
30.09.2013 20:18:44, Елена Майская
Спасибо!)
30.09.2013 20:19:51, Maxim
вау вау вау!!!!! поздравляю!!!!!!!!!
30.09.2013 08:53:06, mara
Чудо!
30.09.2013 13:53:58, Antre
Доброе утро девочки, вода у меня окончательно слилась и я на линеечке.
30.09.2013 08:47:26, Кофеманка
Поздравляю! Просто отлично!
30.09.2013 08:27:08, Шелковица
Надеюсь, что на этом не остановлюсь.
30.09.2013 13:54:32, Antre
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
