Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вока

У меня маленькое достижение)

За сентябрь -1,5 кг и 2 см в талии)
в бедрах-1.
По виду вроде тоже постройнее выгляжу.
Даже сфотографировалась)
Но работать еще есть над чем!

Вот, похвасталась
28.09.2013 13:25:25,

27 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Хороша! Желаю в октябре новых достижений! :) 28.09.2013 21:49:07, Оля-Йоля
Вока
спасибо 29.09.2013 19:33:53, Вока
Antre
Красотка! По мне, так пора бы и остановиться. Фигура совершенна! :) 28.09.2013 21:09:25, Antre
Вока
а живот? талия? в районе груди жирок?

я сравниваю с собой 4 года назад, тогда лучше было
28.09.2013 21:16:20, Вока
Antre
Какой жирок? Какой живот? :))) Говорю же, прекрасная фигура.
Конечно, нет прежела совершенству, но 58 кг - достаточно. ИМХО.
28.09.2013 21:44:04, Antre
Вока
все же в 55 мне комфортнее, но они трудно достанутся. 28.09.2013 22:14:17, Вока
Елена Майская
супер! так держать! 28.09.2013 19:47:06, Елена Майская
La Tour Eiffel
а где фотки ? :) 28.09.2013 16:56:52, La Tour Eiffel
Лен, в папке "Худею", пароль 0000. Оля ниже писала про это. 28.09.2013 17:24:56, Titania-a
Шелковица
Какая вы стройная и красивая! С результатом поздравляю. Очень хорошо! 28.09.2013 14:33:50, Шелковица
Вока
еще не стройная. еще 3,5 кг надо скинуть 28.09.2013 14:47:32, Вока
Оль! Ты - молодчина! Я тобой горжусь.:)
Офф. И это - мать троих детей, из которых младшей только 2 годика.
28.09.2013 13:56:58, Rotkäppchen
Вока
Погоди! Гордится станешь, когда верну свои 55) 28.09.2013 14:28:35, Вока
Оля, поздравляю! Молодец!
А как питаетесь расскажите?
28.09.2013 13:27:52, Mama30
Вока
по меркам конфы-неправильно)
но с таким питанием я 4 года назад успешно похудела, и держала вес до беременности.
Я почти не завтракаю, не могу просто.
Основной принцип-ограничение жирного, сладкого. Почти не ем круп, картошки. Хлеб стараюсь не есть, но иногда кусочек черного или зернового позволяю.
питание приблизительно такое
з.-кофе с молоком
п.-фрукт
о.-суп (тот что дома есть)или творог с ложкой меда
п.-кофе или чай, немного сыра, фрукты
у.-мясо или рыба (на пару, запеченные, тушенные, редко жареное)+овощи (свежий салат, тушенные)
как-то так
28.09.2013 13:39:28, Вока
Спасибо. Я все ищу легкий способ сброса веса. 28.09.2013 13:43:16, Mama30
Вока
надо искать не легкий, а комфортный) 28.09.2013 13:44:07, Вока
Да! Комфортный ! Не правильно написала!
Выглядите потрясающе!)))))
28.09.2013 16:29:36, Mama30
Вока
до потрясающего еще надо дойти, пока я не особо довольна собой 28.09.2013 20:22:01, Вока
Maxim
Поздравляю! а где фотка, Оля? 28.09.2013 13:26:59, Maxim
Вока
в папке Худею. пароль 0000 28.09.2013 13:34:25, Вока
La Tour Eiffel
уже очень хорошо ! но в 56 будет просто идеально :) 28.09.2013 17:01:57, La Tour Eiffel
Вока
а ты говорила, что мне не надо худеть) 28.09.2013 20:18:47, Вока
La Tour Eiffel
а я этих фото не видела, вот на фото 56 кг в белом белье у тебя идеальное тело

сейчас тоже конечно же отличное, но у тебя странно как-то жирок сразу на животик откладывается...

и потом ты знаешь, чем худее сама становлюсь, тем толще мне кажутся все остальные, кто толще меня (девочки не кидайте помидоры)

в общем, и сама себе я тоже кажусь толстенькой еще , поэтому тоже буду худеть дальше :)))
28.09.2013 20:37:09, La Tour Eiffel
Вока
вот-вот-живот, спина, в районе подмышек. а руки, ноги-худые. 28.09.2013 20:40:30, Вока
Maxim
Очень заметно! все красиво подтянулось! молодец. 28.09.2013 13:49:12, Maxim
Вока
спасибо, но над животом, и подмышками еще надо работать 28.09.2013 14:27:49, Вока

Читайте также
Опасные обитатели дачного участка: растения, требующие осторожности
Эти растения красиво цветут, возможно, у них яркие ягоды, но вдыхать аромат, а также пробовать их плоды может быть смертельно опасно.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!