вот я и опять в строю:) не взвесилась, зато позавтракала. впихнула кашку в себя.
офф. спасибо всем, кто ниже откликнулся на мой хелп.
офф2. а не замутить ли нам марафончик к новому году? через пару неделек в колею войду и могу заняться:)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня 80.0 Наеденный в отпуске килограмм потихоньку сдается. Марафон было бы здорово!
09.09.2013 16:21:50, Ronia
За неделю -600
Я готова к участию в марафоне:) 09.09.2013 11:20:03, Елена Майская
я на тебя ставлю в марафоне :) только реальную цель выбирай :) 09.09.2013 12:58:39, La Tour Eiffel
Ноль за выходные, но это очень даже не плохо. Никак не научусь управлять выходными, в выходные командует кто хочет, в том числе и едой:(
09.09.2013 10:50:43, Rotkäppchen
О ужос!! +900 за выходные. Померила одежду, она на мне как на барабане((( ну есть конечно у меня в старых закромах, что можно носить.Решила взять себя в руки и не позволять расслаблений или как оно там у Миримановой называется...спады.
А как можно подкачать пресс, если не поднимать ноги и не поднимать туловище? Врач запретила мне по состоянию здоровья, пережимать желудок. А то я тут активно начала качать пресс и начались проблемы(( 09.09.2013 10:26:56, SweeT
Наташа, ты неутомимая ! :))))
Я разумеется, не буду участвовать. Одна цель - удержать :) 09.09.2013 10:07:53, La Tour Eiffel
за два выходных +300,вес 70,2.Не смогла удержать 6-рочку(((((.Не унываю, готова к бою с кг!
Марофон,как интересно!Я еще ни разу в нем не участвовала,хочу,меня записывайте! 09.09.2013 09:18:19, Katerina78
Марофон,как интересно!Я еще ни разу в нем не участвовала,хочу,меня записывайте! 09.09.2013 09:18:19, Katerina78
-300, 76,1 неожиданно!
09.09.2013 08:48:49, mara
Молодец я кстати от тебя вязанием вдохновилась) сейчас маленькому шапку колдую))
09.09.2013 12:50:23, Кофеманка
ну ты быстро скинешь:) придвигайся к моему весу:) 09.09.2013 11:32:13, Елена Майская
Ура! У меня -200! :) Наконец-то.
Надеюсь эта неделя пойдет позитивнее предыдущей. 09.09.2013 08:35:19, Оля-Йоля
Надеюсь эта неделя пойдет позитивнее предыдущей. 09.09.2013 08:35:19, Оля-Йоля
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
