Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
впечатлилась
Друг ссылку прислал:
[ссылка-1]Я балдею, что человек способный скинуть столько! столько сумел набрать много лишнего веса. И сегодня узнала, что можно купить подставку для велосипеда и крутить дома, в свое удовольствие педали. О как!
15 комментариев
Диво дивное, чудо чудное! Я каталась на →
Диво дивное, чудо чудное! Я каталась на велосипеде дважды в неделю по 8 км, правда не на горном, но по достаточно пересечённой местности - вес не падал совершенно. Так я ещё и диеты придерживалась. А тут ТАКИЕ результаты!
04.09.2013 21:43:52, Antre
А на подставке не будет практически →
А на подставке не будет практически вхолостую крутиться? Если сопротивления нет, энергозатраты практически ничтожны, имхо. Можно и велосипедик лежа делать, чем хуже?
04.09.2013 18:13:07, Аня-лэ
Вот не знаю об этом :( Друг установит, расскажет:))
04.09.2013 18:21:00, Шелковица
Вообще, если всего лишь надо перестать есть гамбургеры и слегка кататься на велосипеде, то все как-то подозрительно просто. Я на неделю ездила в велопоход по Крыму, мы ехали часов по 6 в день (часть пути шли в гору, плюс привалы). В день проезжали километров 40-50. Гамбургеров там не было, понятное дело :) Ничего не сбросила, хотя и немного надо было - кг 2-3. И в водном походе не худела, хотя гребли целый день. Думаю, потому что все сидя. Если пешком идти - наверно энергозатратнее.
04.09.2013 18:40:23, Аня-лэ
во, я в водном походе тоже не худела, но мы там хорошо кушали, с другой-то стороны!:))
05.09.2013 13:53:39, хухра-мухра
Кушаю-то я всегда хорошо :) Мне казалось, я хорошо кушая похудела в 20 лет, и держала вес после этого лет 15, так же хорошо кушая, со спортом и без. Ну может в походе все же больше получается, много еды остается, выбрасывать жалко, берешь добавку, часто бывает с тушенкой, а она жирная.
Возможно, этот товарищ еще и над едой серьезно работал. Хотя и 10 км на велосипеде - не так уж мало, это где-то час езды (мне), а уж 250 кг волочь, и каждый день... Может быть и правда. Просто читаю, как народ старается - и над едой работает, и спорт - и никак, а тут - всего лишь гамбургеры и немного велосипеда и вуаля, 82 кг.
05.09.2013 17:30:50, Аня-лэ
да как раз все не так просто при 250 +. Я со своими 115 на эллипсе всего 1-2 минуты могла простоять и пот лил ручьем. 2-3 кг и около 200 лишних кг - колоссальная разница.
04.09.2013 19:40:01, Шелковица
Не, велик тоже очень энергозатратный, если не прохлаждаться на нем. А по 40-50км да еще и в горку временами - это отличная нагрузка. Значит кушали неплохо, раз не похудели :)
04.09.2013 18:54:46, "Белка"
+1 или хотя бы обьемы уменьшились бы
я в отпуске бегала как савраска и плавала каждый день, да, я не похудела , но 2см отовсюду ушли :) и тушка подтянулась :)
04.09.2013 20:29:12, La Tour Eiffel
Не называй себя тушкой :) Ты красивая стройная женщина, а не тушка :)
04.09.2013 23:56:55, "Белка"
вот это замотивировался человек)))
вот это замотивировался человек)))
04.09.2013 17:59:39, Кофеманка
Супер!!! Прочитала с удовольствием и →
Супер!!! Прочитала с удовольствием и тоже впечатлилась :) Хорошо, что вернул себе нормальный облик, только видно, что кожа у него висит, конечно... интересно она со временем сократится или уже нет?
Про велик согласна, мне он тоже очень эффективно помогает, особенно когда надо очень быстро подтянуть фигуру.
04.09.2013 17:14:55, "Белка"
Да, на кожу тоже обратила внимание. На последнем фото кстати вроде уже нет или плохо смотрела. При таких огромных лишних кг кожа не сокращается. Диетологи сразу предупреждают об этом.
04.09.2013 18:22:19, Шелковица
мужик молодец, что взялся за себя →
мужик молодец, что взялся за себя. Правда, удивительно, как это он до того разожрался до 252 кило и сам этого не заметил:)
04.09.2013 17:09:13, хухра-мухра
вот и я удивляюсь. Есть же сила воли!
04.09.2013 18:22:36, Шелковица
