Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А сливочное масло на КБЖУ есть можно?
Или лучше заменить растительными? Я в принципе его не особо ем, но на ужин планируется треска с польским соусом, в КБЖУ все вписывается, как вы считаете?
29.08.2013 15:18:32, Горошина ©
17 комментариев
В мое КБЖУ сегодня даже кусок торта вписался, после обеда, где был "судак по-польски"
29.08.2013 15:41:55, Оля-Йоля
чем меньше калораж, тем тщательнее нужно выбирать питание, отдавая предпочтение "правильным" продуктам, дабы получить все необходимые питательные вещества и чтобы не мучаться чу голода, которое влечет к срывам
29.08.2013 15:52:02, La Tour Eiffel
да :) чем меньше быстрых углей, тем быстрее и комфортнее похудение, без пиков голода
29.08.2013 16:45:22, La Tour Eiffel
А у меня еще 250 ккал. осталось на вечер. Ну и я вечером поеду наверну круг на велосипеде, в 16 км. Как раз в минус 800 ккал. Так что кусок торта пролетит как фанера над Парижем.
29.08.2013 15:52:23, Оля-Йоля
я утром ела иногда кусочек с хлебом зерновым. раза два в неделю. и сыром. но вобще, лучше другим маслом заменять, как я поняла.
29.08.2013 15:24:48, mara
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
