Раздел:
Правильное питание
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Весы 29.08
Всем доброго утра.
У меня -500
Хорошая поддержка, мне нравится ;)
П.с. Таня написала тебе на подник. Убегаю на сутки на работу, завтра все прочту.
29.08.2013 07:06:55, Фейхоа
56 комментариев
+100 к последнему моему появлению здесь →
+100 к последнему моему появлению здесь. До линейки 300 гр догонять...
29.08.2013 17:24:08, Пупыржик
На даче была, сначала поправилась →
На даче была, сначала поправилась, сейчас опять сбросила, сейчас вес 60,1 и это радует)))
29.08.2013 16:09:20, Лена и Лёша
+200
+200
29.08.2013 12:30:03, SweeT
0, 74.7
0, 74.7
29.08.2013 10:31:12, МоЗайка
-100, 60.1
-100, 60.1
29.08.2013 10:10:14, LMila
Ноль, 68.8) и это радует, если учесть →
Ноль, 68.8) и это радует, если учесть хамон с арбузом на ночь)
29.08.2013 10:09:23, Rimusha
Ноль это так сказать закрепление результата))
29.08.2013 11:42:32, Кофеманка
_0
+100. 58.9 небольшой перебор углей вчера →
+100. 58.9 небольшой перебор углей вчера и ранний подъем утром. По ощущениям должен быть минус, т к оголодала.
Продолжая наш с тобой вчерашний разговор о весе. Соглашусь, что не естественно стремиться к тому весу, каким он никогда не был . Для меня это 50кг. Но все-таки есть разница ... 100кг это прежде всего риски для здоровья, даже если взять за скобки внешний вид, который как показала практика /,шелковица юля меня очень удивила прекрасным внешним видом при большом весе) может гармонично распределяться на теле.
Так что при весе более 80 кг именно вопросы здоровья должны стоять во главе угла и быть главными мотиваторами.
29.08.2013 09:51:31, La Tour Eiffel
Лена,согласна с тобой на все 100%!Здоровье на первом месте.
29.08.2013 10:20:31, Katerina78
-100, вес 70,8
- 150. Всем хорошего дня!
- 150. Всем хорошего дня!
29.08.2013 09:14:48, Antre
0 68,3 →
+400 вес 61.900, Ленок по поводу Кжбу я →
+400 вес 61.900, Ленок по поводу Кжбу я всё тупо копирую из калоризатора,как так выходит незнаю.
29.08.2013 08:42:19, Кофеманка
Я думаю дело в грудинке. Понимаешь, все копчености помимо канцерогенов еще и соли много в составе имеют. Не ешь больше - бяка :))) Уменьшение объемов очень показательно! Продолжай в том же духе :)
29.08.2013 12:36:41, LOO
Ужас он тебе ошибается на 100-200к!!! :((( я раньше не замечала, у меня калораж меньше был. А теперь в глаза бросается...
29.08.2013 09:55:45, La Tour Eiffel
Вот то то мне как то странно было, то ем ем не как не доберу калораж, то скачки какие то при относительно небольшом количестве сьеденного.Что делать и как быть?
29.08.2013 10:03:54, Кофеманка
не знаю, что делать
я иногда в ручную в смысле на калькуляторе пересчитываю, у меня почти всегда погрешность в 40-50к, учитываю это
29.08.2013 11:22:18, La Tour Eiffel
Ну хоть радует то что обьем талии стал с 78см 75см:-) и живот уменьшается, и весы мышцы на одно деление довавили:-) , я даже когда кормлю детку, ногами машу:-) сыну нра смеется:-)
29.08.2013 10:08:36, Кофеманка
3 см ничего себе!!
29.08.2013 12:50:27, mara
:))))))))))))))))))) умора :)))))
талия да, меня тоже радует :)
29.08.2013 11:23:22, La Tour Eiffel
вернусь к нашему разговору про калоризатор, проверяю например кофе с молоком каллорий выдает в 2 раза больше чем считаю отдельно просто кофе без сахара и молоко довольно жирное 4,5%. Вот и пойми(
29.08.2013 11:57:35, Кофеманка
я кофе не пишу даже, только молоко пишу
29.08.2013 12:50:56, mara
учту,вот теперь я начинаю понимать откуда я по калоризатору каллорий набираю, и хожу в проголодь к вечеру(
29.08.2013 13:49:04, Кофеманка
дурит тебя калоризатор гад такой, ко мне подлизывается, в меньшую степень дурит, а ты недоедаешь :(
29.08.2013 16:31:56, La Tour Eiffel
-300 Резвенько последний дни идёт) →
-300
Резвенько последний дни идёт)
29.08.2013 08:34:19, Foxy
-300, 76,8
-300, 76,8
29.08.2013 08:23:35, mara
да, супер! С шестёрочкой! :)
29.08.2013 10:33:22, МоЗайка
Круть!!! Девочки, все срочно учимся вязать :))))
29.08.2013 09:56:55, La Tour Eiffel
)))))) есть некогда становится))))))
29.08.2013 12:51:39, mara
:))) точно, руки и голова другим заняты и не бродишь от скуки вокруг холодильника :) особенно после ужина актуально, чтобы не перекусывать на ночь
29.08.2013 13:44:04, La Tour Eiffel
Классно, я такой цифры пока не видела.
29.08.2013 08:41:00, Горошина ©
я третий раз вижу, НО она помашет и скроется снова зауглом)))
29.08.2013 12:51:25, mara
-600 гр. "большая вода" решила покинуть меня
-600 гр. "большая вода" решила покинуть меня
29.08.2013 08:20:25, Оля-Йоля
0,69.
0,69.
29.08.2013 08:11:28, Maxim
Вчера у всех отвес был, сегодня закрепляется:)
29.08.2013 08:41:44, Горошина ©
Отличный отвесик! У меня ноль →
Отличный отвесик!
У меня ноль
29.08.2013 08:04:11, Шелковица
+200 :( Плохо:(
+200 :( Плохо:(
29.08.2013 07:30:47, Наталия1974
Предполагаю, что сырок на ужин не понра твоей организме. Попробуй на ужин есть только белок из рыбы/мяса и овощи.
29.08.2013 10:00:40, La Tour Eiffel
я недавно была в магазе и купила там сырок. и вот такая планирую его сожрать вечером к чаю. все, уложила дите, наливаю чаю, а сырка то и нЕТ. забыла его у кассы в магазине. вот провидение за меня решило, что Ненужен он мне))))))))
29.08.2013 12:52:29, mara
:)))))))))))))))))))))))))) ржака ! мне бы обидно стало :)))))
29.08.2013 13:45:15, La Tour Eiffel
так сначало и мне стало - так на него я рассчитывала))) а потом подумала и списала на провидение)))))))))
29.08.2013 14:17:02, mara
Подозреваю,что моему организму не нравятся вообще никакие углеводы на ужин.
29.08.2013 11:16:49, Наталия1974
Наташ, для тебя хороший вариант ужина белок плюс овощи и зелень.
29.08.2013 12:40:22, LOO
Да, в сотый раз убедилась, что углеводы мне вечером не нужны. Вот, надеюсь, в Сочи в санатории будет выбор. Готовить ничего не надо, буду брать мясо, рыбу или курицу и свежие овощи на ужин. Благо, уж помидоры и огурцы без заправки там всегда в наличии:)
29.08.2013 12:50:11, Наталия1974
я только на поддержке могу есть немного углей на ужин, при похудении был плюс от них
29.08.2013 13:46:44, La Tour Eiffel
Видимо, и у меня тот же случай. Как бы ухитриться выносить из столовки какую-нибудь отварную курицу, чтоб жевать ее в ночи, когда подруга будет чай с плюшками гонять? :)
29.08.2013 13:48:45, Наталия1974
Подруга ж худеет у тебя, она ест плюшки?
29.08.2013 14:37:37, Горошина ©
Точно! Худеет. Тогда,может, и не будет плюшки лопать:)
29.08.2013 14:53:54, Наталия1974
вы лучше с ней ночные заплывы устраивайте :) или пробежки :)
29.08.2013 18:26:34, La Tour Eiffel
Ночные там не получится. Ночью купаться запрещено. Спасатели нас не увидят, если что. Это же санаторий, там следят за пышнотелыми красавицами:) Как бы в Турцию не уплыли:)
29.08.2013 20:45:21, Наталия1974
Ага, хорошая:) у меня 0. 76.9, закрепляюсь.
Ага, хорошая:) у меня 0. 76.9, закрепляюсь.
29.08.2013 07:09:07, Горошина ©
