Всем доброго утра.
У меня -500
Хорошая поддержка, мне нравится ;)
П.с. Таня написала тебе на подник. Убегаю на сутки на работу, завтра все прочту.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Продолжая наш с тобой вчерашний разговор о весе. Соглашусь, что не естественно стремиться к тому весу, каким он никогда не был . Для меня это 50кг. Но все-таки есть разница ... 100кг это прежде всего риски для здоровья, даже если взять за скобки внешний вид, который как показала практика /,шелковица юля меня очень удивила прекрасным внешним видом при большом весе) может гармонично распределяться на теле.
Так что при весе более 80 кг именно вопросы здоровья должны стоять во главе угла и быть главными мотиваторами. 29.08.2013 09:51:31, La Tour Eiffel
я иногда в ручную в смысле на калькуляторе пересчитываю, у меня почти всегда погрешность в 40-50к, учитываю это 29.08.2013 11:22:18, La Tour Eiffel
-300, 76,8
29.08.2013 08:23:35, mara
:))) точно, руки и голова другим заняты и не бродишь от скуки вокруг холодильника :) особенно после ужина актуально, чтобы не перекусывать на ночь
29.08.2013 13:44:04, La Tour Eiffel
+200 :( Плохо:(
29.08.2013 07:30:47, Наталия1974
Предполагаю, что сырок на ужин не понра твоей организме. Попробуй на ужин есть только белок из рыбы/мяса и овощи.
29.08.2013 10:00:40, La Tour Eiffel
я только на поддержке могу есть немного углей на ужин, при похудении был плюс от них
29.08.2013 13:46:44, La Tour Eiffel
я недавно была в магазе и купила там сырок. и вот такая планирую его сожрать вечером к чаю. все, уложила дите, наливаю чаю, а сырка то и нЕТ. забыла его у кассы в магазине. вот провидение за меня решило, что Ненужен он мне))))))))
29.08.2013 12:52:29, mara
так сначало и мне стало - так на него я рассчитывала))) а потом подумала и списала на провидение)))))))))
29.08.2013 14:17:02, mara
Подозреваю,что моему организму не нравятся вообще никакие углеводы на ужин.
29.08.2013 11:16:49, Наталия1974
Да, в сотый раз убедилась, что углеводы мне вечером не нужны. Вот, надеюсь, в Сочи в санатории будет выбор. Готовить ничего не надо, буду брать мясо, рыбу или курицу и свежие овощи на ужин. Благо, уж помидоры и огурцы без заправки там всегда в наличии:)
29.08.2013 12:50:11, Наталия1974
Видимо, и у меня тот же случай. Как бы ухитриться выносить из столовки какую-нибудь отварную курицу, чтоб жевать ее в ночи, когда подруга будет чай с плюшками гонять? :)
29.08.2013 13:48:45, Наталия1974
Ночные там не получится. Ночью купаться запрещено. Спасатели нас не увидят, если что. Это же санаторий, там следят за пышнотелыми красавицами:) Как бы в Турцию не уплыли:)
29.08.2013 20:45:21, Наталия1974
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
