Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девушки,посоветуйте ...
Я решила полностью изменить питание семьи!
Мы поправляемся как на дрожжах :(
Для начала понятно,что нельзя жареное.Сковородки убрала,тушу в кастрюле,но как-то скучно...
А вот в чем тогда готовить полезную еду?
Что вам помогает в похудении? мультиварки?пароварки?скороварки? или может ещё что-то есть очень нужное?
Если можно,конкретные марки.
Буду благодарна за все советы.
22.08.2013 20:50:25, nice(Катюшка)
31 комментарий
Девушки,спасибо:)Решила завтра в →
Девушки,спасибо:)Решила завтра в Зельгросе набрать кучку плёнки для запекания и фольги.
Ещё хочу форму для запекания с крышкой и сотейник.
А заодно тогда и продукты полезные подберу.
P.s. А КЕТЧУП МОЖНО ? или томатную пасту? :)
23.08.2013 15:12:16, nice(Катюшка)
Спасибо, и их тогда прихватим:)
23.08.2013 16:09:26, nice(Катюшка)
помимо того, в чем готовить, надо еще →
помимо того, в чем готовить, надо еще смотреть - из чего готовить. Например, не заправлять майонезом, а вместо него использовать лимонный сок или нежирный йогурт. Минимизировать кол-во соли и вместо нее использовать специи. Масло, хоть сливочное, хоть растительное- тоже оч. калорийно. Сахара во все, что можно, класть поменьше, чай-кофе можно вообще без сахара. В выпечку вместо всяких жиров тоже можно добавлять обезжир. творог или йогурт, зависит от рецепта.
23.08.2013 11:45:35, хухра-мухра
спасибо за тему, мне тоже как раз актуально.
спасибо за тему, мне тоже как раз актуально.
23.08.2013 10:33:08, МоЗайка
А я жарю на сухой сковороде. Без масла →
А я жарю на сухой сковороде. Без масла. Грудки индейки и говяжью вырезку. И в духовке запекаю. И на гриле.
23.08.2013 09:20:33, BluzFrog
Духовка! Запекаю процентов 70 из всего →
Духовка! Запекаю процентов 70 из всего, что готовлю. Мясо, рыбу, овощи, творожно-фруктовые запеканки.
22.08.2013 23:36:08, Пересечение
Да,+100 про духовку! Картофель лучше всего есть запеченый, он и полезнее. Мясо-птицу-рыбу -тоже, или запекать, или на гриле жарить без масла.
23.08.2013 11:46:49, хухра-мухра
поменьше готовить - очень помогает... да →
поменьше готовить - очень помогает...
да и вообще дело имхо не в причиндалах новомодных, а в продуктах и ессно образе питания.
у нас ежедневно используется бернеровская терка, тупперваровские контейнеры для овощей, духовка и немного плита :-) и мощный тефалевский контактный гриль для бургеров и рыбы.
22.08.2013 22:56:16, хатуль мадан
Мультиварка Панасоник. Но вообще →
Мультиварка Панасоник. Но вообще - исключить выпечку, картофель только печеный и макароны по большим праздникам. Очень помогает :)
22.08.2013 22:47:54, ДраКошка
я уже много лет пользуюсь по большей →
я уже много лет пользуюсь по большей части только духовкой. Перешла на нее из-за бывшего мужа. Жаренное ему было нельзя, а печеное можно. Так и осталось до сих пор. Запекаю в фольге, пакетах или просто так. Все от овощей до мяса. Мультя у меня можно сказать, что не прижилась. Хотя для полезной еды она конечно же полезна.
22.08.2013 22:25:15, Шелковица
+1 к духовке. Но у меня от нелюбви к готовке. Мне надо чтобы все само готовилось.
У меня духовка самоочищающаяся с 12 программами и холодной дверцей. Самую крутую купила, которая на тот момент была. Пользуюсь каждый день.
22.08.2013 23:41:28, La Tour Eiffel
мне она в плюс к моей не любви идет, как приятное дополнение:)) Тоже кстати купила навороченную, но пользуюсь так же 1-2 программами как и раньше. Для чего покупала не понятно:) А самоочистка тебе нравится? Меня не впечатлила совсем :( Моющими быстрей
23.08.2013 00:24:26, Шелковица
А мы ни моющими ср. ни функцией ни-ни ещё. Я все в флоьге, рукаве или спец посуде готовлю, так что даже замарать не успеваем))
23.08.2013 00:36:44, Пупыржик
Мне оч нравится самочистка ! 2 режима. За 2ч как новая :))) у меня вечно что то протекает, проливается. Я люблю по несколько блюд сразу готовить на спец поограмме.
23.08.2013 00:52:07, La Tour Eiffel
мне очень помогла пароварка мультиярусная
мне очень помогла пароварка мультиярусная
22.08.2013 21:59:07, La Tour Eiffel
Спасибо.Пойду, поищу,что за зверь такой :)
22.08.2013 22:15:56, nice(Катюшка)
У меня уже две мультиварки Панасоник и →
У меня уже две мультиварки Панасоник и два контактных гриля(на квартире и на даче). Очень довольна.
22.08.2013 21:36:53, Поцелуй радуги
Ух ты, какая отличная вещь (про гриль). А моется это все легко?
23.08.2013 09:34:42, Горошина ©
а что это за гриль такой??
22.08.2013 22:30:56, mara
Ну примерно как по ссылке, погуглите - можно и дешевле найти. Жарит без масла сразу с двух сторон. Идеально для куриной грудки, быстро и сочно, если съедать сразу горячей. Жарю и кабачки, и баклажаны, рядом с куском мяса. У меня со съемными панелями, мою их в посудомоечной машине.
22.08.2013 22:39:21, Поцелуй радуги
супер какая вещь, спс.
23.08.2013 08:54:01, mara
Вот на мультиварку тоже смотрю. А в ней можно готовить типа как на пару?
22.08.2013 21:44:37, nice(Катюшка)
Да, там есть функция "пароварка", по крайней мере в панасонике
[ссылка-1]
22.08.2013 22:03:20, Maxim
Да-да у меня именно такие. Мы более чем довольны ими, просто обожаем еду из них. Совсем другой вкус.
22.08.2013 22:40:35, Поцелуй радуги
Запекаю в духовке, часто в фольге →
Запекаю в духовке, часто в фольге. Иногда пользуюсь микрой.
22.08.2013 21:25:09, LOO
Запекайте в формах :)
Запекайте в формах :)
22.08.2013 20:57:41, Its4udo
ага:) а в каких лучше? сейчас их стооооолько....
22.08.2013 20:59:21, nice(Катюшка)
Мне стеклянные нравятся, фирму не подскажу, увы. Да, все равно какие, думаю. По ощущениям: берете, нравится и все. )
22.08.2013 21:06:49, Its4udo
Спасибо. Я ещё на керамические смотрю,хотя они наверно более хрупкие,но красивые.
22.08.2013 21:13:47, nice(Катюшка)
