в смысле,встаю ни свет ни заря.
вчера после роликов выключилась в половине одиннадцатого.вот,в шесть проснулась.
у меня минус 1400.57,600.
чем люблю разгрузку на гречке,не голодно нисколько и гарантированный результат.
сегодня планирую обычный день на -60.
Доброго утра и хорошего настроения!:)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
92-72-92 нога 52, даже шея !!! С 35 до 33 :))) а икры остались прежние 35.
Интересно, что с весом? :))) в чтр утром узнаем. 20.08.2013 15:36:47, La Tour Eiffel
Поэтому и сбросила.У меня тюлений отозраст детей уже позволяет расслабится в отпуске.Скоро у тебя тожк все вырастут,будет блаженство.Я сама расслабилась только.когда младшему почт околои 5 лет было.
20.08.2013 23:31:58, Katerina78
Решила сделать паузу на неделю. Пока вес слегка вниз ушел. Взвешиваюсь, но ничего не взвешиваю:) 20.08.2013 09:58:31, Шелковица
и правильно. я тоже так делала, потопталась месяц на месте. и по новой начала)) за август у меня всего минус 1,5 кило, это я топчусь, отдыхаю. все-таки сброс веса значительный, надо организму дать привыкнуть.
20.08.2013 14:03:48, mara
просто тебе неокгда было))))
щас же ты домой прибудешь - и поглядим )))))
но верю в тебя!! 21.08.2013 10:53:01, mara
щас же ты домой прибудешь - и поглядим )))))
но верю в тебя!! 21.08.2013 10:53:01, mara
ноль и я счастлива! после вчерашнего-то тульского свежайшего пряничка..
сегодня пряник огромный выдан мужу на работу с концами, но есть дыня и арбуз))) 20.08.2013 09:55:45, mara
сегодня пряник огромный выдан мужу на работу с концами, но есть дыня и арбуз))) 20.08.2013 09:55:45, mara
Вика, какая же вкуснятина эта чечевица....ммммм(тоже ложку слопала для пробы вечером), особенно с сельдереем. Приготовила себе плошечку, мужу тоже понравилась- пришлось делиться.
А вот Таня LOO писала про кус-кус. Его с чем едят? Мне он видится как сладкое блюдо, например с медом и изюмом 20.08.2013 09:42:49, SweeT
Кускус можно есть в виде гарнира с овощами, как Мара. Или делать с ним плов, особенно вкусно с бараниной. Но вот добавлять мед и сухофрукты я бы не стала. Я вообще не люблю сладкий плов. К тому же ГИ сильно возрастет, а он у кускуса и так не низкий. Но, как говорится, хозяин - барин :) 20.08.2013 10:39:34, LOO
Я уже попробовала это блюдо(описание мне нравится))))) надо купить кус-кус и напишу, как он мне 20.08.2013 10:47:27, SweeT
Кускус нужно заранее залить кипятком, настоять 5 мин и остудить. 20.08.2013 10:49:23, LOO
Мама моя делает из кус-куса плов с бараниной 20.08.2013 10:22:46, Rimusha
от кабачка обычно много жидкости... наверное, туда можно кускуса насыпать, приготовится? 20.08.2013 10:26:04, Г@йка
я сыплю прям в овощи. кук кус , или чечевицу -тогда в начале. а кус кус в конце готовки))
20.08.2013 14:04:52, mara
я кус кус просто кидаю в овощи, гр 20 на тарелку большую тушоный овощей. мне вкусноооо )))
20.08.2013 09:56:40, mara
надо кстати себе приготовить бы.
кускус едят с зеленым салатом. не помню кто из девочек мне рецепт давал. кускус (приготовленный) смешивается с зеленью, помидорами и мягким сыром.оливки туда опционально колечками.
но ты права, мне кажется,он и как каша пойдет, с медом и сухофруктами. 20.08.2013 09:55:20, Г@йка
тогда на ужин будет или творог или кефир, а чечевицу на завтра оставлю 20.08.2013 09:48:07, SweeT
-200,вес 71,5.Ура!!!А еще я влезла без напряга в джинсы 30 размера!(всегда носила 32).И мужчины опять стали на улице на меня оборачиваться!А всего-то минус 3 кг.
20.08.2013 08:44:00, Katerina78
Поздравляю! про джинсы... сама ношу вторую неделю джинсы 30 р-ра... когда такое было? как-то в СП купила их с целью похудеть.. так и пролежали года 4, наверное...теперь таскаю их и любуюсь в зеркала на себя...приятно.
20.08.2013 17:48:12, Maxim
У меня 0, хотя я вчера молодец была. Надеюсь, что завтра получится минус, если я и сегодня молодцом буду:)
20.08.2013 06:53:55, Наталия1974
пошла почитать, насколько ты вчера была молодец, и не нашла)
придется поверить) 20.08.2013 07:08:45, Г@йка
придется поверить) 20.08.2013 07:08:45, Г@йка
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
