Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Елена Майская

Простоквашина раскрывает карты:)

Ну собственно я и есть Простоквашина. Принимайте как есть:)
08.08.2013 10:53:26,

34 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
lastochka79
Помню тебя с давних времен)))) ПРивет! 09.08.2013 10:18:42, lastochka79
Елена Майская
:) Привет:) 09.08.2013 14:33:45, Елена Майская
Пересечение
:) Привет. 08.08.2013 16:57:24, Пересечение
Елена Майская
привет! 08.08.2013 16:57:46, Елена Майская
офф: вчера мельком увидела вашу фразу: "набрала 5 кг на низкокалорийном питании" (примерно так, может цифры путаю). Не расскажете? Реально так?
Я аргументы собираю, вещественные доказательства, что низкокалорийная диета препятствует сгоранию жира:)
08.08.2013 13:28:05, Vanilla
LOO
[ссылка-1] 08.08.2013 20:45:28, LOO
аргументов то полно. хоть Башню возьми. она худела сначало на 1200-1300 калорий, чуть не сдохла. а вес стоял. потом тала есть по кбжу на 1600кк и погляди на линейке ее результат
у меня так же. ем 1800 в среднем и худею.
08.08.2013 13:57:23, mara
Башня -кормит:) Я боюсь ее за пример брать:)

Я вот еще послежу за рационом и калорийностью: сильно я "мусора" переедаю или нет, но мне кажется у меня низкокалорийный рацион и уходит ооооооочень медленно:(
Или это возраст еще?:(

ПС. и ты кормишь:) мне с вами не соревноваться:) а у меня - дико сидячая работа:)
08.08.2013 14:26:44, Vanilla
просто калораж разный берем для кормящих и нет. принцип ОДИН :) башня знаешь как боялась повышать калораж? до истерики, уговаривали ее. а потом как пошло - она месяц еще в шоке пребывала-не верила, что на 1600 худеет, а на 1200 нет )))
тут неважно кормящая или нет. важен принцип - нельзя голодать. ну и мы не молодухи тоже уже))))) я то точно )))

а запись еды за собой в течении недели очень помогает определить , действительно, мусор! потому что то там цапнул, то сям. вроде мало, а когда считать начинаешь - сама же приходишь в ужас! даже это если отринуть - уже похудание пойдет.
08.08.2013 14:48:28, mara
Елена Майская
реально...питалась в пределах 700-800 ккал и набирала:(сидела на всевозможных разгрузках, мучала себя нагрузками, но увы...вес полз вверх. 08.08.2013 13:55:03, Елена Майская
хухра-мухра
надо же...а от чего это? Обмен замедлился, что ли? Или что-то гормональное было? 08.08.2013 15:07:49, хухра-мухра
Елена Майская
Звезды так сошлись...тут много причин, но щитовидку я на низкокалорийном и разгрузках посадила:( 08.08.2013 16:57:33, Елена Майская
аналогичный опыт и у меня... вот даже сейчас, последние дни: не переедаю (даже не набираю норму, не хочу), спорт, мало быстрых углеводов, а +1 кг с выходных. Даже если вода - ну почему отек-то???
Воду пью...
Ну , может, я многого хочу? Пните меня, девушки, плиз:) Может, надо смириться с таким низким темпом:(
08.08.2013 14:29:10, Vanilla
Елена Майская
сложно так сказать. ты аккуратней, я вот щитовидку на этом посадила видимо:( Я жиры почти не ела...а это не есть гуд 08.08.2013 16:58:54, Елена Майская
линеечку давай, рост, вес)))))) 08.08.2013 14:48:51, mara
Поцелуй радуги
Ну пипец пипецный просто! Ленка! На кого угодно бы подумала, только не на тебя! 08.08.2013 13:13:48, Поцелуй радуги
Елена Майская
ну вот:))) Видишь-не так легко мне удалось держать вес...Потихоньку набиралось...и зашкалило 08.08.2013 13:17:42, Елена Майская
Поцелуй радуги
Да я не про вес))) Я про ник! У тебя такой красивый ник, поэтично-романтичный, а тут какая-то банальная Простоквашина.
Удерживать сложнее, чем худеть, я пришла к выводу, что лучше уж тогда всегда худеть, чем удерживать.
08.08.2013 13:27:55, Поцелуй радуги
Елена Майская
шифровалась... Удерживать сложно, согласна. 08.08.2013 17:09:12, Елена Майская
Rimusha
:) ну вот, Гюльчатай открыла личико) привет) 08.08.2013 13:09:38, Rimusha
Елена Майская
Привет:) 08.08.2013 13:17:53, Елена Майская
SweeT
вот те раз))) 08.08.2013 11:47:26, SweeT
Елена Майская
угу:) 08.08.2013 13:18:16, Елена Майская
Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
:) 08.08.2013 11:37:22, Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
Елена Майская
вот и встретились тут:) 08.08.2013 11:42:55, Елена Майская
Горошина ©
Ой:) 08.08.2013 11:13:35, Горошина ©
Елена Майская
что такое?:) 08.08.2013 11:43:16, Елена Майская
Горошина ©
Неожиданно, это ник очень знакомый:) 08.08.2013 13:16:58, Горошина ©
Елена Майская
:) вот потому и скрывалась... 08.08.2013 13:18:48, Елена Майская
Кофеманка
а мне так ник Простоквашина нра) так уютно по домашнему) и сноза здрасте) ты нам любая нравишся 08.08.2013 11:11:41, Кофеманка
Елена Майская
а меня он почему то раздражал...не знаю уж почему:) я по прежнему буду уютной , обещаю:) 08.08.2013 11:14:13, Елена Майская
линейку давай уж сюда :) к этому нику :) 08.08.2013 11:50:50, mara
Maxim
Принимаем, конечно! тем более, что порой в твоих ссылках мелькал старый ник....
Добро пожаловать, Елена!
08.08.2013 11:03:58, Maxim
Елена Майская
Спасибо за теплый прием и поддержку, Олеся:) 08.08.2013 11:04:47, Елена Майская

Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!