Раздел: Фигура и проблемные места
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Фото обещанное. Строго не судите и качество, и количество.
06.08.2013 09:01:49, Maxim
72 комментария
ты со своей легкой руки так организовала похудение в этой конфе ( личным примером, в первую очередь!), что в ней стало еще комфортнее, чем было в "беременной" ( до недавнего времени считала "беременную" самой доброй и приятной)! 06.08.2013 17:52:14, Maxim
Можно вопрос не совсем в тему? Это бельё какой фирмы? Очень хочу подкупить подобный комплектик :) 06.08.2013 12:03:05, АНtИЛОП_А
Если есть желание худеть, и то похудеть стоит и это вполне реально. У меня с вами очень похожая фигура, только у меня грудь меньше :)))) и рост больше - 175 см. Я с 71 похудела до 61,5, и хотела показать фотки для тех, кто худеет с небольшим лишним весом, это сложнее, но реально.
Бока и живот уйдут обязательно, но как пишут ниже, только спортом их не убрать, спорт+питание = нет боков. Причем у меня лично, процесс пошел быстрее, когда я подняла КБЖУ до 1700-1800 и убрала сладости, оставив их на 1 день в неделю, чтобы не срываться совсем, ну и плюс белково-углеводное чередование и много спорта (3 раза в неделю тренажерный зал). 06.08.2013 11:36:42, Zyzyka
Со спортом пока никак, тк мелкая требует много внимания. Я про зал. А дома какие-то все дела находятся...
Спасибо, что поделились опытом. 06.08.2013 12:24:19, Maxim
Ой, в годик мы прекрасно занимались спортом:) Я купила хухрику такую фигню, типа велосипеда, только без педалей: на четырех колесах,сидеть верхом, толкаться от земли ногами. Как он на ней носился!!!Я даже не ожидала, как сел, как покатил! А я за ним:)
06.08.2013 12:56:58, хухра-мухра
Бег за дочкой - это да! но здесь ,видимо, идет работа, скорее ,нервных клеток... и ног немного.
06.08.2013 13:02:53, Maxim
покажите фотки ! :) и вы на 9л младше автора... возраст имеет значение
06.08.2013 12:16:39, La Tour Eiffel
спасибо вам ! :))) я тут и сижу для примера :) чтобы все смотрели и думали "если уж Лена с 4мя детьми смогла, то и я смогу" :)))))))))
06.08.2013 17:40:49, La Tour Eiffel
:))))))) значит я буду и дальше тут сидеть - пример подавать :)))
06.08.2013 19:24:20, La Tour Eiffel
правильное решение! Хотя меня ты смотивировала не на 7е:))) Но тут народ более активный и ответственный, чем в ФБ:) Хотя вот вижу лишь одна я оттуда регулярно пишу. Остальные в тени
06.08.2013 19:27:10, Простоквашина
Сейчас за тобой и Миледи все наши вернутся :))) олю воку что-то давно не видно.
06.08.2013 23:23:52, La Tour Eiffel
Бока и живот уйдут обязательно, но как пишут ниже, только спортом их не убрать, спорт+питание = нет боков. Причем у меня лично, процесс пошел быстрее, когда я подняла КБЖУ до 1700-1800 и убрала сладости, оставив их на 1 день в неделю, чтобы не срываться совсем, ну и плюс белково-углеводное чередование и много спорта (3 раза в неделю тренажерный зал). 06.08.2013 11:36:42, Zyzyka
Спасибо, что поделились опытом. 06.08.2013 12:24:19, Maxim
У меня ребенок младше вашего, 10 месяцев + старшему 3.10. До 8ми месяцев ГВ. Кстати, после завязки с ГВ дело пошло веселее:)) Заниматься начала с 1 месяца сына, потихоньку, противопоказаний не было. Занималась по 1-2 в неделю, больше не выходило. Сидел муж с детьми, иногда свекровь. Дома я тоже не могла, всегда есть дела. Сейчас посоветовали няню, поэтому последние 2 месяца хожу 3 раза.
Но, и 1, и 2 раза в неделю толк будет. А потом, зал не всем нравится, можно что-то по душе найти, те же ролики, велик, йога, пилатес, танцы и т.д.. Я всегда агитирую за спорт:) хоть какой-то, но он должен быть, тонус в мышцах еще не кому не повредил:) 06.08.2013 14:41:58, Zyzyka
Но, и 1, и 2 раза в неделю толк будет. А потом, зал не всем нравится, можно что-то по душе найти, те же ролики, велик, йога, пилатес, танцы и т.д.. Я всегда агитирую за спорт:) хоть какой-то, но он должен быть, тонус в мышцах еще не кому не повредил:) 06.08.2013 14:41:58, Zyzyka
Возраст согласна, очень важен, плюс еще как лицо выглядит при этом. Вы писали об этом, и я согласна с вами.
P.s. вы молодец, мне кажется вы как пример должны быть для всех худеющих:) 06.08.2013 16:04:31, Zyzyka
P.s. вы молодец, мне кажется вы как пример должны быть для всех худеющих:) 06.08.2013 16:04:31, Zyzyka
Действительно красотка!!!! Блин когда ж я буду такая,а? Вопросы к самой себе...Очень женственная фигура.
06.08.2013 11:00:50, Titania-a
Очень нравится твоя талия :))) в сочетании с большой грудью и стройными ногами - конфетка!!!
Может спортом в зале попробовать отшлифовать подтянуть силуэт ? :))) 06.08.2013 09:51:00, La Tour Eiffel
а вообще, убеждаюсь в который раз, что правильно подобранная одежда оч хорошо скрывает любые недостатки фигуры, и только в купальнике все как на ладошке и ничего не скроешь
я не умею одеваться, поэтому мне нужна стройная фигура, чтобы все само собой хорошо сидело, вообще не люблю, когда надо думать "как прикрыть, спрятать жиры" лучше их вообще не иметь :))) 06.08.2013 12:53:52, La Tour Eiffel
Мне кажется, что вес в норме, а бочка просто спортом в тонус привести и всеотлично будет!
06.08.2013 09:35:36, ЛёльКа
Спасибо. Хотя бы еще пяток кг скинуть - мне кажется, вот тогда будет порядок...
06.08.2013 12:28:24, Maxim
+1 Олесь, давай -3 и снова выкладывай фотки, посмотрим, что от тебя останется :))) слишком худой тоже не комильфо
06.08.2013 15:28:10, La Tour Eiffel
Я б с такой фигурой вообще не заморачивалась с похудением,по -моему все отлично!
06.08.2013 09:12:55, Katerina78
и снова скажу - силуэт со стороны спины просто отпадный! 06.08.2013 09:12:30, Г@йка
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
