Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
-100. Ну хоть не плюс, вчера просто целый день ничего не ели- были в дороге. В итоге ужинали в районе 8-9 вечера. Я хоть и пыталась держаться, но минус мог быть и побольше.
06.08.2013 11:02:23, Titania-a
Вика, а вот наверно пресс качать нужно уже сейчас и резинку тянуть))) и мяч? 06.08.2013 09:58:48, SweeT
Разгружалась на свекле отварной с черносливом, еще была творожная активия, кусок торта в обед)))и вечером после 19 было маааленькое яблоко. Много зеленого чая и воды 06.08.2013 13:14:10, SweeT
во-первых, обмен веществ разгоняешь.
во-вторых, кожа подтягивается и мышцы. 06.08.2013 10:02:13, Г@йка
Вика, я когда читаю твою критику в свой адрес, почему-то вижу тебя с оч. серьезным лицом и так строго-строго говоришь))))))))
и мне почему-то совестно сразу становится 06.08.2013 10:13:59, SweeT
А мне лично так и надо - железный кулак и плетка. А то я так себя начинаю жалеть, что мамадарагая.Спасибо Викуля!!!
06.08.2013 11:04:38, Titania-a
Вик, вчера не составляла меню вот и не написала. На завтра меню составила -вечерком отпишусь,ок? Ну и отчет о съеденном, куда ж без него.
06.08.2013 14:01:34, Titania-a
-200. Прям не стыдно писать в кои-то веки:)
06.08.2013 09:13:42, Наталия1974
УРА!!! Ты сильная, красивая, у тебя все получается!!!
Наталь, ставь линейку и будем заново худеть)) 06.08.2013 10:11:14, SweeT
Рада :)))) где отчет по вчерашнему питанию ? :) с калоризатором разобралась? *как просила, слежу за тобой* :)))))
06.08.2013 09:54:13, La Tour Eiffel
Ну не побъем же мы тебя за блинчики ?! Только поругаем:))) хулиганка несерьезная !!
06.08.2013 10:48:14, La Tour Eiffel
можешь, только нужно выбрать "старую" версию и начинать копировать с даты, потом лишнее стереть
06.08.2013 12:30:41, La Tour Eiffel
cntr+c
cntr+v
ну хотя бы кбжу пиши... и меню по старому, т е просто перечисляй 06.08.2013 16:08:42, La Tour Eiffel
Наталь, ставь линейку и будем заново худеть)) 06.08.2013 10:11:14, SweeT
Отчет вчера стыдно было писать, наелась блинчиков с икрой вечером:( Но сейчас все-таки вставлю отчет, раз уж призналась:) С калоризатором почти разобралась, вроде:)
06.08.2013 10:16:10, Наталия1974
Я чего-то не пойму, я не могу скопировать из калоризатора свой рацион?
06.08.2013 12:21:43, Наталия1974
cntr+v
ну хотя бы кбжу пиши... и меню по старому, т е просто перечисляй 06.08.2013 16:08:42, La Tour Eiffel
Так и делаю, контрол С, контрол V
по-старому очень много идолго писать, а там уже все есть, попробую дома скопировать 06.08.2013 16:24:08, Наталия1974
по-старому очень много идолго писать, а там уже все есть, попробую дома скопировать 06.08.2013 16:24:08, Наталия1974
69 ровно 06.08.2013 09:06:57, Простоквашина
Я тоже немного переживаю, едем на юг на 2 недели в чтв. 06.08.2013 14:57:00, La Tour Eiffel
-400, все-таки сдержалась, не стала на ночь есть
78,7
о как, ты меня перегнала! 06.08.2013 08:49:24, mara
оооо ! это сила !!! Марин, ты присматривай за Наташей 1974 пожалуйста, она на кбжу пытается перейти, а я уезжаю, с чтв передаю ее тебе на поруки, если ты не против ? :)))
06.08.2013 12:20:49, La Tour Eiffel
я добрая ???!!! :))) сама же говорила "Лена меня ругает" :))))
зато вон какой результат хороший ! ты давай без меня не расслабляйся, Олеся тебя подстегнет, если что :))) совсем чуть-чуть до цели осталось 06.08.2013 15:33:12, La Tour Eiffel
78,7
о как, ты меня перегнала! 06.08.2013 08:49:24, mara
хорошо ))) но я не такая добрая как ты)))))) испугается и убежит, боюсь ))))
06.08.2013 13:40:01, mara
зато вон какой результат хороший ! ты давай без меня не расслабляйся, Олеся тебя подстегнет, если что :))) совсем чуть-чуть до цели осталось 06.08.2013 15:33:12, La Tour Eiffel
уходит лишнее. 06.08.2013 07:31:25, Г@йка
я вот ожидаю ожидаю, а у меня нет и нет отвеса подобного )))) так что не надо ляля ))) ты молодец!
06.08.2013 09:45:49, mara
да это у всех))) даже у моего объективно худого и подтянутого сына))) ну так, складочка маааленькая, но есть )))))
06.08.2013 11:39:16, mara
Читайте также
Что приготовить на Новый год: салаты от шефа Константина Ивлева
Любимые новогодние салаты можно подать по-новому — легко, эффектно и со вкусом ресторана. Шеф-повар Константин Ивлев предлагает современные версии "Селёдки под шубой", "Мимозы" и "Оливье": с кремовыми текстурами, хрустящими акцентами и праздничной подачей. Эти рецепты подойдут для новогоднего стола, если хочется удивить гостей, не отказываясь от классики.
