Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

[пусто]

02.08.2013 09:41:10

113 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

-500, на весах 82,2 02.08.2013 21:25:50, SweeT

64,8 и -1400 от среды(это было как-то наето:)) 02.08.2013 20:31:35, ЛёльКа

-1200.Но это не за день и не за неделю. Это от моего последнего 80.3
Утром весы показали 79.1
Ежедневно не взвешиваюсь. Часто просто банально забываю. Хотя весы уже в кухню перенесла...
Стала редко тут отчитываться, но на самом деле калории считаю, в питании придерживаюсь принципа рациональности и безвредности :-))) 02.08.2013 17:45:03, solnechnaya

Молодец, Наташа! 02.08.2013 18:07:17, Maxim

молодец ! 02.08.2013 17:56:07, La Tour Eiffel

-700: 90.2 (отвес за неделю). Как-то негусто в этот раз. :( Не удалось перебраться на восьмерочку, но ничего минус лучше чем плюс в любом случае.:) 02.08.2013 17:10:04, Пересечение

Результат хороший! 02.08.2013 18:07:38, Maxim

Отличная динамика! 02.08.2013 17:34:52, La Tour Eiffel

Спасибо, очень хотелось распрощаться с 90 в этот раз, ну ничего, на следующей неделе. 02.08.2013 17:46:57, Пересечение

обязательно ! главное мотивация есть :) 02.08.2013 21:24:47, La Tour Eiffel

-400. 02.08.2013 15:10:45, Лена и Лёша

-100 и 81,2 02.08.2013 12:26:55, Пупыржик

Заметила, что после ухода каждого килограмма я подолгу "топчусь" вокруг цифры с 2-ми или 3-ми десятыми)) Видимо, такая особенность моего организма. Или не я одна такая? 02.08.2013 12:39:41, Пупыржик

у меня точно так же ! рывочек, сброс, потом закрепление примерно 7-10 дней, потом опять рывочек и так постоянно :) 02.08.2013 12:53:35, La Tour Eiffel

0, как я понимаю так и должно быть. 02.08.2013 11:15:53, Горошина ©

-300, 70,7. 02.08.2013 10:43:39, Maxim

Прям так ровно вес уходит, у меня скачки какие то, по полкило, туда-сюда, непонятно 02.08.2013 12:01:12, Dorita

Ага - ровно... не у тебя ли до этого был стабильный минус... а я с ноги на ногу переминалась.... сейчас просто больше физ нагрузки стало... родители далеко - так что никто ничего за меня не сделает...все сама, а следовательно и двигаюсь больше! 02.08.2013 12:06:12, Maxim

у тебя еще питание образцово-показательное !!! поэтому и такие ровненькие отвесы :) и почти нет откатов назад 02.08.2013 12:54:30, La Tour Eiffel

Умничка! 02.08.2013 10:48:17, La Tour Eiffel

-500; 58,602.08.2013 10:39:12, Dorita 
Твоя настойчивость вознаграждена!!! Давай фотки.02.08.2013 10:49:10, La Tour Eiffel 
У меня нет фоток, чтобы сравнить до и после, только в одежде:(02.08.2013 11:06:54, Dorita 
да хоть в одежде, хоть познакомимся :)))02.08.2013 12:00:27, La Tour Eiffel 
+1 и я хочу познакомиться... моя фотка в реге.02.08.2013 12:07:11, Maxim 
Приятно познакомиться! Красавица!02.08.2013 17:01:30, Rimusha 
Спасибо, соседка! (я в Крылатском живу ....)02.08.2013 18:08:47, Maxim 
Я помню, ты писала как-то, вроде) классно! Надеюсь, увидимся как-нибудь)02.08.2013 23:04:57, Rimusha 
рыженькая) вах! такая яркая, чудо!02.08.2013 13:37:05, Г@йка 
Спасибо!02.08.2013 14:28:27, Maxim 
Красотка ! еще и здесь скажу :)02.08.2013 12:55:14, La Tour Eiffel 
Захвалила... спасибо, Солнышко!02.08.2013 13:10:38, Maxim 
Я уже посмотрела, такая хорошенькая и не видно совсем что надо худеть:)) Приятно познакомиться:)))02.08.2013 12:31:04, Dorita 
смотрите, еще в альбоме две:)), только не ржать, я там еще толстая:)))02.08.2013 12:28:23, Dorita 
Красотка! Лет 30-32 максимум дала бы)02.08.2013 17:02:28, Rimusha 
спасибо:))02.08.2013 19:39:41, Dorita 
+ мильон!02.08.2013 18:09:01, Maxim 
спасибо)))02.08.2013 18:38:38, Dorita 
Ничего и не толстая! Живот это понятно после родов, а большая грудь это вообще красота! Красавица!02.08.2013 13:33:52, lastochka79 
Спасибо, грудь надо оставить, остальное убрать:)))02.08.2013 13:52:41, Dorita 
слушай, а у тебя реально 19летний ребенок??
02.08.2013 14:12:04, mara 

реально, мне же сорокет в этом году:)))02.08.2013 16:12:53, Dorita 
в шоки...03.08.2013 11:57:10, lastochka79 
тебе??? оооо
02.08.2013 22:47:55, mara 

Скока тебе лет?!?!??!?!?02.08.2013 16:44:04, Г@йка,подавившись огурцом и вставляя выпавшие глазки 
честно-честно:))) не смущай:))02.08.2013 18:49:57, Dorita 
Слушай, ну ты же так молодо выглядишь!!!!!! какой сорокет? Я в шоке....02.08.2013 16:31:24, Maxim 
так каждые 9 лет омолаживаю организм:))))02.08.2013 18:49:05, Dorita 
Умница! тебе это удается!02.08.2013 19:02:57, Maxim 
+1 к Маринке !!! ни за что не скажешь !!! выглядишь даже моложе меня !!! 30-к легко, но не больше

и еще мне нравится твоя брачная линеечка - ОЧЕНЬ ! тоже так хочу :))))02.08.2013 16:21:52, La Tour Eiffel 
я сама думала, что так в жизни не бывает ( поплюю и постучу)02.08.2013 18:52:11, Dorita 
вот это хрудь ! сколько на фотке кило ? ты сейчас намного худее наверное ? :)))02.08.2013 12:56:56, La Tour Eiffel 
+1 про грудь!02.08.2013 13:11:46, Maxim 
Да ладно, у самой такая же. Я вот кормить закончу, у меня опять 1,5 будет :)))02.08.2013 13:28:25, La Tour Eiffel 
Да, у меня между С и Д грудь сейчас... похудение уменьшило мой Д.02.08.2013 13:53:33, Maxim 
62 кг,грудь да, обычно D, сейчас F:))) поменьше конечно на 3,5 кг02.08.2013 13:00:07, Dorita 
грудь D...обалдеть)))) вот это грудь,вот это я понимаю)))а тут не знаешь, куда сложить остатки прежней роскоши - то ли в А уместить, то ли в В пусть болтается)))02.08.2013 13:27:04, Г@йка 
Ой, ржуу) а я, наоборот, все жду после отлучения, когда мой D до С хотя бы уменьшится, о совсем юной своей когда-то полной В и не мечтаю уже.02.08.2013 17:05:05, Rimusha 
а мне нравится:))) и С не хочу02.08.2013 18:53:45, Dorita 
А мне тяжеловато с D, особенно летом...02.08.2013 23:05:59, Rimusha 
подпишусь!02.08.2013 13:48:55, Простоквашина 
насмешила))))02.08.2013 13:34:28, lastochka79 
:))02.08.2013 13:33:26, Dorita 
+1 :)))))))02.08.2013 13:29:07, La Tour Eiffel 
тебе-то,мать,грех жаловаться!!!! я уже посмотрела!02.08.2013 13:36:23, Г@йка 
это пока :))) я скоро сдуюсь :)))02.08.2013 15:03:12, La Tour Eiffel 
Такая красотка! ну да, есть лишний вес... так этож после родов! а так - очень даже в моем вкусе!....02.08.2013 12:43:14, Maxim 
спасибо:)) боков и живота уже нет, а так я вообще всегда пухлая:))02.08.2013 12:46:22, Dorita 
Не пухлая, а аппетитная!...ты щас какого размера?02.08.2013 12:49:18, Maxim 
+1 именно ! женственная :)02.08.2013 12:57:27, La Tour Eiffel 
98-75-94 (талия отсутствует всегда) Джинсы Зара 38 велики, вечером мужа попрошу сфотать, покажусь:))02.08.2013 12:53:34, Dorita 
Ага! будем ждать! 99-82-106 - данные от 24/07/1302.08.2013 13:04:09, Maxim 
у тебя 106 попа??? не верю я!
у меня 106, но я ж тяжелей на 10 кило.
02.08.2013 13:41:56, mara 

Да, попа у меня знатная! 98-80-104 данные на сегодня.02.08.2013 13:55:06, Maxim 
у меня на сегодня: 103-89-106
талия впервые такая огромная у меня((( обычно не выше 80-82
02.08.2013 14:43:32, mara 

сразу видно ,у кого жира много - по талии ))))))
02.08.2013 14:48:14, mara 

Это послеродовые последствия, а не жир.02.08.2013 15:46:08, Maxim 
Олеся, ты выше на 10 см !!! Это играет роль.02.08.2013 13:30:41, La Tour Eiffel 
ох, если я была бы на 10 см больше, я себя бы чувствовала ланью:)))02.08.2013 13:53:54, Dorita 
:)))) тебе не нравится рост ? приезжай во Францию здесь народ мелкий02.08.2013 15:43:13, La Tour Eiffel 
Я последняя коротышка в роду, дочки у меня высокие и длинноногие:))) УРА!!!02.08.2013 16:16:41, Dorita 
:)))))))))))) эт мы еще посмотрим, вот как внучки пойдут :)))

а вообще, я в России чу себя коротышкой, а здесь - звезда :))) здесь ОЧЕНЬ много невысоких женщин, и крайнее редко высокие встречаются, да и мужчины мелковаты, 180см уже высокий :)02.08.2013 16:23:23, La Tour Eiffel 
ну кто знает, еще мелкий пока под вопросом:)))02.08.2013 18:55:16, Dorita 
сейчас найду!!!02.08.2013 12:05:14, Dorita 

+300. 59.9 и это еще мало за вчерашний шоколад на ночь. Весы упорно пишут "+мышцы". Не верю. Мне снова хочется кексов, мороженого, чипсов и всяких сладостей :((((

Нажраться ??? :)) или не портить результат трудов ? Или за один день он не испортится.... В общем, раздрай и шатания, а все потому что очень нравится стройная кокетка, которую вижу в зеркале:))) 02.08.2013 10:22:15, La Tour Eiffel

Лена, ненадо портить результат! но нажраться можно - 1 раз в неделю.:) Это такой психологический трюк, ты знаешь, что раз в неделю тебе можно расслабиться, и оставшиеся дни легко правильно есть. Да и в сам день зажера не так уж и хочется лопать. 02.08.2013 17:14:38, Пересечение

Ты права. Я так обнаглела, что уже даже законного зиг зага хотела себя лишить , но организму не обманешь. 02.08.2013 17:37:53, La Tour Eiffel

Ленуля, не надо. Не порти результат. Это же прекрасно, что отражение в зеркале радует, но ты же сама знаешь, что излишество к хорошему не приведет... 02.08.2013 12:44:41, Пупыржик

с утра нажралась таки :))) дальше рот заклеиваю пластырем :))) тоже жалко результат портить :))) 02.08.2013 12:58:08, La Tour Eiffel

Нажрешься сегодня, потом завтра еще захочешь, может не надо? Ты же умница, съешь чуть-чуть сегодня одного, завтра другого, ты же сама все знаешь:))) 02.08.2013 12:04:02, Dorita

да, да, да !!! именно так и поступлю ! :) с утра нажралась, теперь буду до завтрашнего утра паинькой :))) 02.08.2013 12:58:48, La Tour Eiffel

Лен, не надо нажраться. Разреши себе сколько-то, но не увлекайся. У тебя и так уже в теле воды через край от сладкого. Тебе нужен плавный переход к нормальному режиму питания, а ты резко соскакиваешь, велик риск всё испортить. Не надо, моя хорошая, перетерпи. 02.08.2013 12:00:34, "Белка"

спасибо, дорогая ! так приятно :))) как мне тебя не хватает, твоей доброты, теплоты :)

все ! я уже снова в рамках :) пойду ногами помахаю :)))) 02.08.2013 12:59:51, La Tour Eiffel

а у меня +600((( 02.08.2013 10:19:36, SALLI

-100 69,7 02.08.2013 10:11:11, Простоквашина

+300 Фррррр, физ.нагрузка не помогла 02.08.2013 10:07:27, Шелковица

Нагрузки начинают приносить заметные результаты через 2-3 недели постоянного их использования.:) И они очень-очень! помогают. Так что вперед! 02.08.2013 17:27:22, Пересечение

Не отчаивайся! Ты в любом случае молодец - общая тенденция у тебя на понижение веса! 02.08.2013 12:35:55, Пупыржик

Спокойно!!! 2-3 дня нужно на проявление результата после нагрузок. 02.08.2013 10:33:35, La Tour Eiffel

ноль, я на линейке стою. хорошо, что не привес после кило фруктов. )))
сегодня фруктов снова будет много. чувствую прям требует организм. зато сладостей не хочется. ))) 02.08.2013 10:06:15, mara

у меня 79.1
Стараюсь за тобой угнаться :-))) 02.08.2013 17:52:50, solnechnaya

жду ж всех ))))) за месяц -1кг всего, потому что позволяю себе лишнего (((
начинаю брать себя в руки обратно ))) 02.08.2013 22:50:07, mara

Кушай-кушаи :), запасайся витаминами на зиму. 02.08.2013 17:28:26, Пересечение

то, подумала, лето пройдет, а я всех фруктов не наелась. обожаю их)) тем более свое когда. 02.08.2013 22:50:33, mara

Да я тоже самое очучаю))Неделю целую жила без шоколадного допинга)) Вчера даже после подсчета калорий и "перебора" позволила себе ночью два нектарина. И утром не пожалела)) - 100 га весах, значит организм знал, что ему надо. 02.08.2013 12:47:47, Пупыржик

ага)) тоже так думаю )) 02.08.2013 13:42:34, mara

а с батарейками бывает. у меня в кухнных весах новая, так теперь на 4 гр больше показывает при включении))) или меньше. или ноль. ну как хочется, так и показывает)) хорошо, что меня эти 4 грамма не парят)))) 02.08.2013 10:06:59, mara

У меня снова 72;( 02.08.2013 09:47:10, Rimusha

Ну так, это же самое начало, конечно, организм еще не знает, что ему делать и в какую сторону шарахаться.:) Я бы вобщее недельку не взвешивалась на вашем месте - меньше переживаний. 02.08.2013 17:30:55, Пересечение

Можно на "ты")) да меня утром, как магнитом уже, к весам)) еле держу себя в руках) 02.08.2013 23:06:45, Rimusha

Ок, давай на ты.:) 02.08.2013 23:49:07, Пересечение

[пусто] 02.08.2013 09:51:19

Подозреваю, да! 02.08.2013 12:03:26, Rimusha

Вернуться в конференцию

[пусто]

Загруженные изображения